「私のこと好き？嫌い？」にとらわれない

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「プライドの本質を知る♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

ちょこ札幌の皆さんは、自分がプライドの高い方だと思いますか？

恋愛に邪魔になるのは、「プライド」よりも「自分の利益」が先立つ考え方です。
実は、プライドはあっていいのです。

プライドが一切ないと、「私をボロ雑巾のように扱ってください」。
という男性にメッセージを送ってしまいます。

「遊ばれたり」「貢がされたり」「暴力をふるわれたり」。
こういったことが起きやすくなってしまいます。

恋愛がうまくいかないという人の中には「好きだと気持ちを見せるなんて」。
「気配りするなんて」「彼の考えに合わせるなんて」という女性・チャットレディさんがいます。

そしてそれをプライドのせいだと考えています。
ですが、実はプライドというより、「拒絶されるのが嫌」「自分が楽しんで愛されたい」。
という気持ちの方が強く邪魔をして、このような考え方に至っているのです。

プライドは、「この私がなぜあなたに先に頭を下げなくちゃいけないの」。
「先に愛してるよ」という優越の欲求からくるものです。

プライドが高い人は、女王様のように君臨するタイプが好き。
という男性のニーズがあるので何とかなります。

「拒絶されない」「最小限の努力で愛される」という自分の利益が保証されない。
だから、彼に寄り添えない、という気持ちの方がやっかいなのです。

➀証拠（好意が本当なのか）
➁評価（自分はどう思われているか）
➂相性（相性が合う人物なのか）

私たちはお互いに、３つの情報が満たされてはじめて、相手について興味を示します。
ちょこ札幌のチャットレディの皆さんが、目も前の相手に好かれたいのならば、このしくみを逆手にとりましょう。

先にどんどん３つの情報を満たしてあげることです。
それだけ早くあなた自身に興味を持ってもらえます。

ちょこ札幌の皆さんが３つの情報を集めることに躍起になっている。
つまり自分の利益の保証を見つけることに躍起になってしまう。
すると２つの意味であなたにはマイナスです。

１つめは、相手があなたの本来の魅力に目を向けるまでの時間が長くなること。
２つめは、あなた自身が相手本来の人物像を見るまでに時間がかかること。

一見すると「人はみんないい人」と思っているので、だまされやすいと思いますよね。
逆なのです。

「マイナスの情報」に敏感に反応して、早い段階で相手を信頼できるか。
それを見極めることができ、結果、だまされずにすむのです。

相手も自分に好意がありそうだけどうなのだろう？と、確認に時間をとっている。
するとその先の本当に見なければいけない、相手がどんな人物か。
どんな日常生活を送っているかという重要な情報集めに時間をさけなくなるのです。

こんな点からも、「いいな」と思う彼がいたら、どんどん相手の世界に寄り添ってみましょう。
無条件に相手の存在や価値を認めていくと、いつのまにか彼ができてしまうのです♪

今回は「プライベートの恋愛」にフォーカスしましたが、これはチャットレディのお仕事に置き換えることもできます。

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

逆効果になりやすい恋愛テクニック♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「逆効果になりやすい恋愛テクニック♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

モテ、テクニックでは取り上げられる「しぐさ」「雰囲気」を使うテクニック。
先の記事でちょこ札幌のチャットレディの皆さんにご紹介してきました。
しかし、すべての男性に効果があるとは限りません。

恋愛がうまくいかない女性・チャットレディさんの最大の敗因。
それは、必要のないテクニックに走ってしまいます。
本当に重要なことをおろそかにすることにつきます。

たとえば、髪をかき上げるとセクシーアピールになると知る。
すると、やたら髪をかき上げてアピールする。

肝心な食事の場面では、くちゃくちゃと音を立てて食べたり、箸が使えない。
言葉遣いが汚い、もしくは男言葉。

さすがに、ここまで単純化すると、「これはしてない」と思うでしょう。
ですが、これに近いことはけっこうやってしまっているものです。

小悪魔テクニックにしろ、純真テクニックにしろ、妹キャラにしてもです。
相手がちょこ札幌の皆さんのことを「好きかも」「いいなぁ」と思って、はじめて効果があるもの。
相手の気になる存在として認めてもらう段階では、あまり必要のないテクニックです。

