どんな自分もすべて「あり」にする♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「優しさの種を見つけよう♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

誰にでも、他人の身勝手さや、理不尽な言動などに怒りを感じることがあると思います。
そういうときはイライラして、人間関係もしんどくなります。
でも人間は何事も完璧にできるわけではありません。

ちょこ札幌の皆さんの中にあるブラックな部分や弱さを認めることを学びましょう。
すると、他人のいやな部分を見てもあまり気にならなくなります。
人間関係はとても楽になります。

たとえば、ウソをつくこと。
怠惰、ずるさ、怒り、ねたみ、高慢さ．．．など、他人に感じるいやな部分。
そういうネガティブで、できれば存在してほしくないと思うドス黒い感情。

それはたいていの場合、ちょこ札幌の皆さん自身の中にも「ある」ことを認めたくないものです。
そして、自分には、それらが「ない」と思い込みがちです。

もし相手の中にそうしたものを見出そうものなら、ものすごく苛立つことがあります。
でもそれは、相手を通して自分の心の中の嫌な部分が投影され、見えているだけなのです。

そんな自分への対処法は、「こんな自分もいるよね」。
と受け入れて、至らない自分自身も優しい目で見てあげることです。

喜びもあり、悲しみもあり、怒りもあり、執着もある。
性格の悪さ、傲慢なところ、さらにいえば、自虐的になってしまう自分。
それもすべてありなのです。

そんな自分を受け入れられるようになったとします。
今度は周りの誰かのイラつく行動が、「いいの、いいの、あるある」。
「そういうこと。私も．．．」と、寛大な気持ちになったり、優しい気持ちになれたりします。

一番よくないのは、自分の至らなさを発見したとき。
そんな自分を責める行為、自分をジャッジする行為、ダメだダメだと自分を叩く行為。
これを続けていると、自尊心が痛めつけられ、自分の存在意識を見失ってしまいます。

誰にでも至らないところが当然あります。
自分に落ち込むこともあるでしょう。
ものすごい嫌なことがあって家の中で一人で大暴れすることもあるかもしれません。

一人で壁に向かって言いたいことを言って、スッキリして、自分を客観的に見る。
そんなときがあってもいいのです。

むしろ、ブラックさや弱さのない人間は、刺激がありません。
毒があるから人間は面白いのです。

そして、渦中にいるときはわからないこともあります。
でも自分のブラックな部分を見つめることで得られるものもあるのです。
それは、ちょこ札幌の皆さんの中にある温かい部分にも気づけるものです。

自分の至らない点は、他の人への優しさの種だったりします。
責めずに、ジャッジせずに、自分と他人を優しい目で見てあげてください。
それがゆるやかに日々を歩むコツなのです♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

忙しくても美しい人の共通点♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「忙しくても美しい人の共通点♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

家を建てる場合、一番大事なのは、基礎＝土台です。
つまり英語でいうファンデーションの部分です。

いくら外壁が立派でも、デザイナーズ家具までそろえられていたとしても、ちょっとした地震などで傾いてしまえば、まったく意味をなしません。

では、美人の土台（ファンデーション）にあたるものは一体なんなのか。
ちょこ札幌のチャットレディの皆さんはわかりますか？
これは、一つではありません。
たとえばこんなことです。

●美意識
●健康
●規則正しい生活
●勉強の習慣

●自尊心やメンタル（精神）の安定
●ファッションセンス
●美しい内面

まだまだ土台となるものはあるかもしれません。
ここではちょっと違った部分を取り上げたいと思います。

美しい女性の中には、本当には、忙しい生活をしている方がいます。
ある女性は、朝起きてキレイにヘアスタイルを整え、ばっちりメイクします。
朝食もしっかり取って、お弁当までつくって、出勤していきます。

これからすべてこなすには、朝早く起きなければなりません。
さらには、アフター５には、合コンに出かけたり、映画を見たりします。
ショッピングに出かけたり．．．とかなりハードスケジュールです。

