良質な「エネルギー」を持つ♪

いい人だけが残る「エネルギーの法則」♪

こんにちは!ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「良質なエネルギーを持つ♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

人にはそれぞれエネルギーがあり、それによって引き寄せられるものも変わってくる、という考え方。
そんないわゆる「引き寄せの法則」を、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは耳にしたことがありますか?
エネルギーには、土地のエネルギーもあるし、人のエネルギーもあります。

どこかの街に出かけて「なんとなく居心地が悪い。イヤな感じがする」。
ということがあったら、それはちょこ札幌の皆さんとその土地とのエネルギーが合わない証拠です。
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人との関係も同様です
気の置けない友人や仲のよい、同僚、かわいい部下。
ちょこ札幌の皆さんのお気に入りの上司を思い出してみてください。

その人たちとは、どこか似たようなところがあって、波動が合うという感じがしませんか?
しかもエネルギーは必ずしも同じレベルで関係が築けていた人。
その人となんとなくしっくりいかなくなるということがあります。

これはちょこ札幌の皆さん自身のエネルギーがレベルアップしたか、相手のエネルギーがレベルアップしたか
そのいずれかでしょう

人として成長し、相手とのレベルバランスが崩れてくる。
するとエネルギーの合わない人とは疎遠になっていきやすくなるのです。
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このエネルギーの法則を逆手にとって、ちょこ札幌の皆さん自身の成長に活用してしまうことができます。
自分が「こうなりたい」と思っている人と付き合う
そして自分のエネルギーをその人と同じようなレベルに変えていくということです

美しい人たちの中にいれば、自分も美しくなります
楽しい人たちといれば、楽しい人がまた集まってきます

素敵な大人の女性たちと友達になる。
やがてちょこ札幌の皆さん自身も徐々に素敵な大人の女性へと変わっていくことができます。

また、自分のエネルギーがアップしていくと、こちらからチャンネルを合わせない限り。
自分のエネルギーと合わない人は寄ってこなくなります。

しかも「なんかイヤだな」「自分の周りの空気が汚されそうだな」。
という人が嗅覚でわかるようになるものです。
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「気が合う、気が合わない」、「気に入る、気に入らない」、「気にする、気にしない」。
と、「気」という言葉で人との関係を語る言葉もたくさんあります。

一度、心のエネルギーを把握し、自分の周りにいる人たちとの関係
それを見直してみるのもいいかもしれません

ちょこ札幌の皆さんは、エネルギーが合わなくなっているのに、無理をしてお付き合いしている人はいませんか?
気が乗らないのにがまんして関係を続けている人はいないでしょうか?

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もしいるとしたら、自分のエネルギーのレベルアップに本当に必要な人間関係であるかどうか。
それをもう一度考えてみてはいかがでしょうか♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

「男友だち」の必要性♪

時には素敵な男性と...♪

こんにちは!ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「男友達の必要性♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは、男友達と呼べる存在がいますか?

女性であることの艶やかさは、同性ばかりに囲まれた生活の中から生まれてきません
女性らしい色気の源となる女性ホルモンは、「自分が女性である」こと。
それを実感できないと分泌されないものなのです

女性ホルモンが減少すれば、お肌はパサつき、見るからに潤いを失っていきます。
女性ならではの柔らかさ、健康的な色っぽさも失われます。
結果、女性ではなく中性のようになってしまいます。
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ちょこ札幌のチャットレディの皆さんが、「なんだか最近、潤いが足りないな」と感じるようになっていたら要注意です
中性化した女性は、男性を惹きつける魅力も弱まっていきます
一刻も早く女性らしい艶やかさを取り戻していくようにしましょう。

そのための秘訣は、ちょこ札幌の皆さんが男性と過ごす時間をどんどん増やしていくことです
ただの友だちだってかまいません
男友だちだって、自分が女であることを忘れないために必要不可欠な存在です。

有名人との疑似恋愛もいいでしょう。
男性に心をときめかすだけで女性ホルモンはたくさん分泌されます。

女性ばかりでの食事の予定があるなら、そこに男性陣をプラスアルファすること。
それを提案してみましょう。
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女性同士、気兼ねなく飲んで食べておしゃべりをする時間も大切です。
しかし、いつもいつも女性ばかりだと「女性としてダメ」になる可能性があります

男性と女性が同じバランスでいたほうがいいのです。
なぜなら男性も女性もともに「らしさ」を失わずにいられるからです。
自分が女性であることを実感できる瞬間をどんどん増やしていくことです

それが、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんが女性らしい色気を失わないポイントです。
自分が「女性」として輝くためにも、男性の存在をしっかり利用していきましょう。

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男性は恋愛の対象にしかなり得ないのか。
大切な友人として付き合っていくことはできないのか。
ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは、このような思いを抱いたことがありますか?