合コンで、会社で、バイト先で、サークルで、ただその場に一緒にいる女性。
そこから、気になる子に昇格する為に、テクニックでプラス印象を与えること。
それは忘れましょう。

いかに減点されないかに的を絞るだけでいいのです。
女性もそうですが、男性も同じように、好きになってしまえば「あばたもエクボ」。
多少のことは気にならなくなります。

しかし、「いいな」と思う前は、冷静に見極めています。
なので、マイナスの方が響くのです。

こんな減点ポイントに気をつけて

なぜマイナスが響くのでしょうか？
実は、私たちは、プラスの情報よりもマイナスの情報ををしっかり記憶する性質を持っています。

その為、無意識のうちにマイナスポイントのスタンプが押されます。
もれなく満点になると興味ナシという対象に置かれてしまうのです。

男性はそもそも、女性の髪型やファッションなど細かいことに気づきません。
細かいテクニックなど、気づくのも難しいのです。

では男性はどこで減点しているのか。
１０の減点ポイントがあります。

➀動作が速い．せわしない
➁動作が大きい．豪快（男らしく見えます）
➂笑い方（手で口をかくすのは自信のない女性と見られます）

➃自分の見かけばかり気にする（髪をいじる．鏡を見る．自分の姿を確認する）
➄食事のマナーが悪い（食べながら話す．音をたてる）
➅きょろきょろとよそ見をする（興味がない．自身がない．落ち着きがないととられる）

➆姿勢が悪い
➇第三者に対する言動（たとえば飲食店の店員に横柄）

➈眉間のしわ．口角の下がったへの字口（真剣に話を聞くと怖い顔になります）
➉全体的にツヤのない肌．髪（細かくは見ていませんが、全体的には気にしています）

減点されないように細心の注意を払うだけで、男性から簡単に好かれます。
この減点ポイントは覚えておきましょう♪
人気チャットレディになる為には重要なポイントばかりです♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

男性と意気投合するには♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「似た者同士を演出する♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

男性に安心を感じられる女性だと思ってもらう。
そのために、様々なことがあることを先の記事でちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお伝えしてきました。

ここでは小手先の演出ではなく、ズドンと男性の脳に効く技術を学びましょう。
チャットレディのお仕事にもバツグンの効果を発揮しますよ。

私たちは、自分に似た人が好きです。

なぜなら、私たちは、自分が何者なのか。
自分はこの世に存在していいのか。

あるいは本当にこの世に存在しているのか。
誰かと関わることで確かめていましたね。

なるべく自分と似ている相手ならば、相手も自分も否定したくないのです。
なので、受け入れられることが多くあります。

はじめて会った気がしないくらい、気が合う。
それは無条件にお互いの存在や価値を認め合う交流ができたことを意味します。

そこで、ここでは私たちそれぞれが持つ「頭の中の型」を相手に似せるのです。
そして、似た者同士を演出してみましょう。

より強く安心感．信頼感そしてちょこっ札幌の皆さんがより深く自分のことを理解してくれている。
無条件に認められていると相手に感じてもらうのです。

「頭の中の型」は、どうしてそう考えるのかの思考の本質的な型です。
より効果的に相手の世界に入り、相手が共感しやすい言葉を話すことができます。
そのため、深く相手に安心というリラックスを与えることができます。

