無意味な「執着」は捨てよう♪


お気に入りのモノに囲まれよう♪

モノを大事にすることは良いことです。
だけどそれは無駄なものをとっておくこと。
気に入らないものに文句を言いながら使い続けるということではないはずです。

特に困っていないからという理由で、何の思い入れもないものばかりに囲まれている。
それより、お気に入りのものに囲まれていくほうが、何倍もステキな人生になります
お金をかけるかどうかの問題ではありません。

拾ってきた石であっても、愛着があればその人にとっては大事な宝物です。
どんな高価な置物があっても思い入れもなければ、ただの邪魔くさいモノでしかありません。
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自分にとっての必要.不必要を、ストレスのレベルに合わせて考えましょう
もし自分にとって大切な必要なものとだけ関ることができたとします。
それだけで人生はかなり幸せになるでしょう。

分には不必要なんだ」と確認したとします
そうすることで、関わり方を変えることができれば、気持ちもかなり楽になります

全く関らないことは難しくても、関わりの程度を変えるくらい、いいですよね。
これは立派な生きる知恵です。

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モノでも人でも今後の付き合い方を考えて整理していくこと
それは、ステキな人生を考える上で重要なことです。

身の回りへの愛情がストレスを減らす

人間もモノも身近なものほどお気に入りでいっぱいにしましょう。
困っていないといいながら、時々文句は言い、そのくせ何の愛情も感じない。
そういうものを置いておくから、ストレスが多くなってしまうのです。

すべて買い替え、入れ換えなくてもいいんです。
今あるものを、今ある関係をリメイクできるなら、それも一つのやり方です

だけど今あるもの、今ある関係にこだわりすぎてため息が出るときもあるでしょう。
しかし、新しいお気に入りを探してもいいのです。
これもまた自分のストレスのレベルをもとに、次の行動を決めればいいのです。

自分の人生を自分のものとして自由につくっていく
これは、自分で自分をプロデュースするということです

身につけるもの、身の回りに置くもの、関る人...。
すべてを自分で決めていくことができる」と思うところから始まります。

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実際は、会社の同僚は選べません。
先輩や上司、後輩も選べません。

でも一人一人との関わり方は、自分で変えることができるのです
まずは、自分のお気に入りを意識し、それを欲しがって、そのために何をしたらいいのか?
それを考え、試すところから始めてみましょう♪


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