「キメ笑顔」の作り方♪

自分の「キャラ笑顔」を知ろう♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「キメ笑顔の作り方♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは「自分のキャラ」に合うための「キメ笑顔」が作れますか。
これはチャットレディのお仕事をしていくにあたって、かなり重要なスキルになります。
ＳＮＳに載せる写真の多くは、笑顔になりますよね。
「キメ笑顔」は口からつくります。

表情を変えるときは、「口」から動かします。
しゃべる、食べるを繰り返している「口輪筋」という筋肉です。

それは最もよく動く筋肉なのです。
表情が変わったように見えるのは、目の形が変わるからです。

正確には目の周りの「眼輪筋」という筋肉が、他の表情筋、この場合。
口輪筋の動きにつられて形を変えています。
眼輪筋じたいは、単独では動きません。
ですから口の形から変えましょう。
キャラクターの笑顔それぞれに「トリガーボイス」なるものが登場します。
トリガーボイスとは、そのキャラを引き出すきっかけになる言葉です。
ちょこ札幌の皆さんも、心の中でつぶやいたり、実際に声に出したりしてみてください。

自然とそのキャラの表情がついてきます。
大体の人は、口に出すことで緊張がとれて、良い笑顔が出せます。
それではいくつかの秘訣をあげてみましょう。

〇体育会系キャラ
体育会キャラの人は、さっぱりと、明るい性格でありたい人です。
スポーツのように始まりと終わりがあり、勝ち負けもはっきりしていることが好きです。

人から頼られるリーダーシップ力もあります。
たとえば屋外のベンチに座り、スポーツ観戦をして応援するようなシーンが似合います。
味方チームが得点をあげて、大喜びで歓声をあげるような無邪気な雰囲気。
それを、その曇りない笑顔で伝えましょう。
トリガーボイス．．．「まかせて」「よし！やるよ」「なんとかなるなるっ」。

〇セクシー＆クール系キャラ「クールな笑顔」
セクシー＆クール系キャラの人は、楽しく自由でありたいと思っています。
新しいものを見たり、触れたり、買ったりするのが好きです。

刺激がないのは耐えられません。
異性にアピールするまでもなく、かっこよく目立っている自分の魅力をよくわかっています。
カフェなどで気になる相手が目の前にいると、相手の目をじっと見つめることも。
その表情をそのままカメラに向けると、魅力的に写ります。
トリガーボイス．．．「うふ、本気？」「かっこよくなりたいな」「何見てるの」。

〇お嬢様系キャラ「しっかり笑顔」
お嬢様キャラの人は、上品に格調高くありたいと思います。
古風な人柄で、礼節を重んじ、責任感も強く、誰からも信頼される人です。

このキャラの人の場合、笑顔はどこか硬いままでよいのです。
ゆっくりとした時間のイメージさせるような、クラシカルな建物。
アンティークの家具のある部屋で紅茶を飲んでいるのが似合います。
トリガーボイス．．．「私がやります」「ありがとう」「ゆっくりしましょう」。「願いは叶う」。

自分らしいキャラと笑顔のつくりかたをマスターできたとします。
次のステップは、いくつかのキャラの笑顔を使い分けてみましょう。

人前に出る機会の多い人は、笑顔でキャラクターを使い分けています。
チャットレディさんも訓練をすれば、笑顔の使い分けができるようになりますよ♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

リードされるより「リードする」♪

ときには男性を「リード」してみる♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「時には男性をリードしてみる♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

男性はリードしたい生き物．．．だからリードさせておいたほうがいい。
ちょこ札幌のチャットレディの皆さんの中に、そう思っている方はいませんか？
これは大きな誤解です。

どんなに「俺について来いタイプ」の男性にも本音があります。
「年がら年中リードをしていると疲れてしまう」と思っているのです。

それどころか、「いつもいつも俺がリードしていきたいところに行ってるなあ」。
「果たして彼女は満足なのか？」。
「たまには彼女のほうから誘ってほしいなぁ」。
「実は俺に気がないのかな？誘うのやめようかな？」。
などと気をもんでしまうことだってあるのです。
どんなに相手が頼りがいのあるタイプだったとしても恋には「リードする、リードされる」。
そんなキャッチボールが必要不可欠ということです。
ふだんリードをしている男性。
時には完全に恋人や気になる女性のリードに乗っかって休日のデートや、旅行を楽しんでみたい。
それが本音です。
だから、ちょこ札幌の皆さんも３～４回に１回は「私についてきなさい！」といった感じでガシガシ彼をリードしてみてください。