そして、夜遅く帰宅しても、ちゃんとメイクを落として、バスタイムをつくります。
お風呂上りにはスチレッチをしたり、美容のために時間を取ったりします。

さらに、知的な部分を養うためには本を読む時間も設けています。
そして、次の朝、また同じことを繰り返します。
彼女は、こんなに忙しい生活なのに、いつも美人でキレイなのです。

この女性だけに限らず主婦でも同じようなことをしている人もいます。
もちろん、この２人が毎日こんなに忙しいわけではないかもしれません。
ですが、この忙しい２人の美人さんたちに共通しているものはなんでしょうか？

それは「体力」です。
言葉を換えれば、持久力といってもいいでしょう。

美と願いを叶えるベースは体力♪

持久力とは、長く持ちこたえる力です。
とくに運動などを長く続けられる体力や筋力のこと。

瞬発力だけではダメなのです。
持久力がものをいいます。

２０代はそれなりの体力があるために、近視眼的な見方で、外見だけ取り繕う。
それに必死な人もいます。
ですが、この先々の美しさを考えているなら、まず体力づくりが土台となることでしょう。

そして、重要なことがあります。
体力は美容や夢を叶えるための、意欲や意識にまで影響を与えます。
体力は、美しさと願いを叶える行動力につながっているのです。

体力づくりをしていると、美を磨く、ということだけに留まりません。
願いを叶える、ということに関しても、【意志力】が養われていきます。

美を磨くことも、願いを叶えることも、体力づくりでさえ。
私たちの人生を豊かにすることに関しては、連動しているのです。

何歳からでも、体力はつけられます。
ちょこ札幌のチャットレディの皆さんも体力づくりを始めてみませんか？

忙しいを理由にして疎かになってしまったなら【美】は逃げてしまいます。
健康だからこそ毎日を楽しく過ごしていけるのですから♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

あこがれるものを、あなたはすでに持っている♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「自分が理想の女性になる♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんの「理想のタイプ」は一体どんな人でしょうか？
年を重ねるごとに理想が高くなっていくものです。
理由は、人生経験が豊富になってくるためです。
人を見る目が養われてくるのです。

そのためハードルも高くなっていきます。
そうやって決めかねているうちに、どんどん年を重ねてしまいます。

では、どうしたら理想の人が現れるのでしょうか？
どうしたら理想の人とめぐり会うことができるのでしょうか？

まず、ちょこ札幌の皆さんにやってみてほしいことがあります。
あなたが思う理想の人を明確にしてみることです。
実際に書き出してみましょう。

書き出したら、そこに書かれた内容をよーく見ていきます。
たとえば、自分の理想の男性が、明るく、快活で人に対して親切、誠実。
仕事を楽しんでやっていて、家庭を大事にする人で．．．という人だとします。

実際のところ、このリストアップした「理想の人」要素。
それはちょこ札幌の皆さんが持っている可能性のある資質なのです。
自分では、気づいていないかもしれませんが．．．。

なぜなら、自分の中にまったくないものは出てこないからです。
優しい彼が欲しいな、と思ったら、自分もまた、優しいという資質があるということです。

もしちょこ札幌の皆さんが本当に「理想の人と出会いたい」と思っている。
そうならば、まずはあなたがその理想の人になるように努力してみてください。
似た者同士は、引き寄せられるようになっているからです。

たとえば、一緒に歩いているカップル、または集まっている仲良しグループ。
その人々を観察すると、よく似ているところがあることに気づくでしょう。

実際にあなたが仲良くしている人たち、心地のいい関係の人たち。
その人たちもまた、よくよく見てるとちょこ札幌の皆さん自身と似ているところがあるはず。

つまり、ちょこ札幌の皆さんがどういう人なのかによって、あなたの周りに引き寄せられてくる人。
それも変わってくるのです。

あなたの中の資質を、認めて伸ばそう♪

「理想の人になる、ってちょっとハードルが高い」と思われるでしょうか？
でも大丈夫です。

あなたが理想として挙げたことは、ハードルが高いわけではありません。
実はあなたの中にあるものが出てきただけです。

まずはそこを見つけて、そしてもっともっと認めて伸ばしてあげることです。
それが心地よくなって、あなた自身の周波数が変わってきたとき。
共鳴する人が現れるはずです。

