整形は自分を好きになるきっかけの１つ

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

最近の日本は昔ほど整形に対して偏見が薄れてきたように思います。身の回りでも整形をしているなんて人は結構いるのではないでしょうか？私の友達でも、目が一重なのがコンプレックスである時にお金を貯めて二重にするための埋没の整形をしていた子がいました。

最近のyoutubeだと美容整形youtuberが、今までタブーのような扱いをされてきた整形についての全貌を動画にしたりと我々にとって整形が身近なものになってきました。

今回は整形に対する価値観についてお話をしていきます。

整形の良し悪しについて

先ほどお伝えした通り、日本で整形をしているという子は最近増えてきましたよね。昔は「親からもらった大事な身体だから傷つけちゃいけない」という根強い風潮が日本にはありました。

ですが、最近は整形をテレビで暴露する人も増え、徐々にステータスになってきています。整形を否定する人もいますが、私は整形について賛成派です。「親からもらった身体」と言いますが、結局身体や今後の人生は本人が主導権を握っていくものだと思うんです。

もし外見が原因でいじめられていたら、親は助けてくれるのでしょうか？いじめられた子は、自分の見た目について否定されたことが小さい時期から大人になるまでずっと根強く嫌な気持ちが残ってしまうことが多いと思います。もしその子がずっと引きずって、最終的に死を考えてしまっていたらどうするのでしょうか。大げさかもしれませんが、外見を否定されたりいじめられたりというのは、心の傷にずっと残ってしまうものなのです。

「外見が全てじゃない」という人もいますが本当にそうでしょうか？私はつい外見の雰囲気やイメージを見てどんな人かを判断してしまいがちです。誰とでも話せるなんて人は気軽に話せるかもしれませんが、私のように人見知りな人は、相手の外見を判断して「価値観が合いそう」なんてイメージを持ってから話しかけるということがあります。また外見が全てではなくても、中身が暗かったり、ネガティブなのは外見にも反映されてしまうものだと思います。自分なんか嫌いだ、ダメだ、と思っている人の外見は自信なさげな暗いオーラが出てしまっています。

そういう意味でも外見というのはとても大事だと思います。日本のお隣、韓国は整形大国と言われています。韓国の人は、アクセサリーをつけたり髪を切ったりするなどの感覚で整形外科に行くくらい手軽なものなんだそうです。韓国は特に、外見が良くないといじめられるなんてこともあり、外見を良くしたいという美意識が他の国と違って特に高いそうです。見た目が良い方が就職の際も採用されやすく、親が整形をしたら？と勧めるほど当たり前の国になっています。

韓国のようにフランクに整形をするとまではいきませんが、身なりを整えるといったような意味では日本のように重く考えず整形するのは良いことだと私は思います。

整形をして人生が明るくなった例

以前整形をされて話題になった有村藍里さんはとても良い例だと思います。彼女は笑った時の口元の突出感がとてもコンプレックスだったと言います。

笑った時の口元や歯茎が見えてしまう部分などがとても気になっていて、テレビで見る際も笑う時は口元を手で隠しているような印象でした。なんだか発言も暗く、とにかく自分に自信がないといったイメージでした。ですが整形後からのSNSを見てみると笑っている写真が多かったり、前向きな言葉が多く見られたりと、表情がとても明るくなった印象に変わったように思えます。整形を公表された当時は反響で非常に話題になっていました。

このように整形をして人生を前向きに生きられるようになっている方も多くいらっしゃいます。

・整形とお金

整形とは韓国のように手軽と思われがちですが、莫大なお金がかかります。たった一部分を治すだけでも、何十万、何百万という費用がかかるのです。ちなみに有村藍里さんは400万円の費用がかかったそうです。女の子たちは「可愛くなりたい」という一心で必死にお金を貯めて整形をするんです。時に、キャバクラや風俗などで働いてお金を貯める女の子もいるかもしれません。それぐらい可愛くなるために努力しているんです。

ここまで見てきて、外見へのコンプレックスや後ろ向きな気持ちを変えるために女の子たちは日々お金を貯め努力をして整形をする子が多いのです。「整形は良くない」と思っている人も、少しは気持ちが変わったのではないでしょうか？

整形中毒は良くない

散々整形を肯定してきましたが、反対に、整形を1度したら虜になってしまい、してもしても止まらないなんて方もいらっしゃいます。私はコンプレックスを治すためなど明確な理由がある整形は良いと思います。ですが、自分の顔が全部嫌いと全部のパーツを治す、常に整形をするといった意味では「親からもらった身体」に関して傷つけてしまっているのではないかと思います。

全てがコンプレックスで全部を治したいという気持ちはわかりますが、まずは自分のこのパーツは好きかもなど一部分でも良いから整形する前の自分の好きなパーツを見つけてみてほしいなと思うんです。全部が嫌いと思ってしまうとそれまでですが、ここは好きかもと思う努力はできます。

いかがでしたか？ここまで見てきて、整形というのはあくまで自分を客観視して好きだなと思えるような自分になるためのきっかけの１つだということを一番に伝えたいです。

中毒になってしまうと依存に変わってしまうので良くないですが、前向きな人生を歩むための1歩として、日本でもう少し整形についての肯定派が増えると良いなと思っています。

ちょこ札幌の事務所スタッフの中には、チャットレディ経験者も多数在籍していますので、何か分からない事や不安な事があれば気軽に相談してくださいね♪

渋谷、原宿のインスタ映えカフェやスイーツ6選。これを見れば間違いなし！！！

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

渋谷って洋服買ったり、映画見たり、友達とお茶したり、なんでもすることができる、なんでも揃ってる街ですよね。今流行りのインスタ映えするカフェもたくさんあるって知ってました？

今回はインスタ映えするカフェに行きたいという方へ向けて、めちゃくちゃ映えるインスタに載せて盛れるカフェを紹介しちゃいます。インスタ映えするカフェは様々な工夫がされていて、内観が可愛かったり、スイーツも美味しくて魅力たっぷりです。

1日友達とインスタ映えカフェを巡るっていうのもありですよね。ぜひこの記事を参考にしてもらえると嬉しいです。

1.渋谷109

渋谷とはいえば109ですよね。私も洋服を買いに渋谷に来たら必ず立ち寄ります！渋谷109にインスタ映えするお店がたくさんあるの知ってました？３つのお店をピックアップして紹介します。

・Strawberry fetish（ストロベリーフェチ）

こちらはストロベリースイーツ専門店です。甘酸っぱいイチゴにシュガーをコーティングした今人気のイチゴあめ！そんな流行りのイチゴあめが渋谷109で食べられちゃいます。イチゴの赤がインスタに映えること間違いなしです。他にもイチゴに特化したスイーツやドリンクがあるのでイチゴ好きの方も要チェックです。