たとえば日帰りの温泉旅行。
行き先に向かう車の運転も、そして日帰り温泉の休憩部屋の予約。
それもすべてツアーコンダクターのように計画してしまうといいでしょう。

そして彼を先導してテキパキとリードし、彼を完全に乗っからせるのです。
彼が何か言うのを押し込んでしまいましょう。

最初は半信半疑の彼も、鉄壁なまでのちょこ札幌の皆さんの【フルリード】。
それに、そのまま【全体重】を乗っけざるを得なくなります。
何を隠そう、この状態．．．実は夫婦の関係と同じなのです。
それぞれの得意なところや、役目においてはそれぞれが完全に相手に乗っかる！
運命の出会いを成し遂げた二人は、結婚すればいつしかこのような関係になるものです。
それを先取りし、まだ友達以上恋人未満の段階から相手に運命を感じさせましょう。
これも【男性を手の平で転がす】ための大切なセオリーです。

仕切りのできる女性♪

仕切れる女性．．．ここで言う【仕切る】。
それはタイミングを読まずにひとりよがりで周囲を自分のわがままに付き合せる。
という意味ではありません。

皆を楽しませるための催しなどの責任者を引き受ける。
そして引き受けたらしっかりとそれをこなすという意味です。
その中には人目につかない雑用をこなします。
時にはわがままな参加の意見を聞かなければなりません。
仕切るには周囲へメッセージを「発信する」のと同時に「受け止める」。
その両方の意味合いが含まれていることを、ちょこ札幌の皆さんも忘れてはいけません。
遊びの仕切りはもっとも人間性やその魅力、そして心の柔軟性が問われます。

いつも男性まかせ、友人まかせにしているならば、時にはちょこ札幌の皆さんが仕切ってみてはいかがでしょうか。
仕事ができるのにモテない．．．そんな人こそ、ここで柔軟性を磨きましょう♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

出会いに「フレンドリー」さが必要♪

バカになれる女性に出会いがある♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「出会いにフレンドリーさが必要♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは、パーティーや街コンなどに参加することがありますか？
パーティーに出席をして人の行動を観察していてわかることがあります。
それは出席者がどんなふうにして仲良くなり、どのタイミングで本心を打ち明けるか。
そして連絡先などを交換するかを知ることができます。

そこで一番トクしている女性はどのようなタイプか、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんはわかりますか？
もちろん美しくおしゃれなグループは、その会合で一番良さげな男性と仲良くなります。
そして集団をつくっています。

よく見てみるとトクしているのは、どうやらそれだけではなさそうなのです。
自分をいち早く崩して、お酒の力も借りて【ちょいおバカキャラ】になって楽しんでいます。
そんな女性こそが、質、量とも良い出会いを手にしています。
パーティー会場でよくお目にかかる、ある集団グループがいます。
彼女たちはいつもこの方法でたくさんの出会いを手にしています。
「私たちはこういうふうに楽しくはじけるのがスタイル」。
「正直ストレス解消にもなるしね」。
「楽しまなきゃ損じゃない？好き勝手に楽しんでるだけ」。
「出会おうなんて思っていなくて、たまたま結果がついてきているだけ」。
「たくさん出会いがあるのは、私たちがそんなに飛びぬけて美人集団というわけじゃない」。
「けれど、はじけてて楽しそうだし、おバカっぽくて親近感が沸くからだと思う」。

彼女らは自分たちをそう分析します。
大人の出会いを阻む、【遠慮】や、【社交辞令】の壁がまったくありません。

周囲の男性も気軽に話しかけることができるのです。
それが「行くたびに出会う秘訣」と言えるでしょう。

ここでシャイな男性の本音をひとつ教えましょう。
それは、女性のみなさんがパッと見て魅力を感じるような男性。
そのすべてが社交的とは限られないということ。
せっかくパーティーに来たのに「誰とも話せないスパイラル」に陥いることもあります。
「いつ帰ろうかな～早く帰りたい」などと思っている男性だってたくさんいます。
上品に自分たちを見せようと、壁にもたれかかって緊張気味にグラスを傾ける女性。
その女性に対し、彼らが自分から声をかけることも、微笑みかけることもありません。
彼らは緊張している女性に「冷たそう」という先入観すらも感じてしまっています。