つまり理想の人とめぐり会えるのです。
パートナー以外でいえば、実際に会わなくてもチャンスはあります。
ＦＢなどでもあなたの資質が見え隠れするものです。

つまりいろんなところで、ちょこ札幌の皆さんに賛同したり、好意を寄せる人が集まってくる。
そんな可能性が高まるのです.
ぜひ、今日からでも理想の人を明確にするためのメモをしていきましょう♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

素の自分が波動の合う相手を引き寄せる

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「あなたらしい素で勝負♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

社会人ともなれば、「本音」と「建て前」は必要なことです。
そして過去に流行った「ＫＹ」（空気が読めない）という言葉が今でも健在です。
そういう人はイタイ人、とされています。

一方で、大人の女性たちは空気を読むことに神経を使いすぎています。
ちょこ札幌のチャットレディの皆さんの中にも、なかなか言いたいことも言えなくなっている人が多いのではないでしょうか。

「ＫＹ」な人々の奔放さに驚き、「なんであんなにマイペースに生きられるの？」と眉をひそめます。

とはいえ、その人たちに見習え、とまでいいません。
ですが、日々ちょこ札幌の皆さんらしく「素の自分」で生きてみませんか？
本音の自分です！

自分の素を出すと嫌われる、と思っているチャットレディさんがとても多いのも事実です。
しかし好きでもない相手にまで無理に合わせてばかりいる。
すると自分の本質がなんであるかを見失ってしまいます。

相手の顔色を見ながらその話に合わせたり、言いたくもないお世辞を言ったり。
笑いたくもないのに愛想笑いしたり．．．。
この「心と裏腹なことをしている」という感覚がメンタルを壊すのです。

本当は、素のまま、あるがままの自分でいいのです。
他の人の前でも変に気負わず、伸び伸びしたちょこ札幌の皆さんらしい、素のままでいてもいいのです。

そして、つねにそういうあなたでいること。
それが「類は友を呼ぶ」の法則によって、ちょこ札幌の皆さんと同じ価値観を持つ人たち。
その人たちを引き寄せ、心地よい人間関係を築き上げていくことができるのです。

相手への第一印象ばかりにこだわらない

人は第一印象で、相手を好きか嫌いかをなんとなく判断します。
だから、小手先の技で、素の自分を見せず、第一印象をよくする。
そのことを心がけていると多くの人に好かれます。

ハッキリいえば誰彼なしに好かれます。
おまけに気を使って「いい人」をやっているとします。
するとちょこ札幌の皆さんの嫌いな人まであなたに好意を持つかもしれません。

多くの人に好かれる、というのは自己の重要感が得られます。
それは気持ちのいいことかもしれません。

ですが、素を出さないがゆえに波動の合わない人、嫌いな人。
そんな人たちがたくさん寄ってきてあとであなたを悩ませるかもしれません。

これからの日々、ちょこ札幌の皆さんが気が合う人、あなたの好きな人たちに囲まれて楽しく生きたい。
そう思うのなら、素を出してあなたと波動が合う人を引き寄せていきましょう。

もちろんチャットレディのお仕事の場合は事情が違って来ます。
素の自分を出してしまったなら相手に不愉快な思いをさせる場合があります。
公私混同をしないように素の自分の使い分けをしましょう♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

音と心地よい人生の深い関係♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「音と心地よい人生の深い関係♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんが日頃、周りの情報をインプットするとき。
使っているのは、視覚と聴覚がほとんどだといわれます。

それで、この視覚と聴覚を人為的に完全にコントロールします。
すると、脳は現実とバーチャルリアルティの区別さえつかなくなるともいわれています。
それほど、目にするもの、耳にするものは私たちに大きな影響をおよぼしているのです。

「ゆらぎ」の音に代表されるような自然の音や、美しい音楽を聴く。
すると副交感神経が優秀になり、リラックス効果や安眠効果が得られます。
ストレスから解放されて、質のいい睡眠を取ることができます。