・ViTO（ヴィト）

こちらはカラフルな色がたくさん並んでいるジェラート屋さんです。ここのジェラートのコンセプトはヘルシーで体に優しい！なのになめらかで美味しい！本場イタリアの製造方法がベースになっていて、本格的な見た目もキレイでかわいいジェラートです。インスタ映えしたいならジェラートはコーンを選ぶのがポイント！友達とコーンのジェラートを寄せて撮るのがおすすめですよ。

・YORKYS Creperie（ヨーキーズクレープリー）

このお店はもちもち生地のクレープ専門店です。旬のフルーツやこだわりの食材を使っていてちょっぴり贅沢なクレープになっています。なかでもおすすめなのは、109限定のレインボーマシュマロというクレープ。生クリームの上にピンク、青、黄色など淡くてかわいいマシュマロがふんだんに乗っています。クレープの中にはたっぷりの生クリームとカスタードが入っていて甘酸っぱいベリーソースが甘さを引き締め甘すぎることなくペロリと食べられます。見た目も可愛いのでインスタ映えすること間違いなし！

詳しく見てみたいって方はぜひ109のHPをチェックしてみてください。

https://www.shibuya109.jp/

2.Kawaii Monster Café

続いて渋谷から歩いて原宿に向かったところにあるこちらのお店。ラフォーレ原宿の向かいの通りにあります。このお店は、カラフルでクレイジーさのある原宿をモンスターのようなビジュアルをイメージしてつくられたカフェ。店内にはインスタ映えしまくるスポットがたくさんあります。

・SWEETS GO ROUND

ぐるぐる回るケーキ型のメリーゴーランド。このお店のシンボルでフォトスポットになってます。カラフルでめちゃくちゃ可愛い！

・MONSTER GIRL

店員さん達もモンスターに扮してカラフルで可愛い人がたくさん！話しかけて一緒に写真を撮ってもらいたい！食事も見た目がカラフルなものがたくさん！

・カラフルレインボーパスタ　￥1300

カラフルで美味しいか不安になる見た目ですが、味は生パスタでペペロンチーノのとっても美味しい料理。テレビでも紹介されていたメニューなので、訪れたら1度頼んでみるのがおすすめです。

・カラフルポイズンパフェ・エクストリーム！　￥2300

こちらはとびきり大きい見た目が鮮やかなパフェ。食べ応え抜群で数人でシェアして食べないと食べ切れないくらいのボリュームさ。

お店は曜日酔ってショーがあり、MONSTERGIRLが踊っていたりポールダンスなんかも見ることができます。またこのお店に通えばポイントが貯まって、溜まっていくほどスペシャルな特典があります。1回じゃ堪能しきれないからぜひ何度も足を運んでインスタ映えを狙ってみて！

詳しく知りたい方はHPをぜひチェック！

https://kawaiimonster.jp/day/pc/

3. FLAMINGO

渋谷から10分ほど歩いたところにあるお店。外観はアメリカ風の雰囲気になっています。

注目ポイントは内観！入ると天井も壁もインテリアもぜんぶピンク！ガーリーピンクというよりはショッキングピンクの派手な雰囲気になっています。ガーリーより個性的なピンクが好きって方はかなり好みなお店だと思います。フラミンゴがいろんなところに描かれていてかわいい！

店内のどこを写真にとっても絵になるのでインスタ映えしまくりです。特にトレードマークの大きなリップのイラストが描かれている壁で写真を撮りたい！お店の人気メニューは緑、青、赤などカラフルなクリームソーダ(\850)友達と違う色のクリームソーダを頼んで写真を撮るのがおすすめです。

また11～18時までにお店に行けばカレーやチキンソテーなどのランチが1000円で食べられちゃいます。今日は甘いものじゃなくてガッツリごはんが食べたい！ってときなんかもこのお店はぴったり！

HPはこちら。

https://www.udagawacafe.com/cafe-flamingo/

いかがでしたか？渋谷のインスタ映えするカフェやスイーツを紹介しました。

渋谷にはまだまだインスタ映えするスポットがたくさんあるので今後も紹介していきたいと思います。渋谷で迷ったらこの記事を参考に訪れてみてくださいね！

電子マネーのメリット・デメリット。使いすぎないための３つの工夫についても解説

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

電子マネーというのは日常で使っている方はとても多いと思います。とても便利な決済方法ですよね。私もいくつか利用しています。

実際に使ってみて多くのメリットを感じましたが、反対にデメリットを感じた部分もありました。今回は電子マネーのメリット、デメリットについて、また使いすぎないための私が実践している工夫について解説していきます。

電子マネーを利用するメリット

電子マネーのメリットについて２つにわけて見ていきます。

・現金を持ち歩かなくても良い

コンビニでお金を出すのに手こずっていると、朝の忙しい時間だと特に、後ろの人をイライラさせてしまうという経験ありませんか？私は実際に焦りながら小銭を出そうとして手こずってしまい、後ろの人がものすごくイライラしているという経験を何度もしたことがあります。そういったせわしないコンビニなどは電子マネーを利用することでとても素早くスムーズに支払うことができます。

また散歩がてらにちょこっとお茶しよう、飲み物を買おうなんていう時も、電子マネーは非常に便利です。わざわざ財布を持ち歩く必要がないですし、ケータイ１台でチャージも支払いも済ませることができます。

・ポイントが貯まる

最近は電子マネーの利用がかなり普及していて、各電子マネー会社も還元のキャンペーンを様々なところで行っています。なので今特に電子マネーを利用することで、ポイントや還元率が非常に高いところが多いです。メルカリというフリマアプリにはメルペイというIDとして支払う機能が兼ね備えてあります。

メルカリで不用品を売ったお金でご飯が食べられるというのはなんだかすごい機能ですよね。そのメルカリには様々なクーポンがあり、一時期はメルペイで支払うことでローソンのからあげが11円で買えるというキャンペーンなどを行っていました。またPaypayという電子マネーでは一時期9～14時の間に買い物をすれば期間限定で20％還元してくれるキャンペーンを行っていたりと、とてもお得に買い物をすることができます。

電子マネーのデメリット

こんなに手軽でポイントも貯まるメリットだらけの電子マネー。反対にデメリットはあるのでしょうか？

私が使ってみて感じた最大のデメリットは「気軽にお金を使いやすい」ということだと思います。電子マネーというのは携帯の画面上でお金をチャージしたり支払ったりと、自分の手でお金を出して店員さんに渡すという手間が一切ありません。お金を使うという意識を忘れてしまうほどです。

私が実際にpaypayを利用していた際は、チャージ金額が翌月のクレジットカード払いにチャージに加算されるため、「使ってもそんな金額にならないでしょ」と余裕な気持ちで多用していました。ですがpaypayを使った翌月ののクレジットの支払い金額を見て驚きました。「こんなに使ったの？」というようなpaypayのチャージ金額が書かれていたのです。それ以降私は怖くてpaypayを使うのを辞めました。

私のようについお金をあればあるだけ使いすぎてしまう、といったような金遣いの荒い人間にはpaypayのような手軽なものはかなり危険だと思います。ですが電子マネーにも様々な種類があります。

