明るさは相手の心のカギを開く♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「明るく接することの価値」について、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお伝えしていこうと思います。

言葉は一応理性を通して選択され声に出されます。
表情や態度には、感情がそのまま直接的に表われてきます。
なので、本心が隠しようがないともいえます。

人が他人に出会ったとき、まず目につくのは相手の顔です。
相手の表情の明るさは、警戒心をなくし、身構えていた武装を解除してくれるものです。
人は誰でも明るいものを好みます。

あなたは暗いものが好きですか？
お通夜やお葬式が大好きだという人は、おそらくいないでしょう。
それは暗いからです。

暗いものには生理的に嫌悪感をもつものです。
また、暗いものには疑惑や威圧を感じたりするものです。

反対に明るいものは、相手の警戒心を解く鍵を秘めています。
とくに初対面のときなどは、相手の明るさが初対面の不安な気持ちを開放します。

そして、身構えていた心の武装を解いてくれたりします。
チャットレディさんは、このことをしっかり覚えておきましょう。

明るいものには安全性があるのです。
子供にあめ玉をあげるとき、「これあげる」と、暗く言ったらどう反応するでしょう。
「いやだよ」と受けとらないでしょう。

もし、受け取ったとしても、匂いを嗅いだりして食べることを躊躇するはずです。
これは疑っているからです。
明るく話すということは、いろいろな価値をもっています。

暗い話し方になる人はトーンを上げて、少し速めに話しましょう。
すると、明るく感じさせる音声になります。

表情にも、明るさ、暗さがてきめんに出てきます。
世の中の不幸をひとりで背負ったような人に接すると、まわりまで悲しくなります。
きらびやかに着飾っていても、表情が暗ければ冴えないのは明白です。
チャットレディのお仕事をする上でもこれは同じことが言えます。
どれだけ外見が美しくても、表情の暗いチャットレディさんだと「この子と話しても面白くなさそうだな」と思われてしまいます。

清楚な服装で、こぼれるような微笑をたたえている女性。
そんな女性は、まわりの人まで楽しくさせます。
表情の明るさや微笑は、万国共通、心の扉を開く合鍵です。

やさしいまなざしでアイ．コンタクトし、柔和な表情を心がけること。
それが、相手の好意をつかむ最初の努力なのです。

「私は不愉快だから、表情が暗いんです」という人がいます。
でも、人間社会はその人中心に回っているわけではありません。
自分が不愉快だからと、まわりの人まで不愉快にさせる権利はないのです。

不愉快なときこそ、明るくふるまってみることです。
明るく微笑んでみると、心もまた、さわやかになるものです。
明るい表情になるには、ものを見るときに、暗い面を見るより明るい面から見ることです。

そして、明るいことばや明るい話題を話すようにすることです。
とにかく明るく話しましょう。
あなたの魅力は倍化します。

明るく話すためには、どんな場合でも、すぐに気持ちを切り替えられる敏感な対応を。
そして、暗さを押さえられるセルフ．コントロールを身につけましょう。
明るさを提供できるチャットレディさんには、たくさんの会員様が集まるはずです♪

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍していますので、何かわからない事や不安な事があれば気軽に相談してくださいね♪

鏡よりも信用できる「鏡」♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「鏡以上の鏡」の効用についてお話していこうと思います。

女性にとっては、鏡はこの世になくてはならない友達です。
でも、どこまで信用できるのでしょうか。
鏡は、あなたを褒めてくれたりアドバイスをしてくれたりません。

手っ取り早い方法は「他人の力」を借りることです。
「どうしたの？疲れた顔をして」と言い放つ友人はいませんか？
チャットレディとしては「疲れ顔」は大敵です。

その友人の言葉を悪意ととるか、善意ととるか？
この場合、善意ととったほうが後々の、あなたのリアル鏡になると考えましょう。

なかなか、同性にはその日の自分の状態は聞きづらいものです。
本音を隠して、疲れた顔も「今日も問題なしね」という友人の方が多いものです。

ズバリ意見を言ってくれる友人がいたなら「ラッキー」と受け止めましょう。
言葉を発してくれる「鏡」を得たようなものです。

勇気を出して聞いてみましょう。

あなた　「今日はどう？」。
友人　　「今日は透明感があるんじゃない？」。
　　　　「今日の口紅無理があるよね」。

良いことも悪いことも指摘してくれるはずです。
でも、注意しなければならないことは、その友人の特徴です。
口が悪くて正直者。センスがよく自分もキレイにしていることが絶対条件です。

