男性が惹かれる「清潔感」♪


「清潔感」はこんなところに表れる♪

男性は女性の若さや美しさを、どこに感じると思いますか?
それは肌です
なぜなら、肌には健康状態、若さ、美しさがもっともよく表れるからです

そのことを男性は本能的に知っているので、女性を見たとき。
「肌がきれいかどうか」を本能レベルでチェックします
そして、肌のきれいな女性に惹かれる傾向があります

昔から、「25歳はお肌の曲がり角」と言います。
これはあながちウソではありません。
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女性ホルモンの分泌は25歳ぐらいをピークに、それ以降はゆるやかに落ちます。
それとともに肌も衰えていくのです。

それに加え、食生活の乱れ、寝不足、ストレス、運動不足。
それらなどの要因があると、肌はどんどん荒れていきます。
つまり、生活が荒れると肌も荒れるというわけです。

「人間性は顔に出る」と言われます
ですが「生活習慣は肌に出る」と言ってもいいかもしれません

そのこともまた男性は本能的に知っています。
肌のきれいな女性には清潔感を感じます
逆に肌が荒れていると「生活が荒れているのかな」と感じてしまうのです

肌を美しく保つには、まずは規則正しい生活を送ることです。
食事面ではビタミンB群やCを多く摂るといいようです。
また、睡眠不足は美肌の大敵です。

すぎた夜遊びは、28歳までに卒業しましょう。
そして、ストレス発散と新陳代謝を高めるために運動を。
ジムに行く時間がなければ、家でストレッチをするのもいいでしょう。

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また、いい恋愛をしている女性の肌も美しいものです
肌が美しく健康的になると、自信が生まれて顔の表情も明るくなります
28歳になったとき、鏡に映る自分の素顔をまっすぐ見つめられるようになりたいものです。

「がんばるけれど、無理はしない」のがエレガンス♪

「仕事が忙しいせいか、体がだるくてしょうがない」。
「食欲もあまりなくて朝食を食べないから、お昼過ぎには頭がぼーっとする」。

最近、このよう悩みを抱える女性が増えています。
これは、すべてを完璧にやりとげたい....。
そう思って、自分が無理をしていることにも気づかずに、頑張りすぎているのです

もともと女性はまじめで、がんばり屋さんなので、何でも完璧にこなそうとしてしまいます。
でも、この世にスーパーウーマンなんて存在しません。
無理をして一生懸命に突っ走ってきた人ほど、少しの挫折にも立ち直れなくなるものです。

自分の限界を知っておくことが大切です
無理をしすぎると、何かしら体に危険を知らせるサインが表れます

精神的にストレスがたまったとき。
どんなサインが出ているか、自分の体に耳をすませましょう

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がんばるときは、がんばる。
でも、自分の限界を超えた無理はしない。

そんなふうに自分をコントロールできるのが、「いい女」なのではないでしょうか。
チャットレディさんも「清潔感」を大切に、ストレスを溜めない生活を心がけましょう♪


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