私が今電子マネーを使う際はlinepayを使うようにしています。Linepayであれば使ってすぐに登録している口座から自動引き落としをしてくれます。機能としてはデビットカードのようなものです。自分に合った電子マネーを選べばお金を使いすぎるという心配もないかもしれません。

電子マネーを使いすぎないために実践したい３つの工夫

先ほども書いたように手軽すぎるが故に電子マネーはつい使いすぎてしまいます。普段そこまでお金は使わないといった人も、手軽さ故につい電子マネーの利用が多くなっているのではないでしょうか。そこで今後使いすぎないためにどうしたら良いか私なりに今実践していることを３つに分けて解説していきます。

・使う電子マネーは最大２つに絞る

Paypay、linepay、suicaにnanacoなど。我々を誘惑する電子マネーはこの世にいくつも存在します。多くを併用するのは収支の確認がいくつもあり大変になってしまいます。そこで使う電子マネーは２つと決めておくと収支の確認がしやすいです。私の場合は通勤時にモバイルsuica、スーパーなどでlinepayの２つと決めています。

・チャージ金額を事前に決めておく

使うたびに都度チャージするようではつい使いすぎてしまいます。使う電子マネーを２つと決めたら、１つの電子マネーに使う金額を自分で設定して、給料日にチャージしてしまいましょう。チャージした分より多くは使わないと決めておけば使いすぎることは少ないはずです。

・使ったらすぐに家計簿アプリに記入！

現金で支払った時は覚えているけど、電子マネーで支払ったのは記憶に残りにくいのではないでしょうか。なのでわたしは使ったらすぐに携帯の家計簿アプリに記入して忘れないようにしています。忘れないように携帯を開いて一番自分が見るところにアプリを配置しています。

細かく記入することで、月で見ると「こんなに使ってたの？」と驚くかもしれません。トータルで把握できれば、使う頻度を気を付けることもできます。

いかがでしたか？ここまでお読み頂き、誠にありがとうございます。

最近電子マネーは昔に比べてかなり浸透してきたように思います。コンビニやスーパーでもQRコード決済が使えるようになってきました。手軽な分、無駄なものを買いすぎないようにお金の使いすぎには注意して上手く使いこなしていきましょう。

個人で出来る節税対策

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

個人で出来る節税対策というと、今や誰しもが知っている「ふるさと納税」をイメージする人が、きっと多いのではないかと思います。しかし、実はふるさと納税以外にも、効果的な節税対策があることを、皆さまはご存知でしょうか？

そもそも所得税とは？

では、一般的な会社員の皆さまが納める所得税の金額が、どのように決められているのかについて、簡単にご紹介したいと思います。

まず、給与所得とは、給与収入から給与所得控除を引いた額のことを意味します。

給与所得控除額は、その収入額によって決まりますが、年ごとによって多少異なります。そこから算出された給与所得から所得控除を引いた額に、所得税率を掛け、税額控除を引いた金額が、実際の所得税額となります。

給与所得 = 給与収入 – 給与所得控除

所得税額 =（給与所得 – 所得控除）× 所得税率 – 税額控除

この所得税の計算には、控除が関係してきます。控除とは、ある金額から一定の額を引くことを意味します。

確定申告とは？

確定申告をすることで節税効果が期待できたり、確定申告を行うことで税金が戻ってくる可能性があることを、ご存知ですか？実際は、確定申告をすれば得をする人は意外に多いのですが、そのことを知らないために、確定申告をしていない人は結構多いです。

確定申告とは、所得税及び復興特別所得税の確定申告は、毎年1月1日から12月31日までの1年間に生じた全ての所得の金額と、それに対する所得税及び復興特別所得税の額を計算して、申告期限までに確定申告書を提出し、源泉徴収された税金や予定納税で納めた税金などの過不足を精算する手続きです。1年間の所得と税額を計算した結果を記した確定申告書を、その翌年の2月16日から3月15日の間に、所在地の所轄税務署に提出しなければいけません。

納税する金額は、原則としては、納税者本人が行う仕組みになっています。しかし、会社員の場合は、勤務先の会社が税額を計算し、納税を代行する源泉徴収制度が導入されているため、ご自身で確定申告をする必要はありません。

個人でできる節税対策とは？

それでは、個人単位でできる節税対策とは、一体どのようなものがあるのでしょうか？具体的に見ていきたいと思います。

ふるさと納税（寄付金控除）

今や言わずと知られたふるさと納税。ふるさと納税とは、全国各地の自治体から寄付先を選んで寄付することで、寄付金控除を受けることができる制度です。自分が生まれた故郷や応援したい任意の自治体に寄付をすることができます。寄付した金額の一部が、所得税や住民税の控除対象となります。

控除の対象となる金額の上限は、その納税者の給与収入額によって変わってきます。また、その控除額は、寄付した合計金額から自己負担額の2,000円を引いた金額になります。寄付金のうち2,000円を超える部分については、所得税の還付や住民税の控除を受けることができます。

さらに、ふるさと納税を利用すると、寄付をした自治体から返礼品が届くことがあり、この返礼品の魅力によって納税者は寄付するか否かを決めるため、各自治体がしのぎを削って返礼品の質の良さを競っています。控除に加えて、地元特産の返礼品も受け取ることができるので、かなりお得な制度といえるでしょう。自分自身で税金の使い道を指定することができ、地域の名産品などのお礼の品も貰うことができるという、魅力的な仕組みです。

住宅ローン控除

住宅ローン控除とは、住宅ローンを利用して住宅（マイホーム）を購入したり、またはリフォームをした場合に利用することができる減税措置制度です。一戸建てでもマンションでも、土地と建物のその両方が対象となります。また、適用条件が多少異なりますが、新築物件でも中古物件でも受けることができます。

生命保険料控除・個人年金保険

一般の生命保険料や個人年金保険料、医療保険料、がん保険などの介護医療保険料を支払っている場合、一定の金額の所得控除を受けることが可能となります。毎年10～11月頃になると、各保険会社から生命保険料控除証明書が届いていませんか？この証明書を会社へと提出し、年末調整をして貰うことができれば、控除を受けることができます。

医療費控除

その納税者本人や、生計を共にする配偶者、またその他の親族が支払った医療費の合計が年間10万円以上になった場合、確定申告を行うことで、この医療費控除を受けることができます。

セルフメディケーション制度を利用する

セルフメディケーション税制とは、健康の維持増進や、病気の予防のための取り組みを行っている人が対象となる医薬品を購入した場合、購入費の12,000円を超える部分の金額を控除の対象にする制度です。

ただ、対象となる医薬品は限定されているので、注意が必要です。対象となる医薬品は、それぞれのパッケージに「セルフメディケーション税控除対象」という表示があるので、必ず確認するようにして下さい。