そう．．．ちょこ札幌の皆さんがいくら話しかけられたがっていてもです。
シャイな彼にとってちょこ札幌の皆さんは「冷たそうな人」としか映らないのです。

そんな彼らの緊張を解きほぐし、フレンドリーに話しかけることができる。
または微笑みかけることができる女性こそ【ちょいバカ】になれている女性なのです。
パーティーに行ったら、ちょっとぐらいはじけて、おバカに見える。
そのぐらいのはしゃぎっぷりを見せたほうが女性として断然オトクです。

心を開いてその場を楽しく【壊れる】。
それでいて美しさを持ちえている女性になる！
それが常に出会いを広げられる女性になる重要ポイントなのです♪
これはチャットレディのお仕事でも同じことが言えます！

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

「ナイト」になる機会を与えよう♪

守られる女性になる♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「守られる女性になる♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

男性の中には、「愛する女性を助けながら、その人の役に立っていたい」。
「自分がプリンセスを守るナイトでいたい」という欲求があります。

助けることで自分の力を確認し、「自分はここにいていいんだ」。
という安心感を持つのです。
これを踏まえて、プライベートでもチャットレディのお仕事でも、男性をナイトにしてあげましょう。

あまりにも自分一人で何でもやりすぎてしまう。
助けを求めることが悪いことだと思い込んで遠慮してしまう。
すると男性は物足りなくなったり、自分の存在の意味を見出せなくなってしまうのです。
お決まりの「君は一人でいても大丈夫、でも彼女は．．．」。
というセリフは、こういった理由から出てくるのです。
たとえ、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんがどんなにしっかりしたすばらしい女性だったとしてもです。
あえて彼に「あなたのナイトになる」機会を与えていきましょう。
何かをしてもらったとき。
思い切りその優しさを受け取りながら、心からの喜びを表現しましょう。
「ありがとう！うれしい！」「わあ！こんなにしてくれるの？大好き！」。
など、ストレートに喜びと感謝をあふれさせてみましょう。
あなたがいてくれてうれしい。
あなたがこんなふうに私に関わってくれて本当に幸せなの！
ちょこ札幌の皆さんがそんなふうに伝えれば、男性も「自分はこの女性をとびきり幸せにできている」と自分に誇りを持つことができます。

そして、一度、「自分はこの女性の役に立つことができる」。
「自分はこの女性を喜ばせることができるんだ」という誇りを持つ事ができます。

すると男性はそれを記憶し、相手のほうからも関わってくれるようになるのです。
また、ちょこ札幌の皆さんから助けを求めてもすばらしい結果になるでしょう。

意識して荷物を持ってもらう、旅行の計画を相談する。
困っていることに具体的なアドバイスをもらう。
自分が答えを見出せないことを解決してもらう。

このように積極的に「彼を必要としている」ことを伝えていきましょう。
このとき、「素晴らしい能力を持っているあなただから、ぜひ力を貸してほしい」。
相手を認めながらお願いすると、なおいいでしょう。
男性にとっては、それだけで「頼りになる男性だと認められている」ことになるのです。

助けを求めることは、負けることではありません。
周囲のすばらしさを認め、積極的に協力しあいながら生きるということです。
その反対に、もしも男性ができないことや苦手なことがあれば、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんが助けてあげてください。

お互いに得意なことを差し出しながら、二人で思いやる。
それが、うまくおつき合いしていくことができるのです♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

今日からできる「幸せ探し」♪

どこにフォーカスするかで幸せが決まる♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「今日からできる幸せ探し♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんの中に、
「今年は悪いことがない年になるかな～」「いい年になるかな～」
などと、年明け早々ネガティブになっている方はいませんか？
人は、どうしてもネガティブなことにフォーカスしがちです。

