太らないための生活習慣♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「太る前にやるべき習慣♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは、現在ダイエットを行っていますか？
女性であればダイエットを経験したことのない人などいないはずです。
キレイなボディを手に入れたいというのは、女性共通の願いです。

けれども女性たちはみんな、太ってからのダイエットには熱心です。
なぜ太らないための生活にあまり気を配らないのでしょう？

ほんの少し気をつけるだけで、太らずにいることは可能なのです。
食事の摂り方ひとつにしても、朝食を抜かずに三食きちんと食べるというのは原則です。

朝食を抜けば、飢餓状態になった体は「食べ物が入ってきたときに栄養素を蓄えておこう」。
と考え、その後の食事のときに栄養を脂肪に変えて貯めこんでしまいます。

朝食抜きは太るもとです。
しかも朝食を食べないと脳が十分働かず、思考力が低下することも科学的に実証済みです。

美容にも健康にも、仕事の能率にも支障があるのに、朝食をきちんと食べない。
そんな人はいまだに少なくありません。

朝食べたものは、昼間の活動ですべて消費されてしまいます。
ですから、カロリーはそれほど気にする必要はないのです。

摂取カロリーを気にして朝食を抜くより、朝食をきちんと食べる。
一日中元気よく動き回れる体にしたほうがいいと思いませんか？
ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは、普段朝昼晩をどのようなメニューにしていますか？
カロリーを気にするなら、むしろ夕食を控えめにしましょう。

朝．昼．夜のカロリーバランス。
それを３対２対１ぐらいの割合にすれば太らない食生活が実践できます。

また夕食は就寝時間の三時間前までにすませておくのがベストです。
寝る直前に食べると、食べた分がそのまま脂肪に変わってしまいます。

入眠を妨げることにもつながります。
ちょこ札幌の皆さんの毎日の食生活を、ここで改めてチェックしてみてください。

食生活を見直すとともに、ぜひとも習慣化しておきたいのが毎日のチェックです。
ヘルスメーターと友達になれる人は、太ってしまってから慌てることもなくなります。
毎日同じ時間に体重計に乗る習慣をつけていきましょう。

一キロ程度の体重増なら、食生活に気をつけて、運動することですぐに落とせます。
しかし体重を量っていなければ、気がついたとき。
三キロも四キロも体重が増えていて、ダイエットにひと苦労する羽目に陥ってしまいます。

体重の増減に敏感になり、少し太ったらすぐに手当てをしておくこと。
それも、キレイな体をつくり、維持していくためには欠かせません。

もうひとつ、夜寝る前のブラブラ体操も毎日の習慣にしてみてください。
ブラブラ体操とは名前の通り、仰向けになって手足を上げます。
そしてブラブラと振りだけの簡単体操です。

時間にして一分程度のものですから、布団に入る前に試してみましょう。
この体操を行うと、体内のリンパ液の流れが正常になります。
なので翌朝起きたときのむくみがなくなります。
ちょこ札幌の皆さんも是非毎日の習慣に取り入れてみてくださいね。

女性の下半身太りの原因は、多くのむくみにあると言われています。
天然のオイルでかかとから太ももの方向へ、なでるように脚をマッサージしましょう。
これはむくみ取りには効果的です。

就寝前のほんのわずかなひと手間が体のむくみを取り、すっきりした脚線美に変えてくれます。
ぜひ今日から習慣化させてみましょう。
食事法も見直してみるのもいいでしょう♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

上品な色気を演出するアイテム♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「香りのTPOを知ろう♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは、普段「香り」を身にまとっていますか？
素敵な女性は、香りにも気を遣います。
すれ違った瞬間、ふわっといい香りが漂ってくる。
すると女性らしいほのかな色気を感じさせるものです。

けれども、香りにもやはりＴＰＯがあります。
素敵な女性であればあるほど、香りのたしなみについても敏感です。

オフィシャルな場面では「香り」はとくに気をつけましょう。
つける必要があるときは、柑橘系のさわやかなタイプを。
ほんのり香る程度につけるようにするといいでしょう。