配偶者控除・扶養控除

配偶者控除とは、納税者に所得税法上の対象配偶者がいる場合、一定の金額の控除を受けることができるものです。

また、扶養控除とは、所得税法上の控除対象扶養親族隣る人がいる場合には、一定の金額の所得控除を受け取ることができるものです。

iDecoを活用する

iDecoとは、個人型確定拠出年金のことです。国の年金だけでは足りない老後資金を、メリットのある仕組みを使って積み立てていく制度です。

将来の年金を作ると同時に、現役時代に節税対策ができるというメリットがあります。また、基本的に拠出した掛金の全額が所得控除となるため、サラリーマンが行える節税の中でも節税効果が大きいと言えるでしょう。

いかがでしたか？ここまでお読み頂き、誠にありがとうございます。

この記事によって、少しでも節税対策への理解が深まったら、とても嬉しく思います。

流行りの出前アプリを活用する

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

あなたは、出前アプリを使ったことがありますか？

「今日は外に出たくないけれど、自炊したり買い物するのも面倒…」「いつものランチに飽きてきた…」そんな時に役立つものが、出前や宅配を行ってくれる“出前アプリ（デリバリーアプリ）”です。様々なジャンルの料理を配達することができて、気軽にお店の味を楽しむことができます。

しかし、今やその種類が多過ぎて、どのように選べばいいのかと迷う人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、総合型や専門型などアプリの種類、選び方のポイント、また、おすすめのアプリをご紹介します。様々なアプリを比較して、ご自身のお気に入りアプリを見つけてみてください。

出前アプリとは？

出前アプリには、大きく分けて「総合型」と「専門型」の二種類があります。

総合型は一つのアプリで様々な店を検索することができ、専門型は店舗がそれぞれ独自で運営するアプリです。それぞれに特徴があるので紹介します。

・総合型

出前館やUber Eatsを代表とする総合型は、掲載されている複数の店から好きな店を選択して出前ができるタイプであり、この自由度が大きな魅力となっています。様々なジャンルの店から好きな料理を選ぶことができ、専門型にはない個人店が出店している場合もあります。どんなものを食べたいか迷っている方や、自宅からどのような出前が取れるのかを知りたいという方は、まずこちらをインストールしてみてください。また、総合型アプリで注文すると、金額に応じてポイントが貯まり、掲載店での利用でポイントを合算することができるものもあります。

・専門型

既に食べたいお店が決まっている場合であれば、専門型を確認しましょう。ピザチェーン店やファーストフード店などが公式で配信しているアプリは、専用のポイントを貯めてお得に商品を買うことができたり、アプリ限定メニューや限定のクーポンなどを利用することができます。特に、自宅の近所にチェーン系列のお店があったり、利用する店が固定されている人におすすめです。しかし、店が近所にあるからといって、その店が必ずしもデリバリーに対応しているとは限りません。まずはアプリをインストールして、デリバリー対応可能かどうかを確認してみてください。

また、その他にも注目しておくべきポイントをいくつかお伝えします。

・配達エリア

アプリだけでなく店によっては、配達できるエリアが限られている場合があります。特に、地方はまだまだ配達できないエリアが多くあるので、事前確認が必須です。また、配達できる地域であっても、配達までにかなり時間がかかってしまう場合もあります。アプリの表示やGPS機能などで、配達時間をチェックできる機能が付いていると便利です。

・配達料金

「一律配達料○○○円」や「○○○円以上は配達料無料」、「配達料は料理の料金込み」など、サービスはそれぞれ異なります。ピザなど元々デリバリー形態で料理を提供している店は、料理代にデリバリー代金が含まれていますが、店によっては通常の料理に加えて配達料金がプラスされることもあります。一定以上の金額の購入で宅配料金が無料になったり、さらには通常の料理代金から値引きされるなど、使用するアプリによっては、店舗で購入するよりもお得に買えたりするというメリットがある場合もあります。

・ポイント・クーポン

使用するアプリによっては、その店専用のポイント以外にも、Tポイントや楽天ポイントなどを貯めることができ、またそれらを使用することもできます。また、アプリ限定でクーポンをプレゼントしているような出前アプリもあるため、これらを上手く活用したい人は、提携しているポイントやクーポンもそれぞれチェックしてみましょう。

若い人程実践して欲しいフェイスケア

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

日々のケアは、女性にとっては大切なルーティンですよね。綺麗な肌をキープするには毎日欠かせないスキンケアですが、その一方で、間違ったケアをしてしまうと、かえって肌悩みが増えてしまうこともあります。

「でも、私はまだ若いから大丈夫！」「私にはまだ早いでしょ？」そう考えている女性も当然多いと思います。勿論、年代や肌質によって注意すべき点が異なることは事実ですし、それぞれのニーズも違ってきます。しかし、若いからといって肌悩みを放置しておくと、「何であの時しっかりケアしていなかったんだろう…」と後悔することになってしまいます。

そんな状況を避けるためにも、この記事では、若い人にこそ行なって欲しいフェイスケアについてご紹介します。

メイクオフの方法を見直す

まずは、スキンケアのファーストステップであるクレンジングについて見直してみましょう。

「学生時代からずっと同じものを使っている… 」「クレンジングなんて、メイクが落ちれば何でもいいんじゃないの？」そう思う方も多くいらっしゃるでしょう。しかし、実はクレンジングには、用途や肌質に合わせてたくさんの種類があるのです。

クレンジングの種類

クレンジングには、こってりとした濃厚なオイルタイプから、そのオイルを固めたバームタイプ。また、適度にコクがあるクリームタイプ、柔らかな質感のミルクタイプ、軽やかなジェルタイプ、そして、みずみずしいローションタイプなどがあります。ちなみに上から順に、洗浄力が高いものから低いものになっています。

メーカーなどにもよりますが、一般的にその違いは、油性成分の配合比率にあります。油性成分とは、肌の上で水分と油分をなじませ、乳化させることでメイクを落とすものです。つまり、油性成分の多く配合されているものは、洗い流すための乳化剤が多く必要になるため、それに伴って洗浄力が高くなります。つまり、自身のメイクの濃さや肌質に合わせたクレンジングを使用しなければ、本来肌に必要な皮脂や油分までを落としてしまうことになります。

アイシャドウやマスカラをがっつり使用した、落ちにくく濃いメイクをした日。日焼け止めや下地だけを使用した、日焼け対策をしただけの薄いメイクの日。その日や場面ごとによって、女性のメイクは大きく違いますよね。そのメイクごとにクレンジングを変えることも大切です。その上で、化粧水や乳液、クリームなどの基本的なケアを正して、自分の肌に合ったプラスケアを考えてましょう。

プラスケアを行う

自分の肌質や肌状態をしっかりと把握した上で、悩みに効果のあるコスメを使用することが大切です。若い世代の皆様にこそ特に行なって欲しいケアについてお話しします。

日焼け対策を行う

冬は夏に比べて紫外線が少ないとは言え、それでも当然ゼロではありません。また、これからウィンタースポーツが盛んな季節になりますが、白い雪で日光が反射されることによって、油断していると肌が日焼けしてしまいます。シミになってしまってからでは、取り返しがつきません。昨今では美容手術などで除去する方法もありますが、手術を行うとなると、一気に金額が跳ね上がりますよね。美白対策の基礎化粧品などを使用するなど、今の間に少しお金を掛けてでも、将来への投資だと考えて今の間からケアを始めておくべきでしょう。