これは一つの例です。
よい音に囲まれることと、心地いい日々を送ること。
それは一見、まったく関係ないようで、実は深い関係があるのです。

なぜなら、ちょこ札幌の皆さんが住むこの地球にあるものはすべて周波数を発しています。
つまり、ありとあらゆる物質はミクロの世界では振動していています。
それらは全部Ｈｚ（ヘルツ）で表すことができます。

そして、その音に調和を感じたりして、快や不快を感じ取っています。
それは意識的にはわからなくても、無意識でそのまま感じ取っているのです。

意識していい音の中に身を置く♪

ちょこ札幌の皆さんは、日常生活でたくさんの雑音に囲まれています。
気づいていない音もあわせれば無意識の中にそのままインプットされている音。
それがたくさんあるのです。

●工事の音
●車の音
●空調の音

●パソコンの音
●電車の音

つまり自然界にはもともとなかった音に、日々さらされて生きています。
このような音が、ちょこ札幌の皆さんの体に有害な影響をおよぼしてることが今ではわかっています。

たとえば、有害な音によって血圧が上がったり、緊張状態をつくりだします。
交換神経がいつも優勢になってしまい神経が高ぶったりします。

このように、リラックスとは真逆な状態に体がなってしまう危険性がある。
といわれています。

一方で、ゆったりとした音または音楽は、体の波動と音の波動を同調させます。
ストレスにさらされている体を癒してくれるのです。

また、気分に合った曲を聴くだけでもいいのです。
自分の気持ちを代弁してくれるような役目があります。

ですから、落ち込んだときは慰めになり、元気なときはさらに元気になる。
そんな効果があります。

日々の生活の中で、有害な音を完全に遮断することはできません。
せめてちょこ札幌の皆さんが自分で取り入れる音には、癒しの音やリラックスできる音楽を選びましょう。
意識的に、いい音に囲まれる環境に自分の身を置いてあげる必要があるのです。

メンタルが健康なチャットレディさんは、外見にも表れてきます。
無意識に有害な音を浴びているのは仕方がないことです。

意識的に取り入れる音や音楽は気分が落ち着くものや元気になれるもの。
それらを取り入れていきましょう。
心と体の美しさに貢献してくれるのですから♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

習慣が美と自信をつくる♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「習慣から得られる効能♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

とても忙しい生活をしているのに、いつもキレイにしている。
そして、体のラインもキープ。
かつ、やりたいこともどんどんやっている。

それにキャリアアップもしていて輝いている女性、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんの周りにいませんか？
そんな輝く女性は必ずといっていいほど、よい習慣を持っています。
「習慣」は人生を変えるほど重要なのです。

ちょこ札幌の皆さんのほとんどは習慣によって成り立っています。
朝、歯を磨くことに始まり、朝食を食べ、同じルートで会社や学校に行きます。

そして、決められた時間に仕事をして、同じルートで帰宅します。
同じようなテレビを見て、お風呂に入って、寝る．．．。
こうした習慣は、無意識で行えてしまいます。

日々の習慣の質を高められたら、さらに新たなよい習慣を１つでも２つでも増やす。
そのことができたら、人生のクオリティはもっともっと向上するはずです。

きっと１年後には別人になっていることも大いにありえるのです。
そして、その身についたよい習慣は、自信につながっていきます。

では、どうすればちょこ札幌の皆さんが身につけたいと思っているよい習慣。
それをインストールすることができるのでしょうか？

自分の中にしっかりとインプットさせることです。
意識して何度も何度も反復作業をくり返す。
習慣化ととは、反復作業です。

ネガティブな思考の癖もポジティブな思考の反復作業で直ります。
そうして、インプットできるようにするのです。

そのあかつきには、その習慣を楽々と続けられるようになるでしょう。
一般的に、習慣化するには２１日かかる、といわれています。

具体的には、最初の１週間はとにかく意識してやることで「慣れて」いく。
次の１週間で「習慣化」する。

最後の１週間で「定着」していくというプロセスです。
さて、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんはどんな新しいよい習慣を身につけたいですか？
ほんの小さなことでいいのです。