そもそも職場に強い香りの香水はタブーです。
ムスク系の甘すぎる香りを振りまく人は、香りのＴＰＯを知らない人。
そういったレッテルを貼られかねません。

それにムスクのようなフェロモン系の香り。
それはステディな関係にある人との間でこそ使いたい香水です。

男性の気持ちを高め、愛情を確かめ合いたいときに効果を発揮してくれる香りです。
なので、オフィシャルな環境には似つかわしくありません。

基本的に仕事の場面であれば「さわやかな」香りを「ほんの少し香る」。
その程度につけるのがマナーです。

もしもちょこ札幌の皆さんが平日に香りを楽しみたいというのであれば、仕事終わりで楽しむようにしましょう。
仕事終わりなら、気分転換に自分の好きな香りでおしゃれをするというのもいいと思います。

ただし、つけすぎに気をつけましょう。
ちょこ札幌の皆さんにとってはよい香りでも、ぷんぷんとするほどの匂いは周りの人にとって迷惑になります。
体調がすぐれない人にとって強すぎる香水はつらいものです。

満員電車やエレベーターの中といった狭い空間では、香りはより一層強く感じられます。
ＴＰＯを考えず濃厚な香りを振りまく人は、品のない印象を与えてしまいます。
周りへの気配りを忘れずに、香りを上手に楽しめる人が本当におしゃれで素敵な人なのです。

また香りのマナーとして、香水をつけるべきではない場所があることも覚えておきましょう。
原則として、食事を楽しむ場所では香水はつけないというのがマナーになります。

とくに素材の味と香りを大切にする和食のお店やお寿司屋さん。
繊細なワインを楽しみたいフレンチレストランでは、香水の香りは邪魔なものになります。

料理を味わっているときに、隣から流れてくるタバコの香りが迷惑になります。
香水もまた料理の味を損なわせる迷惑な存在となります。

さりげない心遣いができることも身だしなみのひとつです。
香りについても、身だしなみを忘れない女性でいたいものです♪

しかし、チャットレディのお仕事はこの限りではありません。
接客業なのに香水を身に付けていても相手に不快に思われない唯一の職業、といっても過言ではないでしょう。
チャットレディのお仕事中は、自分のテンションが上がる素敵な香りを身にまとってみることをおすすめします♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

ダイエットに役立つ習慣をつけよう♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「習慣化することでスレンダーに♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

食べ過ぎはよくないとわかっていても、つい口寂しくなるときがあります。
気がつくと何かつまんでしまう．．．。
ちょこ札幌のチャットレディの皆さんの中に、そんな食いしん坊さんはいませんか？
そんなチャットレディさんは、食べ過ぎを防いでくれる方法を習慣にしていきましょう。

何か食べたくなったら、食べる前に必ず「何か飲む」という習慣をつけましょう。
これは案外、「食べたい」という意識そらせてくれます。
しかし何を飲むのか、その「飲み物」が問題です。

糖分の入っていない限りなくカロリーゼロがお勧めです。
もともとお水が一番ですが、それだけでは物足りないときは、お茶がいいでしょう。
ハーブティーなど香りのものは、気分が変わり、食欲がどこかに消えていきます。

また食べる場所を一か所に決めてしまうのもよい習慣です。
食事もおやつも「この場所以外では決して食べない」というルールを作ります。
食事自体をコントロールするのはなかなか大変なことですから、ひとつの方法なのです。

ソファーに寝転がってテレビを観ながら食べたり、ベッドで本を読みながらワインを飲む。そんな癖のあるチャットレディさんはいませんか？
どこでも、食べたり飲んだりするクセをつくると、つい過食してしまいます。
ですから食べる場所はひとつにまとめてしまう。