目元のケアを行う

ついつい忘れがちな目元のケアですが、実は一番年齢が出やすい部分なのです。また、目元の皮膚は非常に薄く敏感であるため、日々のアイメイクによって刺激を受けやすい部位になります。

アイシャドウ、マスカラ、アイライナー。目元のメイクというものは、どうしても他の部位に比べて非常に落ちにくいです。目元のメイクを落とす際は、専用のポイントリムーバーを使用しましょう。また、日々のスキンケアの工程に加えて、目元専用の美容液などを使用することも効果的です。しっかりと目元に塗り込むことで、目尻の小皺や色素沈着などに対しても効果が期待できます。

乾燥対策を行う

日本には四季がある分、スキンケアも季節に応じたものが必要になります。湿度が高く乾燥しない夏に比べて、これから訪れる冬は乾燥が気になる季節です。また、今の時期のような季節の変わり目は、肌が非常に敏感になっています。

水分保持力が衰えることによって、肌は乾燥します。原因としては、肌のバリア機能の低下にあります。肌は表皮によって覆われていますが、この表皮の外側を角質層と呼びます。この角質層では、角層細胞や細胞間脂質が隙間なく並ぶことで肌のバリア機能が働いており、肌の深層内部から水分が蒸散するのを防いでいます。しかし、バリア機能が低下した肌は、細胞を繋ぎ止める力が弱くなり、水分や皮脂が逃げやすい状態になってしまいます。肌が乾燥すると、少しの刺激で痒みが発生したり、酷い場合には皮膚炎に繋がります。

また、季節が変化すると、いつも行っていたスキンケアだけでは何か物足りなかったり、または肌荒れが起こってしまったりといった女性もきっと少なくないでしょう。ゆらぎ肌に合った刺激の少ないスキンケアを心掛けることで、肌の状態が良好に保たれます。

いかがでしたか？「私はまだまだ若いから大丈夫！」と油断していると、未来の自分から恨まれることになります。スキンケアというものは正直手間が掛かりますが、取り組めば取り組むだけ目に見えて成果が出ます。今のうちからしっかりと手厚くケアを行うことで、現在も未来も輝けるあなたであることでしょう。是非ご参考に、今のうちからケアを行ってみて下さい。

チャットレディの脱毛サロン～エステを考える～

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

ふと電車に乗ると、たくさんの広告が目に入ってきます。女性専用車両なんかに乗ると、脱毛サロンがこぞって電車広告を飾っていることに否が応でも気が付くことでしょう。知名度のあるタレントを広告塔に起用し、どこもが似たようなキャッチフレーズを掲げています。

まるで業界間の競争を目の当たりにさせられているような気がしてなりません。今や都会には、まるでひしめき合うように脱毛サロンが乱立しています。

しかし、裏を返せば、それだけ需要があるということなのでしょう。恋する乙女たちの綺麗になりたい願望は、とどまるところを知りません。近頃では、身だしなみの為に脱毛をする男性も増えてきているようです。

それでは実際、脱毛にはどのような種類があり、どれほどの効果があるのでしょうか？それぞれ比較していきましょう。

脱毛の種類と効果

それでは、その種類と効果をそれぞれ見ていきましょう。

光脱毛（フラッシュ脱毛）

光脱毛とは、光を照射して毛根を少しずつ弱らせていく脱毛方法です。黒色に反応する光線を使用することで、毛球や毛乳頭にアプローチします。

キセノンフラッシュ光線（キセノンガスの放電による光エネルギー）と、特殊偏光フィルムによって、一瞬だけ発光させます。レーザーによる処理法と原理は同じですが、レーザー光線よりも波長が長く、複合波長光線であることから、多様な毛質や毛根の深さにそれぞれ反応し、光線が脱毛処理部の毛根に届くよう設計された機械を使用します。

しかし、光脱毛のフラッシュは、医療脱毛のレーザーに比べると出力が弱いため、一度の照射で毛根を死滅させることはできません。同じ毛に対して光を何度も照射する必要があるため、必然的に通わなければならない回数が多くなってしまいます。

その分、医療脱毛に比べるとかなり痛みが少なく、美肌効果が高いのが光脱毛のメリットです。また、比較的低価格なサロンが多いため、脱毛初心者にもおすすめです。

ニードル脱毛（電気脱毛）

細い針を毛穴の一つひとつに差し込み、差し込んだ針に弱い電気、また高周波を流すことによって毛根部を破壊し、毛の再生を妨害する方法です。

使用される針は金属アレルギーを防ぐため、主にチタンやゴールドで加工されています。光脱毛や医療脱毛のように、一度に広範囲の施術を行うのではなく、毛に対して一本ずつ処理していくので、脱毛の範囲が広い場合はどうしてもかなりの時間を要します。

ただ、打ち漏れというものがないので、処理した毛は確実に永久脱毛が可能です。毛の太さや肌の色も無関係なので、毛が濃いために脱毛を終えることができるか不安な部位や、日焼けした肌やホクロなど、部位や毛質を選ばず施術が可能であり、様々な位置にもおすすめの方法です。

医療脱毛

医療脱毛（医療レーザー脱毛）とは、医療用脱毛レーザーを照射する脱毛法です。

毛の黒い色素（メラニン）に当たったレーザーが、熱で毛根を破壊します。その熱によって毛根の周りの細胞が損傷することで、毛の再生を抑制させるというものです。レーザーは、一度に何本もの毛を処理することが出来るため、ニードル脱毛などに比べて素早く処理することができます。脱毛に通う回数が少ないことも特徴です。

医療脱毛は、その名の通りクリニックなどの医療機関だけで施術することができます。光脱毛よりも圧倒的にパワーが強い照射を行うので、永久脱毛をすることが可能です。さらに、施術をするのが主に医療機関なので、万が一肌トラブルなどが起こっても、その場で迅速に対応してくれる点が非常に安心です。

ワックス脱毛（ブラジリアンワックス）

主にエステや自己処理などで行われている脱毛方法で、脱毛専用の液状ワックスを皮膚に塗布し、毛根から抜き取る脱毛法です。

ワックス剤に包み込まれて固まった毛が、ワックス剤と一緒に毛根から抜けます。一時的に脱毛が必要な方が、低価格で手軽に行える脱毛法です。

しかし、ワックス剤と一緒に毛が毛根から抜けるらめに、非常に強い痛みを伴います。また、抜く際の刺激により、肌へのダメージもあるため、施術前後に保湿などの十分なケアを行う必要があります。