でも、そんな中でも、小さな小さな幸福に焦点を当てて、それを拡大鏡で見るが如く。
ずーっとそれを見ることが出来るようになると、あるものが見えてきます。
自分の視野には、幸福な事柄だけが大きく写ってくるのです。

私達は小さな幸せに感謝する気持ち、心からの【ありがとう】を習慣にする。
それだけで、いとも簡単に自分の住んでいる世界を「幸せ」。
という眼鏡で見ることができるようになります。
そうすることで幸せのスパイラルに乗ることができるのです。
もちろん、苦しいことの渦中にあるときは、周りが見えなくなることもあります。
【ありがとう】の言葉にはちょこ札幌の皆さんを強める力を宿っているからです。
心が前向きになるために、上手にそうした苦労に対処できるようになります。
「感謝」のパワーはとてつもなく力強く、私達の幸せのレールに乗せてくれます。
そればかりでなく、幸せな日々を楽しませてくれるのです。

日本人の一般的な気質として、感謝の気持ちを表すのが照れくさいという習性があります。
なので、なかなか表現できないのです。

そして、何に、どのように感謝を表せばよいのかさえも分からない。
という方もいると思います。

確かに、感謝できることは、意外とちょこ札幌の皆さんの身近なところに沢山転がっています。
普段は見落としがちであることが少なくありません。

なぜなら、毎日の生活はネガティブな要素に包まれすぎていているからです。
感謝の気持ちを持つ心の余裕がないようにさえ思えることがあるからです。
では、具体的にどんなことに感謝できるでしょうか？

ちょっとゆっくり考えてみると、実は本当にシンプル、ということに気づくと思います。
〇天気がよくて気持ちいい。「ありがとう」
〇午後のひとときに、おいしいコーヒーが飲めて本当に幸せ。「ありがとう」
〇家族が、またはペットが必要としてくれている。「いつもありがとう」
いかがでしょうか。
今挙げてみた項目はとても身近なことだと思います。
何か改めて感謝できることを探す必要などないということが分かると思います。
感謝の念が厚いということは成功にもつながります。
人生を充実させることにおいて、「感謝」というキーワード。
それが重要な位置を占めているということです。
さらに、「美しい女性とその人生」という観点で考えてみましょう。
美人にはどこかしら「余裕」があり、そして優雅です。
それは幸福感に満ちているからこそ、顔にも立ち振る舞いにも自然に表れてくるものです。

今日から、すぐ誰かに「感謝」を伝えてみましょう。
でも、まだ照れがある．．．と思うのなら今年の目標にしてみてはいかがでしょうか♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

「芯がある人」に魅力が宿る♪

筋の通った凛とした女性を目指す♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「芯がある人に魅力が宿る♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

「凛とした女性」と聞いたとき、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんはどんな女性を思い浮かべるでしょうか？
周りに流されず、しっかり自分の意見を相手に伝えられる術を知っている。
一本筋が通っていて、それでいて優しく美しい人。
人はそういう芯のある人を信頼し、魅力を感じます。

「ノーと言えない日本人」という国民性を表した言葉が流行ったことがあります。
たしかに日本人には断れない人が多いのは確かです。
しかし、自分の人生を楽しんでいる凛とした女性は、上手に「ノー」が言えます。
なぜ、断れないのですか？という質問をすると「相手に悪いから」。
この答えは表層的な答えです。
さらに「なぜ、相手に悪いと思うからですか？」と質問してみました。
「せっかく誘ってくれたのにガッカリさせるから」という回答。
さらに「ガッカリさせると何か問題でも？」と質問してみました。
すると、この言葉が出てきます。
「嫌われるから…」。
そうなのです。
断れないかと思うとき、私たちの心の深層部分には、相手に嫌われる。
もしくは人付き合いの悪い人に見られる、という恐れがあります。