これをきつく自分に課しましょう。
テーブルの上でしかものを食べないという習慣をつけることで、食べ過ぎを防いでくれます。

ビデオやテレビを観ながら食べたりする「ながら食い」もご法度です。
食べる場所を一か所に決めたとしても、食事中に画面に気をとられながら食べる食べ方は太ります。

「ながら食い」になると意識が食事に向かなくなります。
食事をしたという満足感が脳に伝わらず、量を食べ過ぎてしまうことにつながるのです。

食事は目で見て、舌で味わい、ゆっくりと楽しみながら食べる。
そのほうが満足感、満腹感ともに高まります。

過食にならないためにも、きちんと料理と向き合って、一品一品を味わうようにしましょう。
家の中に余分な食べ物を置かないことも大事な習慣です。

お菓子屋食材の買い置きをしない。
買い物に行くときは、衝動買いをしないような空腹時を避けることも守ります。
必要最小限のものだけ買えば、余計な食べ物を置いておかなくてすみます。

もしお菓子の買い置きがあっても、すぐに手を伸ばせるところに置かないでください。
きちんとしまって、食べるとき袋ごと出さず、少しだけお皿にとる出すようにします。

冷蔵庫を意味なく開ける習慣もなくしましょう。
「食べ物を探す」クセがなくなると、つまみ食いや間食をする回数は確実に減っていきます。

どれも、ちょこ札幌の皆さん自身でほんの少し気をつけるだけで習慣にしていくことができるものばかりです。
あとは自分の意識次第です。
「つい食べ過ぎてちゃって」という人は、頑張って習慣化できるようにしていきましょう♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

ちょっとした気配りを男性は忘れない♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「気配り上手が人気者になれる♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

女性というのは、案外他愛ないことを男性にしてもらいたいと望んでいるものです。
たとえば、クルマから降りる時に男性がさり気なく手を貸している光景。
建物のドアを開けて持ってくれる光景。

それを見ると、女性は大抵「いいなあ」とため息をもらします。
ちょこ札幌のチャットレディの皆さんはどうでしょうか？
「そんなこと、私はまっぴらゴメン」という女性は少ないでしょう。
ため息の半分は軟弱な男性たちへの当てつけだとしてもです。

やはりまったく何の気遣いがないよりは、優しい気遣いを見せてくれる。
そのほうが嬉しいはずです。
同じように男性もちょっとしたことで女性をかわいいと感じます。

たとえば何だか肩が凝っているという時。
目ざとく「あら、疲れてる？肩でも揉んであげましょうか」。
などと言われると「いい子だなあ」と思うのです。

曲がったネクタイをちょっと直してあげる。
立ち上がって上着を着るときにスッと後ろの襟に手をやって直してあげる。

このように、よく気がつく女性というのは男性にとって嬉しいものなのです。
「この子はちょっと違うな」と思うのです。

トップクラスのホステスさんたちは、お客様に対してこうした気配りをしています。
それがさり気なくできるのです。

だからこそ男性の心をガッチリつかみ、競争の激しい世界でのし上がれるのです。
これは決して女性が男性の下に立つとかそんなことではありません。

人間同士として、何か気づいたことをしてあげたいという優しさです。
ちょこ札幌のチャットレディの皆さんも、人に喜ばれることはどんどんやってあげましょう。
プライベートでも、チャットレディのお仕事中であってもです。

そういう女性は心の底から、目も口も本当に笑うので笑顔がかわいいのです。
よく気がついてかわいいとなれば人気が出るに決まっています。
勿論チャットレディのお仕事においても同様です。

ところがかわいいというのを勘違いしてしまう女性・チャットレディさんもいます。
やたらに色気を振りまいてしまうのです。

みんなで会話を楽しんでいる時だろうが何だろうが、べったりイチャイチャ。
それをされると、男性だってちょっと鬱陶しい女性と思うのです。

また、それを見せられた同性にも嫌われる可能性があります。
「そんな人が友達なら絶交してもいいくらい」と思う女性もいるくらいです。

もちろん色気がないのはつまりません。
でも、時や場合に応じた節度も必要です。

かわいい女性というのはさり気なく、そして控えめです。
控えめであり、かつ気配りもできることがかわいさの条件なのではないでしょうか。

チャットレディさんも会話の中に気配りを取り入れてみましょう。
それをすることによって、お客様に良い印象を与えることができるのです♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