恋人はいつ別れがくるかわからない不安定な存在です。
いっぽうで友情の形で結びついた異性。
その人とは、ほぼ生涯にわたって付き合っていけるかもしれません。

不安定な存在だからこそ、恋人と一緒に過ごす一瞬一瞬はスリリングです。
その緊張がたまらない魅力となります。

異性の親友とは、緊張感はあっても、リラックスできて安心感に満ちた時間が過ごせます
男女の感性の違いを、恋愛というフィルターなしで学ぶことができる貴重な存在です

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友だちだからといって気を抜き、異性であることの緊張感を忘れてしまわないことです。
男友達と会うときは思い切りおしゃれをしていきましょう

今回はプライベートのお話でしたが、プライベートでの時間を充実させれば自ずとチャットレディのお仕事にもいい影響をもたらしますよ♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

「愛され要素」の見つけ方♪

自分の魅せ方を極める♪

こんにちは!ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「愛され要素の見つけ方♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは、自分の中にある「プラスの面」と「マイナスの面」を聞かれたら、パッと答える事が出来ますか?

人は誰しも、プラスの側面とマイナスの側面、その両方を持っています。
たとえば、誰にでも優しい女性は、断ることが苦手で優柔不断な面があるとも言えます。
それは容姿に対しても同じことが言えます。

たとえば肌がきれいな一方で、むくみやすい体質かもしれません。
しかし、これは本人の体質であり、悪いことではありません。

多くの人が、自分自身の悪い側面にばかり意識を向けてしまいます
悪い面を気にしすぎたり、悪い面を見せないように本当の自分を隠しながら生きています。
これでは次第に苦しくなってしまいます。

マイナスな側面は、それがあることをきちんと受け止めることが必要です
そして意識的にプラスのほうに目を向けることが必要です

「自分にはこんな面がある。でも同時に、こんな面もある」
そう理解し受け止めた上で、ちょこ札幌の皆さん自身の良さをきちんと表現していくことが大切なのです
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肌がきれいであれば、その肌を美しく見せる淡い色の洋服を着てみる。
ノースリーブなどで肌を見せながら、透けるストールでやわらかい雰囲気を出してみる。

髪が自慢であれば、かわいい髪飾りをつけてみる。
大ぶりのイヤリングをつけて顔まわりを華やかに見せても素敵です。

健康的な体型や血色をしている。
そうであれば、スポーティーな服装で、元気に見せてもいいでしょう。

ぽっちゃりしていてやさしい顔をしている。
そうであれば、さらに花柄などの服を着てみる。
このようにして、かわいらしさを強調してもいいでしょう。

ちょこ札幌の皆さん自身が生まれながらに持っている資質を生かす
そうしながら、それを人目につくように強調していくのです

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美しくまっすぐな髪や、すらっとした長身、長い足。
すばらしい資質を持っている女性がいました。

それにも関わらずコンプレックスばかり感じていました。
低い身長の女の子を羨ましがったり、クールな顔立ちを嫌っていたのです。
そして、自分を隠すような地味な服ばかりを着ていました。

けれども、身長やスタイルの良さ、透明感のある雰囲気。
それは本当にエキゾチックな美しさを持っていたのです。

「どれくらい、今の自分の持っているものをいかしてるの?」
そうたずねると、その女性は黙り込んでしまいました。

自分のことを嫌うあまり、他の人に嫉妬を感じるばかりでした
それで自分を「いかす」という考えを持ったことがなかったのです

その後、その女性は、長身をいかしたファッションを心がけました。
自分自身を装うことを楽しめるようになったとき。
自尊心に満ち溢れた柔らかい印象になりました。

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自分自身の素晴らしさを見つけ、より美しくなりましょう。
ちょこ札幌のチャットレディの皆さん自身が持っている資質をいかしてオーラを放ちましょう♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

「人と比べる」落とし穴♪

他の人は当たり前のように簡単にできている?