いかがでしたか？光脱毛、電気脱毛、医療脱毛、ワックス脱毛のそれぞれの違いやメリットやデメリットについてご紹介させて頂きました。実際の脱毛サロンや脱毛クリニックでは、さらに細かいサービスや料金プランが用意されているので、自分の毛質や予算などの希望に沿って、どの脱毛方法が合っているのかと考える必要があります。

このように様々な脱毛サロンがありますが、そのお値段も様々です。ご自身で設定した予算にあったサロンを選び、無理のない範囲で通いましょう。

大人のチャットレディ向けのコロナ禍での大人の習い事事情

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

あなたは、何か習い事を始めたいと思っていませんか？主婦やOLの皆さんは、チャットで稼いだお金でキャリアアップや、豊かな生活を手に入れるために、何か始めようと考えている方も多いかと思います。

何かを始めてみたいと思っていても、「大人になって習い事を始める人なんているの？」と疑問が頭を過ぎり、探したこともない人とて中にはいらっしゃるかもしれません。しかし、ある程度の人生経験を積んだ大人だからこそ、新たに何かを習うことで、新たな視点を身に付けるべきなのです。

しかし、新型コロナウイルスの収束が見えない中、様々なことがコロナ前とは異なってきています。そんな今、習い事を見直すべきかどうか迷ってしまうという方も多いのではないでしょうか。

この記事では、大人こそ習い事を始めるべき理由と、大人向けの習い事にはどんなものがあるかを詳しく紹介していきます。

大人こそ始めるべき習い事のメリットとは

新型コロナウイルス感染拡大に伴う自粛の中で在宅勤務などが増加する中、時間やお金を習い事に使う人々が増えているようです。

習い事は子どもがやるものというイメージがあるかもしれません。しかし、そんな大人の方にこそ、習い事を始めるといろいろなメリットに恵まれるのです。

生活の楽しみが増える

仕事だけの毎日を送り、暇な時間も何をしたらいいか分からず、暇を持て余しているというそこのあなた。習い事を始めると、そんな生活が一変します。習い事のある日が待ち遠しくて、メリハリがある生活を送れるようになります。大人の習い事は、繰り返される日々の楽しみになるのです。

新たな人間関係を見出せる

習い事は、出会いの場としても最適です。同性か異性か、その年齢を問わず、地位や立場なども関係なく、お互いが同じ生徒という立場から知り合うために、日々の生活や仕事関連では中々出会えない人達と出会うことができます。習い事は、あなたの交友関係を広げてくれるのです。

成長を実感できる

習い事に限らず、どんどん上達していく自分自身を発見することは、いくつになっても嬉しいものです。習い事の中には、発表会や展示会など自分の上達ぶりを披露する場が設けられるものもありますが、そのような機会も励みになるものです。

腕に磨きを掛けることができたら、パーティーで料理を振る舞ったり、歌や楽器の演奏などを披露することができます。また、年齢を重ねても成長できるということをその身をもってして実感できれば、仕事やプライベートにおいても自信に繋がることでしょう。

習い事を通して仲良くなる

年齢や仕事の内容は違っても、同じ習い事をしていれば、人は自然と通じ合うものです。習い事という共通の話題があるために会話が弾みやすく、もちろんお互いに興味がある内容ですので、話していても楽しいでしょう。習い事を中心とする友人の輪は、その特性上広がりやすい傾向にあります。

大人におススメの習い事とは？

コロナ特需ともいえる習い事人気ですが、背景には消費者の生活様式の変化があります。在宅勤務が増えたことで通勤時間が浮く他、外食や旅行に行く機会も減少したのではないでしょうか。そうしてできた余暇の過ごし方として、外出をせず過ごすことが主流となりつつあるのです。そして、その分浮いたお金や時間を、趣味や技能の習得に回しているという人も増えつつあります。

そこでここでは、今大人に大変人気のあるおススメの習い事を、三つのジャンルに分けていくつかご紹介したいと思います。

スキルを高める大人の習い事

・英会話教室

大人の習い事として最早定番とも言えるものが、この英会話教室です。通学スタイルだけでなく、DMM英会話といったオンラインサービスも、このコロナ禍でさらに人気を高めています。英会話教室に通ったことで培った英語力を、コロナ終息後の海外旅行などで試すことも励みになりますよね。

・ギター教室

ギターを始めるのであれば、まずはアコースティックギターかエレキギターか、どちらにするかを選びましょう。上達すれば、弾き語りなどはもちろん、教室の仲間とセッションをすることも一つの楽しみになるでしょう。

・ピアノ教室

初めて習う人も、はたまた昔習っていて再開するという人も、いざ習い始めると、きっとピアノの面白さを実感することでしょう。ピアノは両手、さらには足を使って演奏するため、脳のリフレッシュに最適です。

・料理教室

料理教室に通って本格的に習えば、料理の技術が向上して、毎日のレパートリーを増やすことができます。日々の生活の質が向上すること間違いなしです。

身体を動かす大人の習い事

・ヨガ

ヨガは、今では男女を問わず人気のスポーツになりましたね。ヨガマットさえあればできるといった手軽さも、魅力の一つです。また、ヨガには心身の緊張をほぐしたり、心が安らぐといった効果があると言われています。瞑想を行うことで、ストレス解消などの精神的な効果も期待できるでしょう。

・バレエ教室

クラシックバレエやモダンバレエも、女性を中心に非常に根強い人気があります。子どもの頃のお習い事をもう一度、という人もいれば、大人になってから改めてバレエを習う人もいたり、皆それぞれです。バレエを習うことによって、身体も柔軟になりシェイプアップ効果も期待できますが、何といっても、日頃の姿勢や日常の所作が美しくなることが大きな魅力です。

・水泳教室

習い事の中でも、水泳は幅広い世代に人気のある習い事です。最近のスイミングスクールでは、本格的な泳法の学習から水中ウォーキングまで、自分自身に合ったスタイルを選ぶことができます。今まで運動をしてこなかった人や怪我をしてしばらく運動に縁がなかったという人には、負荷がかからない水中ウォーキングが最適です。

日本文化を学ぶ大人の習い事

・生け花

生け花は、習い始めることでその奥深い魅力にはまってしまうといわれています。しっかりと基礎から学び、贈り物としてお花を生けることができたりなんてしたら、とても素敵ですよね。

・習字・書道

習字・書道は、普段の字が美しくなるだけでなく、雑念を取り除いて書くことで精神集中できる効果が期待できます。また、筆を使った書道の他にも、ペン字などを習うことのできる教室もあります。

・着付け教室

女性は特に、冠婚葬祭や子どもの行事等で着物を着る機会が多くあります。着物を自分で着られると何かにおいて楽ですし、人に着付けをしてあげることもできるようになります。いつもとは違う日本の伝統的な衣服を身に着けることで、和の心を肌で直接感じられることでしょう。

いかがでしたか？習い事を継続していくには、それなりにお金がかかります。しかし、その分得るものは大きいです。

「感染症対策は大丈夫かな？」と心配になる気持ちもありますよね。この冬場はインフルエンザなども流行しますし、習い事教室の衛生状況は気になるところです。そんな時は、その教室にてどのような感染対策が行われているか、思い切って尋ねてみましょう。