「立ち振る舞い」に「気持ち」は表れる

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「振る舞いが印象を変える♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

態度は立ち振る舞いには、本音が表れると言われます。
一度に２つのことをするのは、何かのついでみたいでみっともないことです。

ブティックで商品を畳みながら、首だけを向けて挨拶された。
ちょこ札幌のチャットレディの皆さんも、このような経験をしたことはないでしょうか。

手を動かしながら横目でお客様を見たのでは、「ようこそいらっしゃいませ」。
という歓迎の心がこもっているようには到底見えません。

首だけお客様に向けて挨拶したとき、「するべきことはしておこう」。
ということだけ考えて、心ここにあらずという状態なのではないでしょうか。
そんな心の状態がそのまま態度に出てしまうものです。

鼻先、心臓、つま先を相手に向ける

ちょこ札幌の皆さんは、「正対」という言葉を聞いたことはありますか？
「正対」とは、鼻先、心臓、つま先が相手のほうに向いていることを指します。

確かに、顔は正面を見ていても、つま先が真横を向いている。
その姿勢は、その場をすぐに離れたいような印象に見えます。

職場でも、上司に呼ばれたとき、顔だけを向けて返事をする。
しっかり全身（少なくとも上半身）を上司のほうに向けて返事をする。
前者と後者とでは印象がかなり変わってきます。

顔だけの場合、面倒くさそうに見えてしまうものです。
そして実際、面倒くさいと感じていることが多いのも事実です。
その気持ちが相手に伝わってしまうのは好ましくありません。

「話を聴くときは相手のほうをしっかり向く」。
これだけでも徹底して行うと、信頼感や安心感を与えることができます。

話を聴く際の態度でもう一つ挙げると、まっすぐ立っている姿勢。
それよりも、上半身を５度くらい相手に向かって前傾姿勢をとることです。
すると一生懸命聴こうとしている気持ちが伝わります。

これは「お伺いの姿勢」と呼ばれていて、耳と心臓を相手に近づくことになります。
そうすることで、「なんでも言ってくださいね」というメッセージを発しているのです。
これで、相手も親近感を感じてくれるでしょう。

ほんの一瞬のしぐさで印象は決まる

見落としがちな「先端」にも気を遣いたいものです。
私たちは、頭からつま先までの態度や立ち振る舞いで、コミュニケーションをしています。

面倒くさいときも、いやなときもあるでしょう。
でも、気をつけないと本音は振る舞いに必ず出ます。

ほんの少しのしぐさで「信頼できない！」と思われるのはもったいないことです。
ひと手間かけた態度や振る舞いは、相手に与える印象を格段に変える。
そのことを覚えておきましょう♪
勿論これはチャットレディのお仕事で会っても同じです！

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

「見ない」「言わない」「気づかない」

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「視線・言葉管理も思いやり♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは、普段「気遣い」ができていますか？
気遣いは「相手が心地よいと感じるか」が大事です。
あえて「見ない」「言わない」「気づかない」のも気遣いのうちです。
人は、ふとした無意識の「視線」を敏感に感じ取ったりするものです。

ある男性は、初対面の女性がビジネスシーンにもおいて。
結婚指輪があるかどうかを確認する視線に気づくと言います。
すぐさま確認されると、品定めされているようで居心地が悪いと話していました。

女性にとっては、さりげない視線のつもりかもしれません。
ですが意外と相手は気づいてしまうものです。

顔にニキビなど出来ていたとき。
会話をしている相手の視線がとても気になったことがあると思います。

「ニキビをジーッと見ているな」と感じたときには、いたたまれない気持ちになります。
結局会話に集中できなくなってしまいます。

些細な視線で相手に気を遣わせてしまうこともあります。
ちょこ札幌の皆さんも、相手に気を遣わない「視線管理」に気をつけたいものです。

でも、どうしても気になるもの、違和感があるもの。
それを見たくなってしまうのが人間の性です。

そういうとき。
「私はつい見てしまう癖がある」ということを、ちょこ札幌の皆さん自身でしっかり認識してください。
会話の最中ではなく、何か動作をしたときなどにさっと視線を向けるようにしましょう。