こんにちは!ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「人と比べる落とし穴♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

恋愛.結婚.楽しそうな会話などなど、他の人に当たり前のように簡単にできていること。
それが、自分には難しくてなかなかできない...。
ちょこ札幌のチャットレディの皆さんの中にも、こんな悩みを抱えている人がたくさんいるかと思います。

生まれたときからの才能(性格)だから、仕方ないんだ...」。
と思っているチャットレディさんがもしいるとしたら、それは間違った思い込みです
今ちょこ札幌の皆さんに見えているのは、ある人が長年かけて培ったきた結果です。
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ただ、ここに至るすべての過程を見ることはできません。
彼女たちが失敗しているところをちょこ札幌の皆さんが知らないだけです。
確かに、最初からなんでも上手にできる人もいるのかもしれません。

でも、あたりまえにやっているように見える人たち。
その人たちはたくさんの失敗を経験し、繰り返し、少しずつ上手になった人たちです。

言い変えれば、あきらめることなくやり続ける。
そうすることで、やがて「簡単にあたりまえにできている感じ」に見えるようになります。

簡単にできる人と、できない人の差は、年齢や、運、生まれつきの才能ではありません
経験の差です

よく年齢のことを言う人がいます。
「〇歳なのに、彼がいない」「✕歳なのに、男性と話すだけで緊張する」。
でも、年齢は生まれたときから生きてきた時間を示すだけのものです

どんな経験をしてきたかは人によって全く違います
年齢が同じでも比べることはできません
確かに、年齢とともに経験を増やしていく人は多いでしょう。

そういう人たちは早い時期に失敗を繰り返しながら、ゆっくり少しずつ成長しています。
年齢の人が簡単にできているように見えてしまうという仕組みです。

ちょこ札幌の皆さんが失敗を恐れて経験のチャンスを逃してきたのだとします。
周りの人があたりまえのように簡単にやっているように見えてしまう事でしょう
すると、ますます不安になります

自分は少しの成長すら感じられず、変化の兆しもないと思ってしまうでしょう。
それがさらに大きな不安やストレスのもとになってしまいます。

そしてますます失敗できないと思い込んでしまいます。
さらに経験を怖がってしまうという悪循環に陥ってしまうのです

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今できないことがあるとしても、それが一生できないという理由にはなりません。
間違った思い込みでますます動きが取れなくなっているとしたら、本末転倒です。

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんの中にも、今、あたりまえのように簡単にできている人を見て、
自分も最初からうまくやらなくてはいけない...
と思っている方はいませんか?
決してこのように思わないでください

今からスタートです。
何歳からスタートでもいいんです。

自分を恥じたり、責めたりせずに、スタートラインに立てた(立つ気になった)こと
それを、まずは喜びましょう

誰でも、最初からうまくやるとすればするほど緊張してしまいます。
なかなか思うようにできなくなるものです。

一回でなんとか成功させようとすれば緊張してしまいます。
なかなか思うようにできなくなるものです。

様々な事が気になって何も始めないうちに、自信を失ったり、傷ついたりしてしまいます。
できなかったこと、しなかったことをやろうと思えた勇気に拍手を送りましょう

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小さな小さな変化や成長を確認できれば大成功です。
チャットレディ初心者の方や今スランプの方は、ぜひ原点に戻ってみましょう

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

欲で「身の丈」が上がる♪

身の丈を引き上げる方法♪

こんにちは!ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「欲で身の丈が上がる♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

現実は、その人の【身の丈】に合ったものでやってきます。
身の丈とは、エネルギーのキャパシティのようなものです

ちょこ札幌の皆さんの意識の中で、「わたしはこれだけのものしか受け取れません」。
という思いがあれば、入ってくるものもおのずと限定されてしまいます。

人は誰しも、自分の身の丈の領域を無意識に設定しています
理想の自分を表すレベルとも言い換えられるかもしれません。
身の丈はたいがい、今就いている仕事の役職やステイタス、お給料の額などで決められています。
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それがちょこ札幌の皆さん自身の本当のエネルギーの量を表しているとは限りません。
ですが、「今自分の能力でできる仕事で、これくらいの給料しかもらえないのか」。
「きっと自分はその程度の人間なんだ」と、無意識に自分の身の丈をつくってしまうのです

この無意識の身の丈が設定されると、この範囲の中でしか自分を生かすことができない。
という信念を持つことになります。
このような信念が身の丈の限界をつくってしまうのです