しかし、断ったからといって、相手から嫌われるとは限りません。
相手を傷つけないように、上手に断ることができれば問題ないのです。

「断るかどうか」の判断基準を持つ♪

それには断るタイミング、そして断り方に工夫を凝らさなければなりません。
たとえば、ちょこ札幌の皆さんはこんなふうに断っていないでしょうか？

行きたくないイベントへの協力をしぶしぶ引き受け、行かなければならなくなった。
日がたつにつれ、その【行きたくない度】はどんどん上昇しつづける。

前日または当日になって、その【行きたくない度】は１００％を越えてしまった。
そして、ドタキャンしてしまった。

これでは誘ってくれた相手の方にも迷惑がかかってしまいます。
信頼度も一気にダウンするでしょう。
まずは、断るかどうか決める、判断基準を持ちましょう。

「したいか？したくないのか？」
「できるか？できないか？」
まず「したいか？したくないか？」で決めるときの断り方です。
ビジネスシーンでは、「したいか？したくないのか？」。
それが許されるケースと許されないケースがあります。
なので臨機応変に対応することが求められます。

一方、プライベートに関しては、直感で「したいか？したくないのか？」。
それはちょこ札幌の皆さん自身で選べると思います。

相手の方への伝え方には、配慮が必要です。
ポイントは、まず誘われたことに感謝すること。
そのあとに正直な気持ちを伝えることです。
それから、断るタイミングです。
断りはすぐに！
断りの決定はすぐにして、その場で伝えるように訓練していきましょう。
するとモヤモヤのまま無駄な時を過ごさなくてよくなります。

最後に、自分が誘う側になったときに気をつけたいこと。
相手に選択の余地を残してあげる配慮は、忘れずにいたいものです。

自分の中でライン引きができていて、他人の気持ちにも配慮できる。
凛とした女性・チャットレディを目指していきましょう♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

「気がかり」を除去していこう♪

エネルギーの漏れを減らす♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「気がかりを除去していこう♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは、「なんか、最近サクサクといかないなぁ」ということはありませんか？
どうもスムーズにいかないとそれだけで気が重くなってくる。
やる気がどんどんなくなっていく自分．．．。

さて、サクサクいかない原因はなんでしょうか？
簡単にいうと、どこかで無駄なことをして、エネルギーが漏れてしまっているからです。
だから疲れてしまい、継続するのもしんどくなるのです。

最近、何事もサクサクいかないと、集中力がない。
やることなすこと裏目に出る、という場合。
まず今の生活の中で、どこでちょこ札幌の皆さんのエネルギーが漏れてしまっているのかチェックしてみましょう。

では、エネルギー漏れには、どんな原因が考えられるでしょうか？
●いつも何か気がかりなことがある
●不安材料がある（悩みがある）
●やることの優先順位が決まっていない
●ウェイトコントロールができていない
●他人目線が過剰に気になる
●人間関係がうまくいっていない
これ以外に、エネルギー漏れの理由は、挙げればキリがないくらいにあります。
こうしたことが、毎日がスムーズにいくことを邪魔しているのです。
さて、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは日常の生活の中で、エネルギー漏れはないでしょうか？
それをチェックするためには、まずノートとペンを用意しましょう。
「気がかり」というのは一番に優先するほどではない。
けれど、やろうやろうと思いながらも、先延ばしにしていた事柄。
または、ちょっと妥協していたりすることです。

いかがですか、書けましたか？
実はこの「気がかり」こそが、ちょこ札幌の皆さんのエネルギーを奪っている原因なのです。

とくに、「気がかり」の中に人間関係などが含まれていたとします。
ちょこ札幌の皆さんのエネルギーはより大きく奪われてしまうことになります。
人間関係の「気がかり」は「悩み」に発展します。

メンタルまで重くなり、イキイキ人生とか夢を言っている場合ではなくなります。
実際のところ、どうでもいい人間関係をダラダラ続けてしまう。
なぜかしがみついてしまうのが人の性だったりするわけです。

どうでもいい人間関係の「気がかり」からは相当なエネルギーが奪われていきます。
そこで、まずはそこを解決するようにしてみましょう。
どうでもいい人間関係なら、縁が切れても実は困ることなどないのです。
それよりも、そういう関係を続けることで、あなたのエネルギーが奪われます。
さらに人生の貴重な時間を悩み、無駄にしていることのほうがよっぽどもったいないのです。
気がかりがない状態を、想像してみてください。
なんと軽やかでしょう。
その軽やかさは文字通りフットワークの軽さにつながっていきます。