頭の中のタイプは実はとてもたくさんあります。
考え方が違うといって、つきあってから別れる原因になる４つの「頭の中の型」があります。

「説明パターン」「判断基準」「行動へのスイッチ」「相違のとらえ方」です。
この４つを似せて、「気が合う女性」だと相手に感じてもらいましょう。

「どうしてそれを選んだの？」→➀説明パターン
まずは「どうしてそれを選んだのか」を説明するときの説明パターン。
これは２つのタイプに分かれます。

１つは、理由をすぐに答えるタイプ。
２つめは、その経緯を答えるタイプ。
これが男女間にどう影響するかというと、タイプが違うと話が合わなくなるのです。

「彼は自分が大事？周りが大事？」→➁判断基準
後々ケンカの元になる、何かを判断するときの判断基準。
要チェックです。

たとえば、こんな質問をします。
「どうしてその仕事がうまくいったってわかるの？」
１つめのタイプは、感覚的に自分を頼りに決めます。

「えっ？だってわかるじゃん」
２つめのタイプは誰かの評価や周囲の基準などで決めます。
「それは部長が評価してくれたからｏｒ契約がとれたから」

お互い１つめのタイプですと、お互いに他人の意見を聞きません。
なので、判断がズレたときには、バトルになります。

２人とも２つめのタイプの場合は、判断基準がまったく同じです。
なので、誰の意見を基準にしているかさえズレなければ、自然にうまくいきます。

意見が合わないときには、判断のよりどころである周囲に注意してみましょう。
相手にとりあえず合わせてあげましょう。

なんとなく、相手の世界に寄り添うことが見えてきたところでしょうか。
似た者同士をアピールするにも、この「頭の中の型」を似せることは、強力な「気が合う」です。
チャットの常連さんを作る為にも、ぜひマスターしてください♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

安心感９割、意外性１割♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「ギャップの案配を知る♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは、男性の惹きつけ方について意識をしたことがありますか？

男性を惹きつけるには「安心感」を感じさせることが絶対です。
しかし、それだけで不満なのが男性というものです。

安心だけではつまらないのです。
悪魔は嫌いだけれど、小悪魔は大好きというのも男性心理をうまく言い当てています。

簡単に把握できてはつまらない。
かといって、把握できなさすぎても、不安。
ちょどいい案配は、安心感９割、意外性１割の女性なのです。

いつもバリバリ仕事をこなすのに、感動ものの映画を観るとほろりと涙を流す。
清楚で可憐なのに、ストッキングがベージュの網タイツ。

童顔なのに、胸が大きい。
か弱そうなのに仕事をやり通す強さがある。

男性がすきなのは、育ちがいい、品がある。
そこに１割だけ調和が乱れているといった感じです。

ただ、この１割の意外性を演出しようとして、多くの女性が犯してしまうミスがあります。
「男性がいつのまにか離れてしまう女性の４つの勘違い」があります。

➀小悪魔やセクシーを演出しようとして、単なる下品な女性になってしまう。
➁物事をよくわかっている大人の女性を演出しようとする
それが、単なる「すれっからし」になってしまう

➂交友関係が広いつもりで男友達が多いことを見せて、ひかれてしまう
➃弱さを見せようとして、単に面倒くさい女性になってしまう

➀は、繰り返しになりますが、男性は下品を嫌います。
言葉遣いが悪かったり、服装がセクシーを通り越して露出しすぎる。
お化粧がケバかったりはマイナスポイント。

服装ならば胸元は見えそうで見えないぐらいがちょうどいいです。
男性は露出して見えるよりも、体のラインが見える服の方を好みます。

男性に「中はどうなっているんだろう？意外と豊かなのかなぁ」。
と少し想像させる余裕があるくらいが１割の意外性。
スカート丈もひざ１０センチが一番だそうです。

お化粧も、しっかりはしてほしいけれど、濃すぎるのはダメなのです。
男性の職業別では、経営者．起業家はしっかりメイクを好みます。
あとはいわゆる素顔が好きというタイプ。

出世する精力的なタイプほど、メイクはきちんとしていることを好みます。
お金持ちとつきあいたいと思っている場合には、メイクはある程度しっかりしましょう。

次に会話、シモネタなどは、答えず、質問で返しましょう。
「え～、男の人はどうなの？」が一番いいですね。
こうしていると、ちょうど１割の意外性になります。

また、人のことをけなしたり、何かの批判．悪口はとても印象を悪くします。
これはチャットレディのお仕事中も厳禁です！
しかしついつい、心を許すと言ってしまうもの。

反対に「〇〇さんの～なところいいよね」「〇〇な人って誠実さを感じる」。
とプラスの面を口にするのは好印象です。

そして、男性には耐えられないポイント。
男友達が多かったり、過去の男性経験が多いことです。
男性は常につきあっている女性の一番でありたいと思っています。

そして、意外性で弱さを見せようとして失敗する女性。
弱さを生物学的に力が弱いとか体力がないといったところで見せる。
それは、１割の意外性として最高です。

箸が割れない、缶ジュースのふたが開けられない、重い荷物が持てない。
熱さに弱いといった類は、割ってあげれば済むのでかわいらしさになります。

弱さはその場ですむものを見せるようにしましょう。
難しく考えないで、無理に意外性をを演出しないと覚えておきましょう♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