ほとんどの人は、低めで安定な身の丈を設定しています。
本来のレベルより、かなり低い位置に自分の限界を設定しています。
ですから、本当は窮屈でしかたありません。

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ですが、多くの人は、その身の丈を分相応として「がまんしなければならないもの」。
と思っているのです。
では、どうすればいいのでしょうか。

それは、欲を持つことで身の丈が上がります
欲というと、「我欲」というような悪いイメージがあるかもしれません。
本当の欲はそういうものではありません

ちょこ札幌の皆さんが生きるということは、実質「欲を持つ」ということです。
「生きたい」ということ自体が基本欲求なのです。

さらに「こんな洋服を着てみたい」「こういう場所に行ってみたい」。
「こんな仕事に付いて役に立ちたい」というのも全部「欲」なのです。

子供のころにがまんを強いられ、「身のほどを知りなさい」。
とを言われてきた人ほど、大人になっても自分の身の丈を低めにしていることがあります。
これを解除するために、「欲」を使うのです

今持っているお金で、ちょこ札幌の皆さんにとって気持ちいいと感じられること。
それを自分へのプレゼントだと思ってしてあげてください。
とくに五感を使う分野のことをするのがおすすめです

たとえば、いつもがんばっている自分に対してマッサージに行く。
このようなことをプレゼントしてあげます。

体をほぐすという感覚は理屈抜きに気持ちいいものです。
そして、この気持ちいい経験を継続させてあげられるように【欲】を持つのです。

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気持ちいいなぁ。毎月来られるくらいになれたらうれしいなぁ」といった具合に。

これは、今まで設定していた身の丈の天井を欲が押し上げるのです。
「もっといいものを感じたい」という領域に手を伸ばしているということです。

こんな感じで「これは、わたしが幸せに生きるための必要経費」。
として願えば、ちゃんとそこに【予算】が組まれていきます

このように、今できる範囲の気持ちいいことを自分に経験させてあげる。
こうして「喜び」を感じるようにすると、身の丈は上がっていきます。
そうなれば、おのずと収入も変わってくるでしょう。

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そして、自分に入ってくる豊かさのレベルにも変化が出てくるのです。
チャットレディさんもプレゼントの質を上げる目標を持ちましょう。
そしてどんどん身の丈を上げてみてはいかがでしょうか♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

男性を「理解できる女性」になる♪

男性と女性の感性のギャップをうめる♪

こんにちは!ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「男性を理解できる女性になる♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

女性は男性よりも、細やかなことに気づく感性を持っています。
たとえば、女性にとってメイクはとても重要なことです。

けれど、男性からすると、アイシャドウの色が違っていても、あまりわかりません。
また、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんが疲れていて無理をしていたとしても、無理をしていること。
それに気づかないかもしれません。
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女性が自分の鋭い感性をもとに男性を判断してしまうと、気づいてもらえないとき。
「愛されていない」「関心を持ってもらえてない」と、悲しくなります。

そんなときは、まず一呼吸おいて、ちょこ札幌の皆さんの感性と相手の感性が違うんだということを思い出してみましょう
これは友人や恋人のみではなく、チャットレディのお仕事中であっても有効です。

「どうして気づかないの?」ではなく、「この人は気づくことができないんだ」。
と理解してあげるのです。

すると、あらゆることの見方が変わっていきます。
気づいてほしいことが、自分からポイントを教えてあげることが大切です

たとえばメイクの違いに気づいてほしいとき。
「ねぇ、今日はちょっとキラキラしてみたいの」。
と笑顔で報告したりしましょう。

「疲れているから、これをやってくれるととても助かる」。
と、自分から相手に教えてあげるのです。

男性は進んで感想を言ったり、手助けしようと張り切って頑張ってくれるようになります
こうなれば、とてもハッピーですよね
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男性にとっても、自分の言ったことや行ったことを「うれしい!」
と喜んでくれる女性・チャットレディは、大切でたまらない存在になります
どちらかが持っていない感性は、やさしく、わかりやすく分かちあいましょう。

愛情は行動で示す♪

女性は、言葉によって愛情を推し量る傾向があります。
男性は言葉よりも、「その言葉を発している相手が、どんな行動をとっているのか」
ということを見て判断します
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これは、女性はイメージで物事をとらえます。
それに対し男性は視覚や聴覚などの五感で物事をとらえる脳の特徴があるからです