さあ、ここで一つ、一ヵ月以内に、その「見なかったふり」をしてきた気がかり。
それを全部解消する目標を立てましょう。
そうやってこの一年をサクサクの日々にしていきましょう♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

「体型は名刺代わり」！？

体型はあなたの自己管理力を物語る

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「体型は、あなたの自己管理力を物語る♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

「体型管理」…女性にとっては耳の痛い言葉だと思います。
でも、どうしてもこの時期はご馳走に手が行ってしまうと思います。
あとで取り返しがつかないように、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんも下記のことを頭にインプットしてください。

肥満とは、「正常な状態に比べて脂肪が過剰に蓄積された状態」のことです。
適切な体重をキープする、ということはとても大切なことです。

たとえば、いくら部屋が汚かったり机の上がめちゃくちゃであろうとも、
表向き外見をちゃんと整えていれば、管理能力のなさは周りの人々にはとりあえずはバレません。

しかし、太っていると、自分の体が名刺代わりのような役目をします。
ちょこ札幌の皆さんが何も語らずとも「私は自己管理能力がありません」ということを、周りの人々に示していることになるのです。
さらに、人は、肥満と病気を無意識に結びつけています。
太っている人を見ると病気に関連づけてしまうのです。
ちょこ札幌の皆さんが本当は素敵で優しくておしゃれな人でも、太っている。
というだけでそう見られたら、本当に損な話です。

友人の肥満は「うつる」？

ポッチャリさんにはキツい内容となったかもしれません。
ですが、あなたの健康のためには、適切な食生活と運動が必要になります。

また、ちょこ札幌の皆さんが適切な体重をキープすることは、周りのためにもなるのです。
どういうことでしょうか？

なんと肥満は伝染する、という調査結果が出ているいるそうです。
伝染、といっても感染症ではありません。
影響という意味での伝染です。

つまり肥満の友人は肥満になるリスクが高い、ということです。
家族も同じです。
視覚情報は脳にインプットされます。
見続けることで、認知がゆらぎ、問題意識がなくなってきます。
目の前で太った体型を何度も目にすることで、潜在意識に影響を受けるようになります。
また、体重が重いというのは、気持ちの重さにもつながっていきます。
なぜなら膝にも負担がかかってしまいます。
何かアクションを起こすにも文字通りお尻が重くて動きづらいのです。
動きづらいから太るし、太るともっと動きづらいのです。
では、どうやって適切な体重をキープすればいいのでしょうか？
身銭を切ってジムに通うのは、本気になりやすので効果的です。
もし、肥満傾向にあるならば、ここで一つアクションを起こしてみましょう。
行動は最初の一歩さえ踏み出せば、あとは加速がつきます。
ただ、やせすぎには注意が必要です。
魅力半減になってしまうからです。

日々、フットワークが軽く、健康的に生活しながら「やりたいことを全部できる生活」。
そのために、ちょこ札幌の皆さんにとっての適切な体重をキープしていきましょう。
もうすでに増えてしまったという方は来年の目標にしてみてはいかがでしょうか♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

「心の居場所」を求める男性♪

母性を育てる効能♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「心の居場所を求める男性♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは、「母性」を持っていますか？
勿論これは子供の居る居ないは関係ありません。
「母性」は、文字どおり、母親のように受け入れ、包み込む感性のことです。
たとえば、男性が苦しんでいるときに優しく気持ちを受け入れることができる。
いつも温かく見守り、味方になって励まし、勇気づけることができる。

こんなふうに相手に寄り添えるような優しさが母性です。
母性があることによって、痛みを癒すこともできます。
相手に安心感を与えることもできます。
チャットレディにとって、かなり需要なスキルになります。

普段、会社などで競争している男性にとっては、欠かせないものです。
男性は、母性をもって接してもらうことで、リラックスします。
平和を感じることができます。
「頑張り続けて大変だね。でも、もっと甘えていいし、リラックスしていいよ」。
こんなふうに優しく呼びかけられると、男性は本来の自分に戻ることができます。
仕事で良い結果を出すために戦い続け、「しっかりやらなければ」。
と責任を背負っている男性の緊張がゆるみ、解放されるのです。
母性の根底には、相手の気持ちを自分のことのように感じる優しさ。
そして慈悲深さがあります。
たとえば、傷ついた人を見ていたたまれない気持ちになる。
悲しんでいるときに一緒に泣いてしまったりする。
また、見返りを求めず優しくしたり、相手が楽になるように面倒をみる。
という行動も母性にもとづくものです。

