今日からできる「幸せ探し」♪


どこにフォーカスするかで幸せが決まる♪

「今年は悪いことがない年になるかな~」「いい年になるかな~」。
などと、年明け早々ネガティブになっていませんか?
どうしてもネガティブなことにフォーカスしがちです。

でも、そんな中でも、小さな小さな幸福に焦点を当てて、それを拡大鏡で見るが如く。
ずーとそれを見られるようになると、あるものが見えてきます。
自分の視野には、幸福な事柄だけが大きく写ってくるのです。
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私達は小さな幸せに感謝する気持ち、心からの【ありがとう】を習慣にする
それだけで、いとも簡単に自分の住んでいる世界を「幸せ」
という眼鏡で見ることができるようになります

そうすることで幸せのスパイラルに乗ることができるのです。
もちろん、苦しいことの渦中にあるときは、周りが見えなくなることもあります。
ありがとう】の言葉にはあなたを強める力を宿っているからです。

心が前向きになるために、上手にそうした苦労に対処できるようになります
「感謝」のパワーはとてつもなく力強く、私達の幸せのレールに乗せてくれます
そればかりでなく、幸せな日々を楽しませてくれるのです。

日本人の一般的な気質として、感謝の気持ちを表すのが照れくさいという習性があります。
なので、なかなか表現できないのです。
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そして、何に、どのように感謝を表せばよいのかさえも分からない。
という方もいると思います。

確かに、感謝できることは、意外とあなたの身近なところに沢山転がっています。
普段は見落としがちであることが少なくありません。

なぜなら、毎日の生活はネガティブな要素に包まれすぎていているからです。
感謝の気持ちを持つ心の余裕がないようにさえ思えることがあるからです。
では、具体的にどんなことに感謝できるでしょうか?

ちょっとゆっくり考えてみると、実は本当にシンプル、ということに気づくと思います。
〇天気がよくて気持ちいい。「ありがとう」

〇午後のひとときに、おいしいコーヒーが飲めて本当に幸せ。「ありがとう」
〇家族が、またはペットが必要としてくれている。「いつもありがとう」

いかがでしょうか。
今挙げてみた項目はとても身近なことだと思います。
何か改めて感謝できることを探す必要などないということが分かると思います。

感謝の念が厚いということは成功にもつながります
人生を充実させることにおいて、「感謝」というキーワード
それが重要な位置を占めているということです

さらに、「美しい女性とその人生」という観点で考えてみましょう。
美人にはどこかしら「余裕」があり、そして優雅です
それは幸福感に満ちているからこそ、顔にも立ち振る舞いにも自然に表れてくるものです。

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今日から、すぐ誰かに「感謝」を伝えてみましょう。
でも、まだ照れがある...と思うのなら今年の目標にしてみてはいかがでしょうか♪


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