気分が落ち込みやすいこのコロナ禍の生活を、色々と趣味の幅を広げる期間にしてみるのも良いのではないでしょうか。是非この記事をご参考に、習い事について考えてみて下さい。チャットで稼いで、レッツ、ステップアップ！！！

チャットレディの先輩に学ぶ！失恋の乗り越え方

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

皆さんは、恋愛をしてますか？もしくは、失恋していませんか？このコロナ禍の中での恋愛というものは、やはり難しいですよね。

そもそも私たちは、数学や国語など基礎的な必須科目は、総じて学校で熱心に教えてもらえるのにもかかわらず、恋愛の方法だけは一から自分自身で学ばなければいけません。しかし、よくよく考えてみれば、これは何ともおかしな話ではないでしょうか。

もちろん、多少の相談などは誰しもが行うでしょうが、この恋愛というものだけは、右も左も分からぬような手探りの状況から始めなければなりません。完全攻略の手解き書などが欲しい所ですが、生憎そんなものは存在しません。

だからこそ、後にも先にも失敗が繰り返されているわけなのですが、私たちのような現代人は、自分自身で気軽に調べて学ぶことができます。この文明の利器によって、日々の生活を支えられているという人も多いのではないでしょうか。実は、かくいう私もそのうちの一人です。

私たちは、歴史や化学などと同様、恋愛についても先人の歩んだ道に学ぶことが可能です。それでは、ここでは平安時代を生きた和泉式部の和歌に注目をして、現代語訳を交えつつ、彼女の恋愛遍歴を辿っていきたいと思います。

和泉式部とはどんな人？

平安時代には、いわゆる女流日記文学が盛んに創出されました。そこには、奔放且つ劇的に愛を生きた女性たちの姿が、何とも赤裸々に綴られています。

和泉式部は、女房三十六歌仙にも選ばれた、平安時代中期に活躍した歌人です。大江雅致の娘であり、和泉守橘道貞の妻となったことから、父の官名と夫の任国とを合わせて「和泉式部」と呼ばれました。この道貞との間に娘・小式部内侍を儲けています。

まだ道貞の妻だった頃、冷泉天皇の第三皇子である為尊親王との熱愛が世に喧伝されました。また、為尊親王の死後の翌年、その同母弟である敦道親王の求愛を受けます。この求愛は熱烈を極め、親王は式部を邸に迎えようとし、結果として正妃が家出するに至ります。

敦道親王との間に一子永覚を儲けますが、兄と同じく、敦道親王も寛弘4年に早世してしまいます。服喪を終えた式部は、一条天皇の中宮・藤原彰子に女房として出仕を始めました。紫式部を始め、赤染衛門、伊勢大輔らと共に時の中宮・藤原彰子に仕え、華やかりし女流文学勃興の一役を担いました。

しかし、そんなお堅い職業とは裏腹に、皆様もご承知のとおり、和泉式部は多情なことで現代にまで知られています。かの藤原道長には「浮かれ女」などという何とも不名誉な呼称をされていた程です。また、同じく女房であった紫式部からも「和泉式部といふ人こそ、面白う書き交しける。されど、和泉はけしからぬ方こそあれ」つまり、「恋文や和歌は素晴らしいが、素行には感心できない」と厳しく批評されています。

結局和泉式部は、四十歳を過ぎた頃、彰子の父藤原道長の家司藤原保昌と再婚し、丹後守となった夫とともにその任国に下りました。

その和泉式部は、冷泉天皇の第四皇子・敦道親王との恋を「和泉式部日記」に綴っています。

代表的な和歌

恋多き女性であった和泉式部。彼女が残した和歌は、恋歌に情熱的な秀歌が多く後世に残されています。

それでは、いくつかの和歌を取り上げて見ていきましょう。

「よもすがらなにごとをかは思ひつる窓打つ雨の音を聞きつつ」

雨が窓を打つ音を聞きつつ、一晩中あなたを想っていたのですよ。

「涙川おなじ身よりはながるれど恋をば消たぬものにぞありける」

川のように流れる涙も恋の火も同じ身体から流れ出るけれど、涙の川では恋の火を消さないものです。

「世の中に恋てふ色はなけれども深く身にしむ物ぞありける」

世の中に恋という色は無いけれど、色が布を染めるように、恋は深く身に沁みるものです。

「君恋ふる心はちぢにくだくれどひとつも失せぬ物にぞありける」

あなたを恋しく思う心は千々に砕けていますが、そのかけらはひとつもなくならず、やはりあなたが恋しい。

「惜しまるる　涙に影は　とまらなむ　心も知らず　秋は行くとも」

惜しんで止まらない涙に、あなたの面影をとどめます。

「あらざらむこの世のほかの思ひでに今ひとたびの逢ふこともがな」

私はもうすぐ死んでしまうだろうけれども、この世の最後の思い出に、もう一度あの人に逢いたい。

平安貴族の結婚といえば、一夫多妻制です。当時の結婚生活は、男女がそれぞれ別々に生活し、夫が妻の家へと通う｢通い婚｣が一般的でした。結婚についての規則としては、婚姻令が定められていました。

まず、当時の女性は顔を見せないようにしていた為、男性は垣間見や世間の噂から意中の女性を見つけていました。そして男性は、その女性に懸想文といわれる恋文を仲介人を介して贈ります。相手の女性から承諾の手紙を貰うと、女房に手引きを頼んで吉日の夜に女性の部屋へと赴きます。一夜を共にした後、後朝の歌を贈答し、三日間続けて女性の所へと通います。そして、三日目に三日夜の餅の儀などを行って、漸く初めて婚姻が成立するのです。

結婚後、男性は好きな時に好きな女性のもとへと赴くだけいいのですが、女性は御簾裏で男性の訪れをただひたすらに待ちしのぶのみ。現代人には想像だにもできない不平等が、男女を隔てていました。

そんな平安女性が唯一できることと言えば、やはり歌を詠むことでした。恋慕や嫉妬、悲嘆、憂愁、女性の心に渦巻く複雑な心情は、ひとえに和歌へと託されたのです。

いかがでしたでしょうか。恋多き女流歌人であった和泉式部の和歌からも伝わってくるように、いつの時代にも失恋はつきものなのです。失敗しても大丈夫です。たくさんの出会いを繰り返し、ゆっくり学んでいくしかありません。

文明が発達した現代では、TwitterやInstagramなど多種多様なSNSという便利なツールがあります。私たちには、自分自身が日々思ったことを気軽に文章の形で吐き出せる場所があるのです。その内容が万人に肯定されるか否かは別として、自分の思いを伝えるツールを活用しない手はありません。