異性でもいいのですが、何がいけないのかをズバッと指摘できるのはやはり同性です。
ちなみに、特にチェックが必要な日があります。

ファンデーションを替えた日。
新しいルージュの色を試した日。
スキンケアを替えて数日後。

鏡の信用度を確かめるためにも、特に自信のある日、ない日は必ずチェックしましょう。
ともかく自分に似合わない色、してはいけないこと、不調のサイクル。
ダメな日のパターンなど、マイナス要素の意見交換をすることです。

ひとりだったら気づかないこと、目をつぶっていたことを洗いざらい吐き出すのです。
そうすることで、気づけば２人一緒に、キレイになるというメリットが生まれます。

女性というのは、友達だけがキレイになることにを容認できないものです。
だから、自分も頑張れるのです。

「抜きつ抜かれつのハラハラ美容」。
スプリンターもひとりでは記録が伸びないように、女性もひとりでは伸びないのです。
女性２人の切磋琢磨は、美しくなるための効果を発揮します。

人は、誰かの力をなんだかのカタチで借りなければキレイになれません。
誰よりも自分はキレイ、私はスゴイと思った時、素敵な女性を見たら、その人を否定しがちです。
そのうち、本当に何がキレイか、何が素敵かわからなくなります。

友人にズバリ欠点を指摘されたなら、否定する前に謙虚に意見を聞いてみましょう。
素直に意見を聞き入れる心もまた、キレイの秘訣につながるのですから♪

今回お伝えしたことは、チャットのお仕事にもいい影響をもたらします。
身も心も美しくなって、人気のチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍していますので、何かわからない事や不安な事があれば気軽に相談してくださいね♪

謝れないことは損を招く

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

「悪いことをしたら、素直に謝る」。
子供の頃から、何度も聞いてきた定番の教えのひとつです。
しかし、この当たり前のマナーが、なぜか大人になると実践できない人が増えています。
ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは、普段「素直に謝る」ことが出来ていますか？

成長の過程で様々な人間関係を経験し、単語に関する知識。
言い回しのバリエーションが増え、謝る以外のリアクションを身につけたのかもしれません。

当然ですが、謝るべき場所で謝まることができない人は損をします。
逆の立場で考えてみましょう。
たとえば、食事中に、友人が不注意で飲み物をこぼし、あなたの携帯が濡れたとします。

友人の第一声。
「あ～、やっちゃった。いや、実は料理を取ろうとしたら、手にグラスが当たって！」。
このような言い訳だったとしたら、「まず最初に謝るべきでは？」と不愉快に感じませんか？

もちろん、謝る場合に理由が必要な場面も多くあります。
ですが、何よりも先に告げるべきは「ごめんなさい」の言葉です。

先の例でも「ごめん。大丈夫？」という謝罪が先に出た場合。
あなたも「大丈夫だよ」と、スムーズに大人の対応をとることができるかもしれません。

たとえ短気な人でも、好んで腹を立てる人はいません。
謝らない人は、相手の怒りを増長させ、より自分の立場を悪くしてしまうのです。
「相手を思いやる」、「空気を読む」ことは、謝るときには大切なことです。
これはチャットレディのお仕事においても同じことが言えますので、しっかりと頭に入れておいてくださいね。

過剰に謝罪する人は、謙虚ではなく卑屈に見えることがあります。
その態度が人によっては不快に感じられます。
その結果、「あまり付き合いたくない人」と距離を置かれてしまいます。

謝らないことは論外ですが、謝りすぎるのも問題です。
見極めが難しいかもしれませんが、大切なのは相手に対する配慮です。
自分本位な謝罪では、相手の心には届かないのです。

少し硬い内容ですが、社会人にとっては大切なマナーです。
日常の自分は、素直に謝れる自分かを確認してみてはいかがでしょうか。

では、身近なところで男女間ではどうでしょうか。
「いつもわがままばっかり言ってるんです」という女性は多いものです。
それでは、そのことをちゃんと謝っているのでしょうか。