●寝る前のたった１０秒間のエクササイズ
●笑顔での挨拶
●毎日３０分間の読書習慣
●お風呂でのマッサージ
●感謝できることを数え上げる習慣

こうした小さなよい習慣は、ちょこ札幌の皆さんの人生を驚くほど大きく変えることでしょう。
人生の進路を変更したい、変わりたいと思ったとき。
初めから大きな変化を求める必要はありません。

日常のほんの小さなことを変化させるだけで、人生をも変えていくことができるのです。
習慣という言葉を重く受け取ることはありません。
些細なことでも短時間でも自分に心地よい習慣を身につけてみましょう♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

運のいい女性になるコツ♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「一瞬にして幸せになる方法♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

女性の本能には、基本的には、キレイになりたい、おいしいものを食べたい。
交友を楽しみたい、恋をしたい、お金もたくさん欲しい、目立ちたい。
ちやほやされたい、などなど．．．たくさんの願望があります。
ちょこ札幌のチャットレディの皆さんも、そういった願望が少なからずあると思います。

本音をいえば、女性はとても自己中心的なのです。
欲しいものは全部欲しい！のようなジャイアンっぽさです。

ちょこ札幌の皆さんのそうした願望を叶えるとっておきの方法があります。
結局、欲しいものを手に入れること、運気を上げること、幸せになること。
これから皆さんにお伝えする方法がベースになるのです。

それは、「今ある」ものに、目を留めるということです。
そこに本気でフォーカスする！！それは拡大鏡で見るかのように、です。

フォーカスしたものを増大します。
「自分にないわけではない！持っている！こんなにもある！」。
ということに気づき、目が向くようになります。

逆に今は手にしていない、恋人、お金、美貌．．．。
それらをいつも「ない、ない」と言っていたら、もっともないような気がします。

脳は「ない！」という欠乏部分にフォーカスすると、もっと欠乏しているもの。
それをを探すようになります。

もうこうなると、自分が世界一何も持っていないかのような気にさえなってきます。
そのセルフイメージができてしまうと、行動力も落ちます。

何か一つ行動しようとしても、１０キロの足かせをつけたまま行動しようとしている状態。
重くて前に進めないこと、このうえありません。
これでは、何か成果を手に入れるのはとても難しいでしょう。

どんな自分もＯＫ！と受け入れる

実は、人間の幸せというのは、結局のところ幻想にすぎません。
「ああ、私って幸せ～」という状態も、脳がそう認知しているにすぎないのです。

幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せというのも、脳科学には真実です。
私たちが幸せと感じる事柄は、ほとんど脳の認知で思い込んでいるだけでなのです。

実際に「幸せ内物質」は、簡単にたくさん出すことができます。
太陽の光を浴びれば、幸せホルモンのセロトニンが出ます。

ペットを抱っこしていれば、癒しホルモンのオキシトシンが出ます。
仕事で何かを成し遂げたご褒美に甘いものを食べる。
すると快楽物質のドーパミンを出すことができます。

なのに、多くの人が、「私は持っていない」と言います。
ですが、本当は誰がなんと言おうとちょこ札幌の皆さんは「すべて」を持っているのです。
そして、幸せな存在なのです。

もし「何もない自分」「何も残っていない自分」だと思ったとします。
食べて、寝て、起きて、朝日を浴びて、お風呂にも入り、スマホかパソコンでネットを見て。
こうやって本を読んでいるだけで、もうＯＫです。

どんな自分もＯＫなのです。
否定をしない、という前に、受け入れること。
それを理解できた途端、あり余るものを自分が持っていることに気づけるはずです。

「今あるもの」「今持っているもの」に目を留めてみてください。
そうすると、ちょこ札幌の皆さんの脳は、「ある」ものを無意識に押し出すようになります。
もっと「ある」を引き寄せるようになります。

それが、運のいい女性・チャットレディになる秘訣です。
しかも、一瞬にして幸せになる最高の方法なのです♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