自分の中に温かい母性を育てるために必要なことがあります。
まずはちょこ札幌の皆さんががあなた自身に対して、「寄り添う」「共感する」「意識を向ける」ということをしていきましょう。

誰かに嫌なことを言われて苦しい気持ちになったとします。
「大変だったね、悲しかったね、泣いてもいいんだよ。無理しなくていいよ」。
というように、自分自身に優しい言葉をかけたり、抱きしめて泣かせてあげるのです。
相手が悲しんでいたら、ただ、「悲しかったね．．」と寄り添いましょう。
そして、泣かせてあげ、慰めてあげましょう。
普段から「よく頑張っているね。あなたは素晴らしい人だよ」。
というように優しい言葉をかけ、認め、褒めてあげるのです。
こんなふうに、ちょこ札幌の皆さんが母性をもって男性と接することで、男性に「心の居場所」。
それをつくってあげることができます。
チャットレディのお仕事であっても同じです。
相手のことを自分のことのように感じながら大切に思って接する。
そうすることで、男性は「君がいてくれてよかった」。
と、心からのやすらぎを感じるようになるのです。
母性の基本は、「ありのままの相手を理解し、受け入れ、味方になる」ということです。
相手を否定せず、受け入れる姿勢を示すことで、相手はちょこ札幌の皆さんの存在に安心します。
そして心を開いてくれるようになるのです。

男性に対して批判すること共感したり、優しく接する。
そのことを心がけましょう。
チャットレディさんは、お客様の「心の居場所」をつくってさしあげましょう♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

「プラスのエネルギー」で魅力増し♪

自分の魅力を知り、エネルギーを得る♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「プラスのエネルギーで魅力増し♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにはどんな魅力があると思いますか？

こういった質問に対して、自分のことが好きな人は、こう答えます。

「私の魅力は、いつも笑顔でいることでしょうか」。
「ドジなところもあるんですけどね」。
と照れながらも、自分の魅力について語ることができます。

一方、自分が嫌いな人は、「自分に魅力があるなんて、とんでもない」。
「周りに素敵な人はたくさんいますが」というふうに自信なさげにいうものです。
しかし、彼女たちに本当に魅力がないかというと、そんなことはありません。
たとえば、自分のことを「魅力がない」、周りの人を「素敵」とほめる人がいます。
それだけ謙虚ということです。
それはその人の１つの長所といえるでしょう。
このように、１つの事実の見方を別の角度から捉えて、違う意味付けすること。
それを、心理学で「リフレーミング」といいます。
リフレーミングを使うと、今まで魅力を感じていなかった自分。
その自分のことが、グッと素敵に思えてきます。
そして以前より自分のことが好きになるというものです。

明るい性格でショートカットの似合うボーイッシュな女性がいます。
しかし、彼女自身は、そんな自分のことを「女らしくないから、なかなか恋人ができない」。
と思っていて、女性としての自分に自信が持てないでいました。

一時はデートのときは女らしい洋服を着たり、女らしくなろうと髪を伸ばしてみたり。
それなりに努力していました。
それでも、好みの男性に言い寄られることはありませんでした。

「結局、自分に無理をしても似合わないものは似合わない」。
そう思った彼女は、「無理をしないで、私らしく生きよう」。
と気持ちを切り替えました。
すると、取引先の男性に、「君のことはずっと気になっていたんだ」。
「最近、さらに魅力的に感じるようになったよ」といわれたそうです。
そして、現在はその男性とお付き合いするようになったといいます。
人は、すでに自分が持っている魅力に気付きます。
それを認めることで、自信が持てるようになります。
すると、その自信がその人の心のプラスのエネルギーを増やすのです。
それに加え、自分の趣味を持っていることは、恋愛にプラスの影響があるのです。
「私はこれといって好きなことがない」。
というチャットレディさんは、今からでも遅くないので、何か興味のあることにチャレンジしてみてください。