ケンカになっても「私はこういう性格なの！」と開き直る女性もいます。
自分は変わらず、相手に許容してもらうことばかり期待している人も少なくありません。
それはそれで仕方のない部分ですが、大切なのはきちんと謝るということです。

気心の知れた相手ならば、多少のわがままを言うのは当たり前のことです。
それを自覚し、わがままを言ってるいることをわかっている。
でもつい甘えてしまう．．．．。

そんな反省の意味を込めて、時には「いつもわがままばかりでごめんね」。
この言葉を、真剣に言いましょう。

男性は女性が多少わがままを言っても、許してあげようと思うものです。
わがままは女性の特権ともいえます。

「わがまま言っちゃってごめんね」のひと言が言える女性。
それが「いい女」になる近道です♪
そんな可愛いことを言われたら、男性会員様はもっともっとあなたに夢中になってしまうかもしれませんね☆
可愛げのある態度を身に付けて、人気チャットレディさんになっていきましょう。

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍していますので、何かわからない事や不安な事があれば気軽に相談してくださいね♪

「健康美」の持ち主に人が集まる♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんの周りで、仕事がうまくいっている人、異性からモテる人など想像してください。
「健康的」に感じる何か（目の輝き、堂々たる姿勢、健康的な肌の色）を持っていませんか？

病気ひとつしないような健康的で、たくましく、生き生きと堂々としている人。
そんな人に対して、「安心感」や「憧れ」を抱くものです。

「こういう人がそばにいてくれたらな」
「こういう人と一緒にいられたら楽しそうだ」

「この人だったら（問題が発生しても）やり遂げられそうだ」
などと、考えるようになっていくのです。

さらに、健康的に見える人は、社会においても期待できる存在に思われます。
また、異性からは「健康的に楽しく交際できそうだ」などと思われます。
発展性のある関係が作りやすく、パートナーと巡り会えるチャンスも広がります。

逆に、誰しも不安や恐怖心しか感じられないような人もいます。
そのような人とは時間をともにしたくはないはずです。

生まれや学歴などは関係なく、ただ「健康的に見える」こと。
そのことだけを徹底するだけで、人の人生は好転していくのです。

「健康でいること」は当たり前のことです。
しかし普段からの自己管理や、精神的強靭さも問われるため、容易ではありません。
本人が健康であるのと、相手が客観的に「健康的な人だ」と思うことにズレがあります。

そのズレを見極めて自分で「健康的な印象」を演出できることが必要になります。
背が低い、鼻が低い、目が細い．．．こういったことで悩む必要はありません。

「健康美」というのは、ファッションモデルのような顔や体型をいうのではないからです。
あくまでも、「生きるオーラ」を感じさせているかどうかの問題です。

ないものや足りないものにがっかりするのではなく、あるものをどう生かすか。
このように、気持ちを転換していきましょう。

シワやニキビが気になっているのならば、食生活とメイクでカバーする。
ほんの少し手を加えることで、良質な健康美に近づくこともできるのです。

「背が高くない」というのが悩みがあるとします。
その場合、目の輪郭を強調するアイメイクと高めにつけるチーク。
そして頭頂部を膨らませるヘアスタイルがおすすめです。

「そんなメイクどうやってやったらいいかわからないよ！」というチャットレディさんもご安心ください！
ちょこ札幌ではメイクサービスやメイク指導も行っております♪

健康的な生命力のオーラを身につけたいと思うのなら凛とした表情を心がける。
何か心の奥低にある情熱や意志を感じられるような表情のオーラに、人は引きつけられます。

ボーッとしていて気力のない表情は、誰の目にも留まりません。
とくに人前では、目と口に少し力を入れておくとよいでしょう。

しなやかな動きも健康美には欠かせません。
一つひとつの動きが自然でのびやかであること。
それが、体が大きく見え、積極性が感じられて、存在感をアップさせてくれます。

健康的だと思われることで、損をすることは何ひとつありません。
美しさや若さまでも引き立ててくれます。
「健康美」をキャッチフレーズにできるチャットレディになってみませんか♪

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはメイクアップアーティスト資格保持者やチャットレディ経験者も多数在籍していますので、何かわからない事や不安な事があれば気軽に相談してくださいね♪