「先日、○○にいましたよね」はＮＧワードです。
その場の状況を考慮して、余計なことを言わないのも一つの気遣いです。

特にビジネスにおいては、「○○にいましたよね」。
この言葉は気安く言わないほうが無難かもしれません。

プライベートの時間を大切にして人が多いからこそ、注意したいひと言です。
状況によっては、「言わない」というのも一つの気遣いになるのです。

「気づかないふり」もときには大切

あるカフェで女性が失恋でもしたのか、泣いていました。
まわりの人にぐちゃぐちゃな泣き顔を見られるのが恥ずかしそうです。
だから、窓の外をずっと見ているふりをしているのです。

オーダーを聞きにきたスタッフは当然、その様子に気づきました。
すると、その女性のオーダーを後回しにしたのです。

そして、しばらくしてもオーダーがないのでその代わりにしたことがあります、
「いつでもお飲み物をお持ちしますので、声をおかけくださいね」。
そう書いたメモをテーブルにそっと置いたのです。

スタッフが状況を察して、声をかけないでいた気遣いに、気持ちが温かくなったはずです。
無意識に、また不用意に向けたちょっとした視線や言葉。

それで、「気遣いがない人」と思われるのは残念なことです。
視線管理、言葉管理も思いやりということを忘れないようにしましょう♪
特にチャットレディのお仕事の場では意識して気を付けていきたいですね。

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

「笑顔」と「角度」で心をつかむ♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「二度見の有効利用法♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

笑顔は、私達に明るさや勇気をくれます。
笑顔になったほうも、それを見たほうも、互いの副交感神経が脳に働きかけます。
それで元気になれるからです。

ちょこ札幌のチャットレディの皆さんは、普段笑顔を作っていますか？

美人に見える人は、笑顔を意識的に使っています。
とくに男性が相手の場合有効に使っているものです。
これはチャットレディのお仕事の上でも抜群の効果を発揮するので、効果的な笑顔のタイミングを覚えておきましょう。

言葉にせずメッセージを伝える「二度見笑顔」

ずっとニッコリしながら長時間デートしてヘトヘトになったことはありませんか？
ずっと笑いかけていると、当然顔は引きつります。

そして、それを見ている相手も実は疲れています。
これではいけません。

きれいな曲でも、サビがなく、ずっと単調なメロディだったら飽きますよね。
それと同じです。

笑顔が印象的な人は、ずっと笑い続けているわけではありません。
タイミングよく笑っています。

それでは、そんな効果的な笑顔のつくり方です。
デート中、相手の男性に自分の話が「ウケている」という気分にさせることが重要です。
この「デート中」というのは、「チャット中」に置き換える事も出来ます。

相手に直接笑いかけ、さらに、その「自分が笑っているところ」。
それを相手に見せ、笑いにメリハリをつけるという方法です。

まず、絵のように、相手の話を笑顔で聞きながら、頭を自分のどちらかの肩の方に傾けます。
そして、ふと相手から視線を外し、「そんなに笑わせてはダメですよ」。
というようなメッセージを込めて、クスッと照れ笑い（を演出）します。

このクスッと笑いは、目を伏せ、歯を見せずに、口角だけを上げる笑い方です。
「思わず笑ってしまった自分」を、相手に見せることを計算に入れてください。
それから、相手をもう一度見て、微笑みます。

歯を出して笑うのではなく、「たくさん笑っているのが恥ずかしい」という笑いです。
これが「二度見笑顔」のつくり方です。

一連の動きで重要なのは、首の動きです。
首の傾けで演出が決まりますから、気をつけましょう。
「二度見笑顔」をすることで、相手を「チラチラ気にしている感じ」を出すことができます。

