「うるおい」は心にも必要♪


「うるおす」ことを忘れずに♪

あなたは「美意識を磨く時間」を持っていますか?
日々のがんばりすぎた心と体をトラブルから防ぎたいものです。

そのためにも、女性はふだんから努めて自分の心を「うるおす」
このことを考えておいたほうがいいでしょう

忙しい、忙しいとただ時間に追いまくられている。
すると、エネルギーを消耗するばかりで心が涸れてしまいます。
さくらんぼ

心をうるおすというのは、簡単に言うと、美しいものを見たり聞いたりする
そうすることで心に栄養を与えることです

絵画や音楽、映画、をはじめとして、素晴らしい芸術には人の心を癒す効果があります。
そのことは心理学的にも証明されています。

できることなら、「本物」にふれることです。
「本物」にふれていると、美的センスが磨かれ、ものの真価がわかるようになります
すると、流行に振り回されずに「本当にいいもの」を見分けられるようになるものです。

センスや美意識はいくらでも磨くことができます
オペラ、クラシック音楽というと、「難しそう」「寝てしまいそう」と敬遠しがちです。
でも、だまされたと思って何回か劇場に足を運んでみてください。
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これらをビデオやDVDで鑑賞するのも悪くはありません。
ですが、やはりライブにはかないません。

友達と食事をしたりお酒を飲みにいくのを1回がまんしてみましょう。
その分の時間とお金を本物の芸術に投資ししてみてはいかがでしょうか。

これを習慣づけておくと、何歳になっても感受性がさびつきません
ですから、周りから「本物がわかる人」と尊敬されるようになるかもしれません

紫女性、

「成長している自分」を楽しもう♪

変わっていないね」という言葉が気になる人は多いのではないでしょうか。
気になるということは、「変わりたい」と思っているからです。
そして、向上心がある証拠です

そんなときは、いまの場所から一歩、踏み出してみればいいのです
多くの人は、「変わりたい」「成長したい」と思ったとき。
資格をとらなくては、学校に行かなくては、と固く考えがちです。

大事なのは学んだ内容よりも、「学んでいる」自分です
「変わりたいのに一歩踏み出せない」「何を始めたらいいかわからない」。

そういう人は、ネットなどで探せば「これならできそう」と思うことがあるはずです。
それを、とりあえずやってみればいいのです。

おすすめしたいのは、仕事に役立つ系と趣味、教養系の2種類の勉強を始めること
女性の人生においては「バランス」がとても大切です

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だから、キャリア.アップのための勉強しつつ、女性としての教養を身につける。
その為に習い事などをして心を豊かにすることが理想なのです。
こうした積み重ねが、あなたを確実に成長させ、いきいきと輝かせるのです


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