育ちのよさを感じ取らせよう♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「育ちのよさは武器になる♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

私たちは人との関わりで、安心と心地よさを満たそうとします。
では、男性が女性の中に感じる安心とは何だか、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんはわかりますか？
実は、「育ちのよさ」です。

男性が、本命彼女に求めているものは「教育」「自立心」「品格」。
「コミュニケーション能力」でした。
これは極端に言ってしまえば「育ちのよさ」なのです。
これはチャットレディのお仕事においても同じことが言えます。

といっても自分は普通の家に生まれたし、お嬢様じゃない。
とあきらめる必要はありません。

男性がいう育ちのよさとは「経済的に豊かな家のお嬢様」ではありません。
「大切に育てられてきた」「愛情をかけられて育てらてきた」。
それがわかる「育ちのよさ」です。

男性はそこから、自分にも「優しく、大切に、愛情を注いでくれるに違いない」。
と想像するのです。
男性も愛されることで安心したいからです。

それはもちろん、これから身につけることでも可能です。
では、男性はどこでその「育ちのよさ」を判断をしているのでしょうか？

出会った当初、彼の深いところまではよくわかりません。
彼も、ちょこ札幌の皆さんの深いところまではわかりません。
結局、表面的なことで判断しています。

表面に育ちのよさが表れるの？
と不思議に思うでしょう。
ところが、「育ちのよさ」は表面に一番極端に表れると言います。

実は、ある一場面で意識するしないに関わらず判断しています。
それは、「食事の場面」です。
「食事の際の身のこなしが美しい」と育ちの良さを感じるのです。

「お魚の食べ方」「箸の使い方」、「ナイフとフォークの使い方」などを見られているものです。
もし、ちょこ札幌の皆さんが育ちに自信がないならば、これからお話するポイントに絞ってみてください。
立ち居振る舞いに気をつけると「育ちのいい女性」のオーラをまとうことができます。

なぜ食事のマナーが大切なのでしょう。
それは食事には反射神経のようにそれまでのしつけがでるからなのです。

食事にすべてが出ると言っても過言ではないでしょう。
箸を使えなければ、箸使いも教えてもらえない環境に育ったのではないか。

魚の食べ方が汚ければ、食べ物を粗末にする家庭で育ったのではないか。
早食いをしていれば、早く食べられない環境で育ったのではないか。

などと、けっこう細かいシチュエーションまでを、男性は一瞬にして推し量っています。
女性同様、男性にとってもパートナー選びは一生を左右するので、気合が入っています。

男性がチェックしているポイントに従って、「育ちのよい女性」の振る舞い。
それを身につけて、気になる彼の本命になりましょう。
現時点で彼がいなければその時に備えて「育ちのよさ」が出る女性・チャットレディを目指しましょう♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

男性と女性では「好き」が違う

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「愛され慣れになる秘訣♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

男性は女性を愛したい生き物で、女性は愛されたい生き物です。
このようにお互いの欲求は完全に一致しています。

けれども、愛されないと嘆いている女性は多いですね。
ちょこ札幌のチャットレディの皆さんの中にも、そんな女性がいるのではないでしょうか。
しかし実は、愛されないと嘆くチャットレディさんには、見落としている大切なことがあります。

男性は自分の好きなように女性を愛したい。
女性は自分の望むように愛されたい。

この深くて大きなズレが男女の間にはあるということです。
世間でいう愛され女性は、男性の「自分の好きなように愛したい」。
自分自身の「望む愛され」方のバランスをとるのがとても上手なのです。

