「乙女ごはん」食べていますか?


楽しい気持ち持っていますか?

もし、あなたに「夢中になってしまう」「時間を経つのを忘れてしまう」。
そんな楽しい気持ちを感じられることがあるのとします。
それはあなたの夢の扉を大きく開く最高の乙女ごはんです

なので、それをやってみる時間を1日1分。
もしくは1週間に1度でも作るようにしてみてください。
大切なのは、たとえすぐに大きな変化が表れなくても続けることです
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どんなに栄養のあるご飯でも、一度だけじゃその効果はなかなか感じられません。
乙女ごはんも、これと同じです。
一度だけじゃなく、何度も味わってみることでその効果は必ず表れます。

もちろん、そんなに楽しめることがなくても、大丈夫です。
ちょっとした楽しいと感じることをやってみるだけでいいのです
それだけでも、同じように心に最高の乙女ごはんを食べさせることができます

せひ、今すぐにできる小さな楽しいことを探してみてください。
たとえば、オシャレをすることでも、絵を描くことでも、カフェで本を読む...。
それが、日々変わっても構いません。

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何でもいいのです。
いろんなことを、自分の心が楽しいと感じるままに、毎日少しずつやってみましょう

そうすれば、目には見えないところで、あなたの素敵な夢につながる扉...。
それが、ひとつひとつ開かれていきます。
どんな小さな楽しい気持ちも、必ずあなたを憧れの未来まで連れていってくれます。

今あなたにどうしてもやらなくてはいけないことがある。
それをできるだけ楽しくできるように工夫してみましょう。

たとえば、ミルクたっぷりのコーヒーを飲みながらやる。
「これが終わったら、ケーキ食べよう♪」と決めるとかしてみてください。
それだけで、何だか気持ちが軽やかになります。

やらなくてはいけないことも、楽しくできるようになるものです。
嫌々やっても、楽しくやっても、かかる時間は同じくらいです
楽しい気持ちで片付けて、心に最高の乙女ごはんを食べさせる時間にしましょう

そして、もしあなたが将来への不安を抱えているとします。
今こそ【楽しい気持ち】の乙女ごはんを心いっぱい食べさせてあげることが必要です

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今、心が喜ぶ乙女ごはんをたくさん食べて健康な心を作っておく。
すると、未来だって必ず幸福なものになるのです。

そう、将来のことが心配になるときほど。
今、目の前にあることを楽しみ、毎日の中で小さな楽しい気持ちを感じ続けていく。
そのことが、何よりも大切なのです♪


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