そのため、ちょこ札幌の皆さんが恋愛ドラマを見てイメージをふくらませて、目を輝かせながら「あなたのことを一生愛している」と語ったとします。

普段から遅刻したり、すぐに何かに飽きて放り出したり、同僚の愚痴を言ったりしている。
すると、男性は「口ばっかり。本当にできるの?」と思ってしまいます。

男性と関わるとき
言葉で愛を伝えるのと同じくらい、実際に行動で示すことが大切です

たとえば、ちょこ札幌の皆さんのことを「愛しているし、すべて受け入れたい」。
そうであれば、相手が大変なときも、苦しいときも、そばにいて支えてあげることです。

「あなたのすべてが愛しい」のであれば、できないことがあったとします。
それを責めたりしないで、できないことも含めて愛してあげることです。

「いつもあなたの力になりたい」のであれば、男性が仕事に没頭したいと感じているとき。
孤独に耐えながらも彼を応援することです。

このように実際に行動で示すことで、男性に伝わることがあります
男性は「この人は本当に、心から自分のことを愛してくれている」と感じるのです

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行動することは、言葉をかけるよりも大変なことかもしれません。
けれど、本当に愛を伝えるためには、こうした強さを持つことも必要なのです。
日はバレンタインデー。
素直な気持ちを行動で示しましょう♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

男性の「プライド重視」の女性になる♪

相手のプライド重視の女性になる♪

こんにちは!ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「男性のプライド重視の女性になる♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは、男性と接するとき、相手のプライドを尊重していますか?

男性は女性よりも、プライドを重視します
ここでの「プライド」とは、自分自身がいかに評価されているか?
という基準にもとづくものです

男性は、本能的に、競争したり、闘争する意識を強く持っています。
そのため、社会的な側面から自分のことを評価されたいという欲求。
競争で勝つための能力や強さに対する強い関心を持っています。

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男性と接するときは、次の点に注意し、プライドを傷つけないようにしましょう。
●男性が話をしているときに途中で割り込まない
●第三者の前で、彼をおとしめたり馬鹿にするようなことを言わない

●仕事の成果や努力を、「こんなもの」というように軽く扱わない
●彼とほかの男性を比べない(容姿や能力に関して)

●あの女性はもっと愛されている、というように他のカップルを引き合いに出さない
●彼がしてくれようとしていることを、「必要ない」と断りすぎない
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反対に、男性がプライドを満たせる態度には、次なようなものがあります。
●第三者の前で、彼のことをほめる
●最後まで話を聞き、かつ、感心する

●相手の努力や才能を積極的に見つけ、ほめる
●いかに愛されているか、いかに幸せかを伝える
●買ってもらった物、プレゼントなどを心から大切にする

●彼の人間関係や仕事場に勝手に入り込まない
●彼の手助けを喜んで受け取り、心からの感謝を伝える

●彼が至らないところは指摘せず、さりげなくフォローする
あとで彼がお礼を言ったら、「私もいつも助けてもらっているから」
と、あくまで対等だということを伝える

ある女性は、これまで男性のプライドについて考えたことがありませんでした。
当然、彼は彼女から去っていきました。

それでもその女性は「彼が弱かったから」という意見を曲げませんでした。
こうした気の強さが、男性との縁を遠ざけていることにあるとき気づいたのです。

その後、その女性は、どんな男性に対しても「プライドを守る」
ということを徹底して心がけるようになりました
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相手の弱さを指摘するのではなく、良いところを伝える。
たとえ父親や弟であったとしても、ほめ、ことあるごとに感謝するようにしたのです。
すると、その女性に厳しかった父親が、初めて誕生日にプレゼントをくれたのです。

その女性は、男性と戦ったり、競うことをやめました
競うことをやめた瞬間に、「この女性を喜ばせたり」「この女性を守りたい」
という男性の愛を手に入れることができたのです

異性に関わらず相手のプライドを重視できる女性になりましょう。
誰からも愛される女性になることは間違いありません♪
これはプライベートだけの話ではありません。
チャットレディのお仕事であっても同じことが言えます。

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

習慣化することで「スレンダー」に♪

ダイエットに役立つ習慣をつけよう♪

こんにちは!ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「習慣化することでスレンダーに♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