自分を笑い飛ばせる女性の魅力♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

世の中で精神的に強いとか、太いと言われる人たち。
その人たちは「自分を笑い飛ばす」ことができる人たちです。

またストレスにも無縁で楽天的で楽天的で長生きする人。
これもまた同じく「自分の失敗」を笑い飛ばすことができる人たちです。

その反面、クヨクヨ悩んだり、人前でうまく話せないなど悩みを持つ人。
そんな人は「自分を笑い飛ばすことが苦手」です。

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは、前者と後者、どちらのタイプですか？

内気で気の小さい人が「こだわりすぎない魅力人間」になる方法は．．．。
一番手っ取り早いのが、「自分を笑い飛ばす！」というアクションではないでしょうか。

ただ自分を心の中だけで笑い飛ばすような訓練をしたとします。
実はそれほど劇的に自分の精神構造を変えることができないのも事実です。
そんなに簡単に変われないのはわかると思います。

ただし「人前で失敗談を言うこと」や「何かの折に笑えるイベントに参加する」。
こうすることで、かなり強い効果を見込めるにではないでしょうか。
それは「実際に自分の恥が笑われる瞬間を体験できるから」です。

これは実体験であり、想像やイメージトレーニングではありません。
さらにここで周囲から「あけっぴろげな人だ」とか「屈託のない人だ」
という、小さな尊敬の念を集めることもできます。

人は誰でも自分のカッコ悪い話を隠そうとします。
しかし、あえて「耐えられなくなるギリギリのところまでオープンにし続ける」。
これが大切なことです。

それにより「自分を笑い飛ばすことができる楽観的な人」に少し近づくことができるのです。
自分を笑い飛ばすことができる女性は、人からの突っ込みにも寛容です。

他人の突っ込みを一緒になって面白がれる寛大さ。
それが人を魅力的に、そしてフレンドリーな印象に変えてくれます。

突っ込まれても一緒に楽しめる。
そんなバランス感覚を持ちえてこそ、他人にも突っ込んだり、いじりの会話を楽しめる。
こんな会話の法則が成り立つのです。

そんなあなたの失敗談に相手に「バッカじゃねえの」と言われたとします。
男性が愛着を込めて言い放つこの言葉。
そこには、互いの社交辞令を飛び越えて何でも言える親友のような要素が含まれています。

「バッカじゃねえの？」
と言わせるぐらい屈託のない、リラックスした態度のあなたがそこにすでに存在するのです。
相手から見てその瞬間あなたは「気のおけない」女性になっているはずです。

それに対して気を遣わず「バッカじゃねえの？」と突っ込める男性のフランクな態度。
二人の間の壁を感じなくなるはずです。

時には「突っ込ませるための失敗話」を暴露してみましょう。
そんな攻めのスタンスが、相手の「バッカじゃねえの？」を引き出します。

親しみやすさを身につけること。
それはたくさんの出会いをつかんむチャンスになるのです。
チャットレディさんも、フレンドリーな会話ができる会員様を増やしましょう♪
フレンドリーとはいえ、そこには「親しき仲にも礼儀あり」の精神を決して忘れずにチャットに臨みましょうね。

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍していますので、何かわからない事や不安な事があれば気軽に相談してくださいね♪

キャラをブランドとして売りにする♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

これまでのモデルなど超美女としか付き合ってなかったという男性。
それが面白キャラの女性と結ばれることはよくあります。
ちょこ札幌のチャットレディの皆さんの周りにも、そんな男性がいませんか？
これはどういうことなのでしょう。

そんな男性の本音を探ると、結局美人なだけじゃ、物足りなくなる。
結局「面白いキャラ」が引き立っている女性を選ぶそうです。

たしかに美人であることに越したことはないでしょう。
でもそれは当たり前になり、ありがたみも感じなくなるようです。

そこで求めるものは？
キャラがしっかりあって、トークも面白くて、一人の人間として魅力的な女性。

そんな理由で底抜けにトークが明るくて面白い女性の白羽の矢が立つことがあります。
ただここで「じゃあ面白いだけでＯＫ？」かというとそうではありません。
もちろんある程度の容姿も必要かもしれません。