具体的には、彼女たちは共通して「男性の自分勝手な愛」を素直に受け取ります。
いったん受け取り、「自分はこのように愛される女性ですから、こう扱ってください」。
と男性に伝えます。

「愛される」ってどういうこと？

たとえば、合コンで見るからに無理をして、女性に気を配っているさえない男性がいます。
グラスにまだ飲み物が半分以上残っているにも関わらず「次は何を飲みますか？」。
と声をかけてきました。

さて、ちょこ札幌の皆さんはどうしますか？
愛されない女性は、「まだありますから。後で飲みたくなったら注文します」。
と答えます。

それに対し愛され女性は、「ありがとう。じゃあ、次はウーロン茶にしようかな」。
と、彼の厚意を受け取ります。

愛される女性は、彼のぎこちない様子から、どれだけ彼が無理をしているのか。
それを瞬時に想像し、そしてその努力を認めているのです。
コミュニケーションの本質は愛です。

愛とは「無条件に相手の存在や価値を認め合う交流」です。
無条件に彼の厚意を認めていることになります。
コミュニケーションのやりとりですから、当然彼から愛が届けられます。

その行動を見ていた他の男性陣も「この女性は、人を無条件に認めることができる」。
と受け取ります。
結果、どんな男性からも愛される女性となるのです。
これはチャットレディのお仕事であっても同様です。

もし、ちょこ札幌の皆さんが男性から愛されないと嘆いているとします。
一度どれだけ自分は人からの厚意を素直に受け取っているだろうかと考えてみてください。

男性というのは「プライドの生き物」で、「ひとりよがりな生き物」ということです。
この２つをうまく認めてあげれば、好かれると知っておきましょう。

相手の好意を受け取ろうとしたとき、自分にそれだけの価値があると信じることです。
そうでなければ、受け取れないということが起きます。

愛されることを信じて疑わないこと。
彼の好きなように愛されることを受け入れる。
この２つが必要です。

「他人の厚意にお礼を言うこと」。
「ほめられたら謙遜しないこと」。
日頃からこころがけましょう♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

「思いやり」のすすめ♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「身に付けたい本当の優しさ♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは、「優しさ」には種類があるのをご存じですか？

優しさには「自己満足の優しさ」と「相手を思う優しさ」。
この２種類があるのです。

身につけたい【本当の】優しさ。
それは、もちろん相手を思う気持ち＝「思いやり」がベースにある優しさです。
これはチャットレディにとって非常に重要なスキルです。

「心配り」ができる、「優しさ」の本質をはき違えない、「思いやり」のある人。
これらの条件を満たす人は、まさに「いい女」と言えるかもしれません。
そして、「思いやり」というのは自分にも必ず返ってきます。

一方「自己満足の優しさ」もそうした一面があります。
ですが、過剰なおせっかいは「思い槍（やり）」になってしまいます。

人から何かをもらったときに困ったという経験、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんも一度はあると思います。
たとえばダイエット中に、「ダイエットばかりすると体によくない」。
と食べ物をすすめてくれる人。

それが健康を心配してくれているとはとても思えないジャンクなお菓子．．．。
痩せる邪魔をしたいだけの嫌がらせ？と混乱してしまうことも。

また、趣味に合わないプレゼントも困ることがあります。
しかもそれが消耗品ではなく、残ってしまうぬいぐるみや置物などでは尚更です。

ただ、自分の好きなものや旅行先でのお土産を贈るという行為自体。
それに満足している人に、物が「趣味に合わない」ことを伝えるのは至難の技です。

「過去と他人は変えられないが、未来と自分は変えられる」という言葉を聞いたことがあるチャットレディさんもいるかと思います。
他人に変わってほしいと思って働きかけても相変わらず、ストレスを抱えてしまう。
そのくらいなら、ちょこ札幌の皆さん自身の考え方をチェンジしましょう。