相手に、「面白い話で、思わず笑ってしまいました。あなたに興味深々なの」。
というメッセージを伝えることができます。

相手に気があるのに、顔をあえて１回外す行為は、じつは昔からあります。
芝居でも「二度見」をする「ダブルアクション」というインパクトのつけ方があります。

一度対象物をぱっと見て「え？」という動きをし、「まさか」と目をそらす。
その後「ええ？ほんと！！」と、もう一度対象物を見ます。
これは誰でも見たことがあるのではないでしょうか？

これらのことでわかるように、伝えたいメッセージをより際立たせる。
そのために、「二度見」は大変有効なのです♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪

「やる気エネルギー」を高める方法♪

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「やる気エネルギーを高める方法♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

「やらなくてはいけないこと」がいっぱいある。
それはわかっているけれど、やる気が起こらないという人は多いと思います。
ちょこ札幌のチャットレディの皆さんの中にも、そういった方は多いのではないでしょうか。
どうしたらやる気になるのか、その方法を少し勉強してみましょう。

そもそも、この世のものは、すべてエネルギーで動いているのがわかりますか？
車はガソリンで、扇風機は電気で．．．。

それでは、ちょこ札幌の皆さんは？ごはんで？
そんなことを考えていると、毎日ごはんだけが楽しみの「人のいい人」になってしまうのです。
人間は動物とは違います。

生き延びているだけではダメで、その人なりの使命を果たすために生まれてきています。
使命を果たすためには、モチベーション（動機）というエネルギーが欠かせません。

ですが、モチベーションがよくないと、エネルギーの質が落ちて動きが悪くなります。
そして止まったりということが起こります。

偉人となった人、ダメ人間になってしまった人。
その差の90％は「モチベーションのレベル」の違いにあるのです。

「モチベーションの質」が上がると人生もレベルアップする♪

普通、やる気は得られる報奨の大小で大きくなったり、小さくなったりします。
ちょこ札幌の皆さんのその【やる気エネルギー】をより多く出させるための心得があります。

行為の結果、何が得られるのか、報奨をはっきりさせる。
仕事でも何でも、何かを始める前に、それをクセをつけてください。

モチベーション．レベル１欲求を満たす
人は苦痛を伴うことでも、得られる報奨が大きければ、やる気エネルギーも大きくなります。
たとえば、美味しい、楽しい、気持ちいいなどの「気分的欲求」。

「あれが買いたい、これが欲しい」という「物欲」が満たされるとわかっている。
そうならば、やる気エネルギーが出てきます。

仕事が終わった後。
①ご馳走を食べにいく
②趣味や呑み会で楽しい人たちと集まる

③エステや温泉で気持ちをリフレッシュさせる
④恋人とデートする、といった予定が入っている
すると、たいていの場合、仕事のやる気も上がります。

そうした報奨から得られる満足感が大きければ大きい。
それと比例して日頃の大変な仕事や人間関係、やらなくてはいけない課題。
それにも耐えられ、やる気エネルギーを出すことができます。

モチベーション．レベル２得する
収入が増える、価値のあるものが手に入る、何かを援助してもらえる。

こうしたことは、行為と結果の関係がはっきりしています。
モチベーションを維持しやすいものです。

多くの人、多くのことは、この損得、メリットがある、デメリットがある。
というシンプルなモチベーションで動いています。

人によって、それぞれモチベーションと手にしたい報奨は異なります。
ですがちょこ札幌の皆さんにとってのモチベーションと報奨。

それはどのように設定すれば、やる気エネルギーが出るのでしょうか。
何となく始めた物事は、何となく挫折する可能性が大きくなります。

小さなことを一日に一つ、そこそこのことを一週間に一個。
まあまあのことなら一ヶ月に一度。

自分のやりたいことについて、常にモチベーションを意識する。
するとあなたは絶対やる気エネルギーのあふれる人、つまり輝いている人に見えるはずです♪

ちょこ札幌の皆さんも、今回お伝えした内容をしっかりと頭に入れて、より一層愛されるチャットレディさんになっていきましょう☆

ちょこ札幌の事務所スタッフの中にはチャットレディ経験者も多数在籍しておりますので、何かわからない事や不安な事があればお気軽にご相談くださいね♪