ただし、容姿がこれまでの彼女と比べて2割減．．．。
だとしても、その分面白さでカバーでき、男性を落とせる！
という可能性が高まることを覚えておきましょう。

「あの子は面白いよね～。誘ってみようか～？」
と男同士の話題に出る女性は、どの男仲間の中に必ず一人や二人はいます。

男性が複数に対し、その女性一人でもいいから呼びたくなってしまうスター性のある女性。
そういう女性の容姿は一番ではなくて、むしろ二番手、三番手です。
それなのに、こぞって複数の男性がその一人と飲もうとするのです。

ここで大切なことが一つあります。
一定以上の容姿やメイクやヘアスタイル、そしてダイエットでなんとか手に入れたら？
その先は「周囲から求められるキャラクター」こそがモノを言います。

エレガントさを追求しすぎたり、教養を身につけすぎることはないのです。
容姿の次は「面白いか？面白くないか？」
長時間空間をともにしても飽きない「話せるキャラ」であるか？を集中的に磨きましょう。

そんな女性になるには少し男性っぽい会話運びや、頭の切り返しは不可欠です。
四六時中「女性×女性キャラ」だけでは物足りません。

面白くてモテる男性が側にいたなら、一緒に悪乗りトークを繰り広げてみてください。
あなたのキャラに猛スピードで磨きをかけてくれるかもしれません。
一見無駄に思えるそのトーク方法はあなたを「会話上手」に成長させてくれるはずです。

親近感を湧かせる女性は異性問わずに好感をもたれます。
どんな話題にも敏感に対応できることが理想です。

相手ばかりではなく、自分にとっても楽しい時間を共有できるということです。
キャラクター＝持ち味です。
チャットレディとして「求められるキャラクター」磨きを心がけましょう♪
今回お伝えしたテクニックをしっかりとマスターすれば、チャットレディとしてもレベルアップすること間違いなしです☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍していますので、何かわからない事や不安な事があれば気軽に相談してくださいね♪

目でどれほど語っていますか？

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

「眼施」という難しい言葉があります。
これは「目で施す」、つまり「優しいまなざしで、相手の心を癒す」という意味です。
話しているとき、目線は言葉よりも聞き手の心に入り込み、自分の思いを伝えます。

口でどんなに良いことを言っていても、心でそう思っていない。
その思いは、聞き手に違和感を伝えてしまいます。
人と話をするとき、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは、自分の表情をどのくらい使い分けていますか？

●相手に好意を示す．．．「あなたともっと仲良くなりたい」と目で伝える。
●相手の話に興味を示す．．．「話の続きはどうなるの？」と興味を目で伝える。
●相手の話を受け入れる．．．「その気持ちわかります」と共感を目で伝える。

鏡を見て練習しましょう。
あなたの目の表情は生き生きしていますか？
目の表情が豊かな女優さんをお手本にするのもいいでしょう。

後は恥ずかしがらずに、誰かと話をするときやチャットレディのお仕事中にチャレンジしてみてください。
相手の反応がこれまでと違うことに気づくはずです。

振る舞いは「見せる」ためのもの

目の表情はもちろんのことですが、目に表情があっても振る舞いがいただけない．．．。
これでは、せっかくの魅力も半減してしまいます。

たとえば、アナウンサーは振る舞いにおいても常に「見せる」を意識しています。
食レポの場合、「どう食べれば美味しそうに、かつ美しく見えるか」を考えます。
口の開け方、表情、すべて計算した上で「美味しい！」というコメントを乗せます。

会話の上の振る舞いも、「見せる」ための振る舞いでありたいものです。
それには日々、自分の姿を客観的にチェックすることです。

あなたは自分の食べる姿を知っていますか？
まずは目の前に鏡を置いて食事をしてみてください。

口がボソボソ小さく動かしていませんか？
指をきちんと揃えていますか？

口から食べ物に近づいていませんか？
猫背ではありませんか？
自分の食べる姿を知り、意識するだけでもトレーニングになります。

街を歩くときは、ショーウインドーで歩く姿勢をチェックしましょう。
日本の女性は膝下だけを使ってペタペタと歩いたり、背筋が曲がっていることが多いもの。
どんな時にも美しい女性を目指し、振る舞いを客観視する「自分」をもちましょう。
チャットレディのお仕事中は特に、男性会員様達からじっくり見られているもの。
自分の振る舞いには気を付けていきたいですね。