食べ過ぎはよくないとわかっていても、つい口寂しくなるときがあります。
気がつくと何かつまんでしまう...。
ちょこ札幌のチャットレディの皆さんの中に、そんな食いしん坊さんはいませんか?
そんなチャットレディさんは、食べ過ぎを防いでくれる方法を習慣にしていきましょう

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何か食べたくなったら、食べる前に必ず「何か飲む」という習慣をつけましょう
これは案外、「食べたい」という意識そらせてくれます。
しかし何を飲むのか、その「飲み物」が問題です

糖分の入っていない限りなくカロリーゼロがお勧めです
もともとお水が一番ですが、それだけでは物足りないときは、お茶がいいでしょう。
ハーブティーなど香りのものは、気分が変わり、食欲がどこかに消えていきます。

また食べる場所を一か所に決めてしまうのもよい習慣です
食事もおやつも「この場所以外では決して食べない」というルールを作ります。
食事自体をコントロールするのはなかなか大変なことですから、ひとつの方法なのです。

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ソファーに寝転がってテレビを観ながら食べたり、ベッドで本を読みながらワインを飲む。そんな癖のあるチャットレディさんはいませんか?
どこでも、食べたり飲んだりするクセをつくると、つい過食してしまいます。
ですから食べる場所はひとつにまとめてしまう。

これをきつく自分に課しましょう。
テーブルの上でしかものを食べないという習慣をつけることで、食べ過ぎを防いでくれます

ビデオやテレビを観ながら食べたりする「ながら食い」もご法度です。
食べる場所を一か所に決めたとしても、食事中に画面に気をとられながら食べる食べ方は太ります。

「ながら食い」になると意識が食事に向かなくなります。
食事をしたという満足感が脳に伝わらず、量を食べ過ぎてしまうことにつながるのです。

食事は目で見て、舌で味わい、ゆっくりと楽しみながら食べる
そのほうが満足感、満腹感ともに高まります

過食にならないためにも、きちんと料理と向き合って、一品一品を味わうようにしましょう。
家の中に余分な食べ物を置かないことも大事な習慣です

お菓子屋食材の買い置きをしない。
買い物に行くときは、衝動買いをしないような空腹時を避けることも守ります。
必要最小限のものだけ買えば、余計な食べ物を置いておかなくてすみます。

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もしお菓子の買い置きがあっても、すぐに手を伸ばせるところに置かないでください。
きちんとしまって、食べるとき袋ごと出さず、少しだけお皿にとる出すようにします。

冷蔵庫を意味なく開ける習慣もなくしましょう
「食べ物を探す」クセがなくなると、つまみ食いや間食をする回数は確実に減っていきます

どれも、ちょこ札幌の皆さん自身でほんの少し気をつけるだけで習慣にしていくことができるものばかりです。
あとは自分の意識次第です
「つい食べ過ぎてちゃって」という人は、頑張って習慣化できるようにしていきましょう♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

美しさは「姿勢」から♪

「姿勢の良さ」はすべての基本♪

こんにちは!ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「美しさは姿勢から♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは、自分の「姿勢」について普段から意識していますか?

美しい形の基本は、正しい姿勢にあります
どれほど見事なプロポーションの持ち主でも、猫背では美しくありません。
せっかくのプロポーションも、猫背ということだけでスタイルが悪く見えてしまいます

それだけでなく、猫背は美容と健康にも悪影響を与えます
たとえば、街中を猫背で歩いている人を思い出してみてください。

大半の人が内またでひざを曲げ、上半身を上下に揺らしながらチョコチョコと歩いている。
そのことにお気づきでしょうか?
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猫背と内また、ひざを曲げるチョコチョコ歩き。
それはじつはワンセットになっているのです。

背を丸めると、ひざの内側がつかなくなってO脚になったりします。
また反対に股関節が内側に入り込みすぎてX脚になります。
これが内また歩きの大きな原因をつくっています。

O脚やX脚という不自然な形で歩くことで腰痛や股関節、骨盤の歪みを引き起こします
結局、美容と健康を損なう元になっているのです

最近、昔と比べてジャケットの背中部分がきつくなってきたと感じているチャットレディさんはいませんか?
そういう人はちょっと要注意しましょう。
きつく感じるのは太ったからではなく、猫背が進んできているのかもしれません