つまり、「うちはスペースがなくて。いただいても、飾れなくて勿体ないんです」。
と伝えても同じようなものを贈ってくれる人。

そういう人には、受け取ったものを使うことではなく、受け取ること自体。
それが重要なのだと思うようにするのです。

そして、大切なのは、自分を困らせている人を反面教師にすることです。
ほかの人にそのような気持ちを味わわせることは避けるということです。

女性がついやってしまいがちな「思いやり」の例をもうひとつ。
彼のために腕を振るって食事を作ったのに、彼は仕事で疲れて食欲がない。
「食べるっていうから用意したのに」と文句をいって険悪なムードになるパターン。

よく食べるはずの彼の食が進まないのはなぜか。
彼はいま、どんな状況で、どんな気持ちなのか。
ここで必要なのが相手への「思いやり」です。

「あれ、これそんなに好きじゃなかった？」
「もしかして、なんか調子悪い？」

普段と違う様子についてひと言尋ねるだけでいいのです。
「今日は仕事が忙しすぎて、すごい疲れちゃって。色々作ってくれたのに、ごめん」。
彼からもちょこ札幌の皆さんのほしい言葉が聞けるはずです。

相手を思う心＝思いやりこそが相手への最大なプレゼントなのです。
「思いやり」は相手に必ず届きます♪
チャットレディのお仕事中も、決して忘れることのないようにしましょう。

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

体が変われば、毎日が変わる♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「朝食が変われば自分も変わる♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは、自分の毎日の調子をつかんでいますか？
これはとても大切なことです。

どのように調子をつかむかというと、まずはちょこ札幌の皆さんがこれまで体にため込んだ「毒」。
それを洗い流すことです。

現代の便利な食生活では、ファストフードやコンビニ食品で様々な食品があふれています。
こうしたもののすべてを食べるなといいません。
こうしたお手軽な食生活によって自分の調子をつかむことができなくなる影響もあると思います。

お手軽な生活を送ってきたチャットレディさんは、お手軽な毎日になってしまいます。
お手軽な毎日を送るということは、自分で自分のことを大切にしていないということです。
自分のことを大切にできないチャットレディさんは、他人のことも大切にできません。

お腹がいっぱいになるということと、体力がもつということは違います。
お腹がいっぱいになればなるほど、消化にエネルギーを奪われ体力を失います。

食べ過ぎの日本人は常にお腹が満たされています。
体力を消耗し続けている状態で、その結果、燃費が悪くなっているのです。

そこでおすすめなのは、デトックス期間を設けることです。
パンにヨーグルト、スムージーといったいつもの朝ごはんを新鮮なフルーツに変える。
それだけで、体は変わっていきます。

デトックス期間として、最初の一か月だけは、連続してフルーツを食べ続けましょう。
どのくらいかというと、最初の3日間朝、昼、夜と続けます。
少々厳しいかもしれませんが、連続してフルーツを食べるのが、一番効果があるのです。

３日間、お水とフルーツのみの食事をしたら、次の３日間は普段の食事に戻してもかまいません。
朝ごはんは、フルーツのみ、昼はできればサラダや蕎麦などの軽いものにしましょう。

夕食は、しっかり食べてもＯＫです。
ただし、いきなり重たいものを食べてしまうと、胃に吸収される勢いが増します。
なので、必ずサラダから食べる「サラダファースト」は守りましょう。

ちなみにフルーツのみの「フルーツデー」は続ければ続けるほど効果が出ます。
最低3日間という意味です。

できれば、最初の1か月間だけは、月の半分はフルーツデーになるように調整してください。
この方法で体が内側から変わると、ダイエット効果が表れます。

それだけでなく、ちょこ札幌の皆さん自身にエンジンがかかり出します。
毎日のコンディションが抜群になります。

その結果、自分の目標に向かって意識を集中できるようになります。
おすすめのフルーツは新鮮で旬のもので水分の多いものです。

➀食べるのは胃が空っぽのときだけ
➁一緒にとっていいのはお水か炭酸水のみ
➂常温で食べる

➃加工されたフルーツは食べない
➄食後のフルーツは厳禁

➅大皿２皿分いっぱいになるまで食べる
➆旬のフルーツを食べる

フルーツを食べるときは７つのルールを押さえておきましょう。
体内の毒素を洗い流せば人生は必ず好転します。
みるみる前向きに動き出すはずです♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