理想の「美」は一日では完成しません。
日々、自分と向き合い続けることで輝きを増していくのです。

初心者のチャットレディさんは全てにおいて「自信」というものに不安がつきものです。
自分のチャームポイントをどのようにアピール出きるかが成功のポイントです。

そのためにも、「内面、外見」を客観視してみる時間を作ってみてください。
どうしてもわからない、という方もご安心ください！
そんなあなたをサポートする為に私達ちょこ札幌スタッフはいるのです☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍していますので、何かわからない事や不安な事があれば気軽に相談してくださいね♪

眠れないという悩みはキレイの邪魔

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは、よく眠れていますか？
それとも、あまり眠れない日が続いていますか？

最近、ＴＶでよく見かけるのが、「質のよい眠り」を誘うサプリメントのＣＭ。
眠れぬ夜を過ごしている人が、いかに多いか物語ります。
難なく眠れる人にしてみれば「眠れないくらいで悩むの？」と思うかもしれません。

不眠症のつらさは不眠症の人にしかわからないことです。
言うならば、「動かない七転八倒の苦しみ」。
女性がキレイになる上で、不眠症は想像以上に邪魔なものなのです。

サプリの力を借りてでも、無理やりにでも眠らせるのが、最高の美容になるはずです。
なぜならば不眠は、心を傷めるのです。

眠らなきゃと焦る気持ちが、まず心をとがらせます。
その上、様々な悩みやら心配事までも現れて神経を疲れさせるのです。

恋愛中の不眠は別物です。
好きな人といる自分をリアルに想像するとき、誰でも穏やかな微笑んでるようです。

筋肉が休んでいる時こそ、細胞分裂が活発になります。
それが明るい細胞分裂になるので「恋する女性は美しくなる」のです。
かと言って、全ての人に恋愛中でいられるかというと難問になります。

人生の3分の1を支配する眠り．．．。
その眠りをより良いものにするのが美容の大前提となるのです。

だからと言って、あまりサプリや薬に頼りたくないという女性は多いはずです
ストレスのない現代で不眠を解消するには、どうすればよいのでしょうか。

不眠を解消するには？

☆ゴルフボール踏みで代謝をアップ
足裏のかかとの部分の中心には、「失眠」というツボがあります。

眠りを失うのではなく、失われそうな眠りを取り戻して安眠できるというツボです。
床においたゴルフボールをかかとの中心にあたるようにして踏みます。

あまり長時間の刺激は逆効果といわれています。
なので、10秒くらい踏んだら降りるという動作を5?6回繰り返してみてください。
眠る直前よりも、眠る30分か1時間ぐらいに刺激する方が効果があります。

☆鏡を活用、いい笑顔で心身をほぐす
チャットレディのお仕事で疲れ切った日も、いやなことのあった日も、一晩眠れば、新しい朝が訪れます。
寝る前に鏡に向かって、自分の最高の笑顔を作ってみましょう。

左右に顔を向けて、横からも確認します。
表情筋と一緒に心もほぐれてくるはず。
気持ちを切り替えて、心身ともにリラックスさせましょう。

☆アロマの効果

身近にない場合は好きな香りの石鹸を枕元におくだけで、簡単な「香りの療法」ができます。
ゆっくりと、よい香りを楽しみながら休みましょう。

どうしても、寝不足でお顔にダメージが現れてしまったなら．．．。
メイクでカバーしましょう。

ゴールド系のアイライナーを目頭につけると、お疲れ感が取れて明るい表情に。
明るいパールをハイライトとして入れれば完成です。

眠れない原因を解決することが一番の打開策ではあります。
悩みだけではなく、生活習慣も大きく関わってきます。

悩みは信頼できる人に相談に乗ってもらって軽くする。
勿論、私達ちょこ札幌のスタッフに相談していただくのも大歓迎です！

生活習慣はできる範囲で、自分で直していくしかありません。
いずれにせよ、疲れ切った日々で「綺麗」を見失わないよう「良質な睡眠」を心がけましょう♪

そして最高の笑顔でチャットに臨みましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍していますので、何かわからない事や不安な事があれば気軽に相談してくださいね♪