十代の体は肩甲骨と肩甲骨の距離が短いため、服の背幅も狭くつくられています。
年代が上がるにつれ、前幅に比べて背幅の広い服に変わってきます。
これは、年齢がいくにしたがって左右の肩甲骨の距離が広がり、猫背になっていくからです。

人の体は、年とともに変化し、背中も丸く猫背になっていきやすくなります
ですから、とくに意識して正しい姿勢を保つように心がけていきましょう
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姿勢を正しくするだけで、二センチは背が高くなります
胸は美しく豊かに、ヒップも三センチは上がって見えるようになります
キレイな形で立つと、それだけでスタイルも美しく見えるのです

美しく立つには、まず正しい姿勢というものを体で知ってみることが大切です。
立ち上がって、腕を頭の後ろで組んでみましょう。
そして二の腕を手でつかみます。

このとき、顔は正面に向け、まっすぐ前を見るようにしてください。
苦しいからと頭を下げて、あごが胸についてしまわないように注意しましょう。
こうすると、胸の面は斜め上を向くようになります。

この姿勢を維持したまま、ゆっくりと手をおろしていきます。
かなりそっくり返っているような感じがするかもしれませんが、これが正しい姿勢なのです。

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姿勢の美しい人は、それだけで人の目を惹きつけます
時間があるときに前に立ち、正しい姿勢になっているか確認しましょう
この「姿勢」は必ずしも立っている時のみに当てはまる言葉ではありません。
チャットレディのお仕事中も、座っている姿勢が美しく見えるように意識してみましょうね。

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

「いい人」に徹しない効力♪

「いい人仮面」脱ぎ捨てる♪

こんにちは!ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「良い人仮面を脱ぎ捨てる♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね。

もしもちょこ札幌のチャットレディの皆さんが、誰かと会って帰宅してから、「は~。なんだかどっと疲れたなぁ」と思うなら、相手に気を遣いすぎているか、相手の何かを我慢しているときです

人によってはそれが日常になっていて、「人と会うのは疲れる」と思い込んでいるようです。

ですが、それは違います。
自分自身が疲れるような人付き合いを選択しているだけです
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相手に好かれようとするあまりに必要以上に八方美人になってしまう。
お人好しすぎたり、お世辞ばかり言ってしまうから疲れるのです。
これを聞いてドキッとしたチャットレディさんはいませんか?

しかし、「いい人仮面を脱いだ関係」は、疲れることはありません。
むしろパワーチャージになるのです
大好きな人にほど、「NO」が言えないものです。

「あなたを優先したくて、いいよっていったけど、ちょっと我慢していることに気づいて」。
と期待することもあると思います。
でも、相手はお構いなしということがあるのではないでしょうか。

「いいよ」と笑顔で答えたのは自分ですから、自業自得です。
そのうち、どんどんストレスが溜まっていって、いつしか抑えきれずに爆発してしまいます。
最悪の場合「二度と会わない!」で終わりになります。

「あんなに大好きだったのに、どうしてこうなっちゃたんだろう?」
と、振り返れば振り返るほど、気づくことがあります。
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大好きな人にこそ、いい人にならないで接する必要があったんだ!」と。
ですが、なかなか一度では反省しきれないこともあります。

いちばん大切な人には、いつもいちばんの本音を伝える」。
人によってはとても怖いことかもしれません。
本音を伝えたら、「嫌われる可能性もある」と信じている人が多いからです。

でもそれも、実は自分勝手な妄想でしかないのです。
「いい人仮面」を脱いだなら「大好きな人にこそ、いちばんの本音を伝えること」
それを心がけましょう

それでも、「あ~、言えてなかった~!」と後悔することもたまにあると思います。
「後だしジャンケンみたいで相手に悪いな」と感じることもあるかもしれません。

あのとき、調子よくあんなふうに言っちゃったけど、本当はこう思ったの」。
と伝えるようにしてみてください

そのせいで関係が悪くなるということはまずありません。
そんな本音を打ち明けたちょこ札幌の皆さんを、相手も今まで以上に尊重するようになってくれます

「いい人になって、〇〇しなくちゃ」。
と思うことがあったら、無理に自分でやろうとしないで、誰かに甘えてみましょう。

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そして、「やりたい!」と思っていることばかりを「自分にさせてあげる」。
そんなことを意識して、自愛しましょう。
きっと、一緒にいると楽しいと思える人間関係を選べるようになるはずです♪
これは友人関係のみならず、チャットレディのお仕事においても同様です。

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

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