「いい女」であるための習慣♪


運を引き寄せるためにすべきこと♪

「いい女」の特徴のひとつに、心身ともにポジティブであること。
つまり健康であるということがあります

ネガティブで不健康な人の近くにいても、あまりいい気分にはならないものです。
健康でポジティブな人のもとには、おのずと人が集まり、縁が広がります
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心身を健康に保つことのできる日々の過ごし方を意識するだけでいいのです。
そして、実践していれば、結果的に人生が自分の望む方向へどんどん向かっていく。
それを実感してみませんか。

日々の生活を自分でコントロールすることによって心身を健康な状態に保つ
すると毎日をベストコンディションで過ごすことができます

パフォーマンス力がぐんとアップする。
それによって時間と心に余裕が生まれることで、より充実した日々を送ることができます。
体の内も美しくあることが可能となるのです

これができていることは、人生を有意義なものとするための基礎だといえます。
やるべきことは、習慣にさえしてしまえばものすごく簡単にできてしまいます。
その簡単なことを毎日行うか行わないかはあなた次第です。

ただし、簡単=楽(ラク)と考えている人は、失敗してしまうこともあります。
必要なことは、まずは「自分自身の本当の姿」「自分がおかれている状況」。
これからの自分に必要なもの」という3つの要素を知ることです。

この3つを本当の意味で知ることができれば、客観的に自己分析できる力。
それが簡単に身につきます。

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失敗してしまう人は、その力を身につける前に、簡単な習慣を続けること。
それに挫折してしまっているのです。

女性が恋でも仕事でも夢を叶えるには、まず自分を知ることが大切なのです
本当の自分を知るために、以下のことを試してみてください。

1「自分の説明書」をつくる
まずは自分を知らなければ、どこをどうすればいいかもわかりません。
知っているようで知らない自分のどこに注目するかを確認しましょう。

2「目標」と「目的」を明確にする
最終的な目標と目的は、体を健康的な状態にします。
ベストコンディションを維持向上することが大事です。

それをベースに自分のパフォーマンス力を最大限引き出します。
そして、人生をより充実したものにすることです。

そうでなければ、自分が本当に歩みたい道も見えてこないからです。
最初はまず、自分が望む目標を具体的に設定してみましょう

いつまでにどのような状態を目指すかというと「目標」。
それと、モチベーションを下げないための「目標」を明確にしましょう。

3その日1日の自分を採点する
今日1日の自分を知るためには1日を振り返り、採点する習慣をつけましょう
採点するために1日を振り返ることで自分がすべきことを再確認してください。

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理想へ近づくためのモチベーションをキープします。
自分を知ることで人生が変わると知っておきましょう


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