「ひと夜見し月ぞと思へばながむれど心もゆかず目は空にして」（あの晩あなたと一緒に見た月だと思うと、心は上の空です）

夏が過ぎ、涼しくなり始めたこの時期は、月が非常に美しいです。平安に生きた彼女も、この月を見上げて愛しい人のことを想っていたのでしょう。

ひたすら泣いて、思いの丈を吐露する。泣いて、思いを綴って、そうして皆乗り越えてきたのです。ひたすら泣いた後は、きっと次の恋愛へと踏み出せます。

しつこい男性からのデートの誘いの断り方！

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

男性からのデートのお誘いを、どうしても断りたい時ってありますよね。でも、変に嫌われてしまったらどうしよう…？と悩んだ経験もきっとあるはず。

何よりも、今後の関係に響いたりなんてしたら、とても困りますよね。ましてや、変に関係がこじれたことで逆恨みなんてされようものなら、たまったものではありません。

もちろん、人に好かれること自体は悪いことではありません。むしろ良いことです。それだけあなたが魅力的だということなので、男性から好意を向けられたことに対しては、自信を持って下さいね。

しかし、恋愛対象外の男性からのお誘いに対して、一体どのように断ればいいのかと迷うこともあると思います。チャットをしていたら、それこそ男性からのアプローチは多いですよね。でも、お客様はお客様、スタッフからのサポートもあるので、あしらうのは得意だったりするもの。でも、友人や知り合いといった、お客様とはまた違った近しい人への対応は慎重にならざるを得ません。

そういった事で悩む皆さんのため、デートの断り方に悩める女性たちへ、例文を用いて方法をご紹介していきたいと思います。

男性からのデートの誘いをメールで傷つけないで断る方法

少し気になっている男性からのデートのお誘いであれば、もちろんOKしますよね。けれど、恋愛対象外の男性からのお誘いというものは、どうしても気乗りしないことがあると思います。

しかし、男女というものは、互いが互いを選りすぐって恋愛をするものです。例え相手が自分のことが好みであっても、自分が相手を好みに思うのかは自由なのです。

「今度デートしない？」

「いい雰囲気のお店見つけたんだけど、一緒にご飯行こう！」

このように、男性からの誘い文句というものは多種多様です。お誘いの提案をしてくれる男性は、大抵がその女性に少なからず好意を抱いています。それを断るとなると、やはり多少なりとも罪悪感が湧いてしまいますよね。

しかし、お誘いを断るということは、決して悪いことではありません。むしろ、恋愛対象外の相手の男性に対して希望を持たせてしまうと、後に余計なトラブルを招きかねません。お互いのためにも、早い段階で断ることが大切です。

とは言えども、やはり難しいですよね。しかし、しっかりとポイントを押さえれば、お誘いを断ってもそれほど悪い印象を抱かれることはありません。

・相手を思いやる誠実な対応

・相手のプライドを傷付けない

男性だって同じ人間です。つまり、相手の男性の立場に立って考えた、相手のことを思いやる誠実な対応が求められます。終始誠実に対応すれば、相手の男性も納得して引き下がってくれます。

そして何よりも、相手のプライドを傷付けないことが重要です。時に小さな嘘を交えてでも良いので、相手を必要以上に傷付けないことを意識しましょう。

男性からのデートの誘いをLINEやメールで断る例文

それでは、実際に例文を見ていきましょう。

「その日は友達との予定があるんです」

言うまでもなく、日付をピンポイントで指定された場合に有効な断り方です。もちろん、架空の予定でも大丈夫です。縁がなかったのだと諦めてもらえれば、後腐れなくて最適です。ただし、その友達のことを追及される場合もありますので、友達に名前を借りる許可をもらっておくと尚良いでしょう。

「その日はまだ予定が分からないので、分かり次第こちらから連絡しますね！」

また、このように曖昧に断ることも一つの手です。こちらから連絡する旨を明確に相手に伝えることで、この件に関してあなたが主導権を握ることができます。また同時に、次第にフェードアウトすることも期待できます。

「最近、仕事（または課題、バイト）が忙しくて…！」

いつか空いてる日ってある？など、中にはそんなお誘いパターンもありますよね。そういう時は、いっそのこと他のものを理由にしてしまいましょう。もちろん、本当にそれが理由でなくても構いません。余裕がないことを伝えることで、相手に一歩引いてもらうという大人な対応をそれとなく促すことができます。

「ずっと好きな人がいるので、ごめんなさい」

例え一度断ったとしても、仕事や学校などで今後も何度も顔を合わせる相手の場合、また誘われるのではないかという不安がどうしても残りますよね。そんなときは、意中の相手がいると伝えることも一つの手法です。何よりも、あなた自身の誠実さをアピールすることもできますし、非常に効果的です。

また、LINEなどのSNSは気軽にスタンプなどを送れますが、メールはその機能上、どうしてもそっけなくなってしまいがちです。語尾に感嘆符や絵文字などを付けることで、随分と印象も柔らかくなりますので、ぜひ活用してみて下さい。

男性からの何回もしつこい誘いを恨まれずに断る方法

それでもしつこく誘われる場合は、一体どうすればいいのでしょうか？

「友達の○○も一緒でいいですか？」

二人きりでデートがしたくない旨を、それとなく伝えてみましょう。上司や先輩、または友達と交友関係が重なっている男性など、立場上はっきり断ることができない相手などに対しても有効です。脈なしだと相手に察してもらえることを期待しましょう。

「しばらくの間、仕事（課題、バイト）でとても忙しいんです…」

しばらくとは非常に便利な言葉で、このように伝えることで、ある程度の期間に渡ってお誘いを断ることができます。デートをしたくないというよりも、忙しいという理由があることで、男性のプライドを傷付けずに断ることができます。

「彼氏に申し訳ないので、二人きりのデートはご遠慮させて下さい」

それでもしつこく誘ってくる相手に対しては、彼氏がいてもいなくても、思い切ってそう断ってみましょう。彼氏がいない場合、嘘をつくことに罪悪感を抱くかもしれませんが、この断り方は一番効果が期待できます。しかし、架空の彼氏について追及された場合は、曖昧な答えを続けると嘘を見破られる可能性があるため、充分に注意が必要です。それらの質問には一切答えたくないということを、しっかりと伝えましょう。

NGなデートの誘いの断り方

それでは、NGな断り方の例を見ていきましょう。

「あなたとはデートしたくないです…」

このように、あまりにも直球が過ぎる断り方は、今後の関係に支障を来す原因になりかねません。はっきり断ることは良いことですが、無神経さは時に人間関係に大きな歪(ひずみ)をもたらします。それに、相手に恨まれるという危険性もありますので、なるべく避けた方が良いでしょう。

「また誘ってくださいね！」

一見よく見かける断り文句のように思えますが、恋愛対象外の男性に対して、このような社交辞令は基本的にNGです。もちろん、好意を抱いてくれたことに対して、ありがとうという感謝の気持ちを伝えることは何よりも大切です。しかし、好きじゃないくせに期待を抱かせたと後に反感を買うことにも繋がりますので、注意が必要です。